Mais comment dire stop quand on aime une bonne partie de se qu'on fait?!...

voici le résulta du shooting (un modèle l'oréal, svp) qui m'a empécher d'aller courir... mais, il m'a fait oublier de manger lol

demain, sport obliger... je suis toute rouillée, courir entre les boulots super chargée c'est un certain sport aussi^^ je préfèrerai quand meme me fair un yoga ou un aqua...

je reviens bientot... avec les photos d'halloween

mot d'ordre : motivation >>> perdons plein de kilossssssssss

car je vais essayé d'allé courir, je dois allé acheter la litière du chat avant... c'est aussi du sport 15kg a transporter a pied^^

le tournage c'est super bien passé, malgré du retard, des figurants qui décommande a la derrnière minute voir qui prévienne pas qui viennent plus, comme d'hab quoi! des petits kwaks... rien de bien grave, on a les images... les mecs font le montage cette semaine et diffution dimanche soir pour l'inauguration des soirées "mademoiselle recois"

comme côté boulot, je suis encore hyper chargée avec des aqua (a l'autre bout de la ville) le tournage pendant mes jours de congés au club, une soirée (boulot) halloween a préparer... le reste reste un peu en plan... je poste de moin en moin souvent, désolée... je privilégie le sport, pour essayé déséspérément de fair descendre mon foutu poids qui stagne malgré le sport, le poisson à la cantine... et bon nombre de privations... pas tout quand meme, mais bon...

voila, je dois déjà me bouger si non, je vais rester scotché a cet écran et y a mieu a fair surtout qu'il fait beau ;)

car motivée pour pas passé mon temps sur intenet ce matin^^

j'vais plutot allé me défouler sur un tapis à la salle meme si le temps est parfait pour courrir dehors, je dois me refair une petite condition en salle avant, si non, je risque d'être bien vite dégoutée dehors... et oui, tout ce temps sans courrir, je repart a zero >> j'ai perdu la bonne condition que j'avais... ça vas vite revenir, faut bosser... puis ça fait partie de mon défis (groupe des petites belges)

pour le reste, je vous raconterai plutard...

j'ai bien commencé ma journée avec la flème d'allé allumer la radio, j'ai décidé d'en branchez une sur le net... la radio qui donne la pèche... après mon année de vie en suisse, je reste méga fan de couleur3... toujours décaler, j'adore...

direction la salle de sport, bonne journée les filles

PS : ok j'ai quand meme trainer un peu pour trouver cette photo motivante, anti grignottage! action maintenant...

j'ai froid... un bon thé une petite sieste et un bon bain bien chaud... suivi d'un ciné, mais bon, je sortirai bien couverte avec des gants car warf, ce matin c'était a glagla... heureusement il fait super beau, il pleu pas ;)

j'ai trouvé le courage d'aller chez le médecin, ce matin et c'était un inconu, pfff, mon doc est en vacances! j'ai quand meme eu mon lysanxia et une prescription de radio pour mon épaule, j'ai toujours une gène depuis ma chute en mai... c'était l'objectif principal... j'irai la semaine prochaine, comme ça mon doc sera de retour pour étudier le résultat et voir s'il faut fair une infiltration?!... car il y a peut-etre une calcification du tandon?!

n'empèche que côté kg, c'est une grosse cata, j'ai encore pris du poids, mais quand est ce que ça vas s'areter non dy djou! a la pharmacie, j'en ai profiter pour acheter des pilule minceur 24+ une le matin une le soir, ça, le lysanxia et le sport, ça devrai fair l'affair et lancer la perte...

justement, côté sport, j'ai donné mon aqua mardi soir et ensuite j'ai été dans la piscine, j'ai courru dans l'eau et petar, j'en ai encore mal au jambe ce jeudi, donc j'irai fair du sport et du tapis demain et ce week-end... car je vais profiter de mon congé(ce qui l'en reste) pour me reposer! je suis très fatiguée en ce moment...

côté coeur, toujours au meme point vu que je me sens patate, petit boudin, gros cul, etc... j'ai pas répondu au appel du beau brésilien, je ne suis pas sortie non plus!... objectif perte de poids avant rencontre d'un nouveau chéri! na... faut dire aussi que le beau brésilien, je pourrai m'y attaché et j'en ai pas envie vu qu'il n'habite plus la belgique et a une copine a Majorc, probablement un gosse aussi... et je ne suis pas une briseuse de ménage... et encore moin celle qui passe en nr°2... je mérite mieu^^

voila les dernière nouvelles... merci pour vos com les filles, ça m'a fait super plaisir de vous lire...

c'est trop injuste ce que je me sens trop grosse et grasse... je pourrais vous mettre des photos avant mais après (ça fait trop mal) car je me trouve trop moche... voila, je vous mets la photo de la coiffeuse, les 2 modèles et moi pas du tout a mon avantage car après 4h de someil et 15h de boulot dans les pattes! quand on cumul, ça se vois^^

hum quand a mon grand blond, il m'a tel et je n'ai toujours pas compris son prénom... je t'ai déjà dis d'areter de te marrer derière ton écran lol puis la ce soir, j'ai reçu un apel de mon grrr canon de brésilien, mais je me trouve tellement moche que j'ai pas répondu :( de tout façon, celui la, il passe en belgique 1X tous les 3 mois, la dernière fois, j'étais à Londres... et la maintenant, je me trouve trop couillonne, trop grosse, trop pas dans l'état de LE revoir! pour oser le rappeller...

côté bouffe, vu que je me trouve grosse, j'ai encore fait n'import quoi, résultat... on verra ça sur la balance qui c'est déjà bien emballé et a fini par passé au dessus des 70KG, et qu'est e que je m'en veux de m'engraisser dans ce cercle vicieux...

c'est pas pour autant que j'ai pas le moral, je dirais qu'il est ni en hausse ni trop en baisse... juste, qu'il est vachement temps de réagir bordel... dès mon prochain jour de congé, medecin, des que possible rdv avec un coach a mon boulot... je boss dans un fitness autant en profiter, bon, je sais ça fait maintenant longtemps que je boss la dedans mais que 2 semaines dans cette salle çi! alors, profiter du "diététicien" d'un nouveau moi...

un nouveau moi commence par une nouvelle coupe... je sorts de chez le coiffeur mais je suis bof bof sur le résultat, c'est quand meme mieu que ma tronche sur cette photo :s

demain ma meilleur amie viens de Londres, avec son chéri... et resto prévu le soir avec toutes ses copines... voila, j'ai déjà plus trop envie d'y allé car je vais devoir la partager! enfin, bon bref, déjà que j'ai plus trop de nouvelle ses derniers temps...

ok, c'est bon je déprime un peu quand meme^^ je manque de confiance en moi et blablabla...

prochain post quand ça ira mieu, je vous écrirai un truc super positif, du style j'ai perdu un kg, trop contante, ben quoi, l'espoir fait vivre ;)

PS: j'ai quand meme répondu au message de Claudio, pareque grrr (voir post du mois d'avril!) rdv demain après mon resto ;)

Nr° de l'article, ben, je ne sais plus quoi mettre comme titre!

alors, depuis la dernière fois, je n'ai pas eu le temps d'allé chez le medecin pour moi, je suis quand meme allée chez le véto pour le vaccin annuel de Minuit, j'en ai profité pour me renseigner à la source pour des examens pour un départ éventuel à Londres... cout des divers broles(puce, vaccin, prise de sang, etc) a fair... 200€ par chat, glourps... j'ai bien 2 chats pour celles qui suive! hum, heureuse que Nat débarque de Londres vendredi, je pourrais en rediscuter plus longement avec elle pour savoir si c'est vraiment une bonne idée de m'expatrier?!

alors, le shooting de mercredi c'est tellement bien passé que le phtographe a qui appartien le studio(loft de rêve) m'a demander de revenir pour un shoot avec lui le vendredi, car mercredi, c'était un autre photographe .. trop heureuse d'avoir rencontré ses nouvelles personnes, 2 nouveau phototgraphe pour mon book qui avance doucement mais surement... surtout, de toujours ne pas, voir le temps passé quand j'ai des pinceaux en main, meme quand j'enchaine 8h de reception + une scéance photo(min 8h aussi), meme quand c'est des job pas payé, en l'occurence des photos pour mon book en guise de paiement! je vous mets 1 photo, pas encore retouchée photoshop, trop impatiente de montré lol de Débra, qui voulai un shoot "pin up" style Betty Paige

quoi d'autre, une chouette sortie samedi, mon meilleur ami déprimait un peu( son ex lui a rendu ses clefs et déménagait définitivement samedi) est venu en ville pour la nuit blanche... début de soirée tranquil, fin de soirée tot pour 1 nuit blanche car au boulot dimanche à 7h30, por moi, a été surprenante... nous étions dans notre 3ième endroit, le "boys boudoir" un bar gay(Olivier, est gai) et un mec, trop mimi est la, je me suis demandée si c'est moi ou mon pote qu'il regarde et apret être sortie pour racompagné d'autre personne et rerentrée avec insistance pour oli, c'est bien vers moi qu'il est venu... sauf que malgré qu'il est grrrr, beau comme un dieu, blond, yeux vert, 1,80m facil, non fumeur, sens divinement bon... hum, il a ouvert la bouche et après 2 mots, il parle ni anglais, a peine français car... il est turque, après 3, 4mots, laveur de vitre sans objectif, depuis 1an en belgique probablement sans papier.... grrr, pourquoi, je tombe pas sur un vrai chéri du 1er coup?... que dois-je fair? vas-t-il me tel? bien que, e soir, j'ai pas répondu au nr masqué(je savais pas quoi répondre si c'était lui)

alors, je suis dans un 1er temps motivée pour perdre le foutu poids que j'ai pris, se "mini fleurt" m'a redonné un minimum de confiance en moi lol le com d'un de mes anciens collègue sur une photo de vacance de 2007(9kg de moin) me motiv grave aussi!!!... les défis de mon groupe, j'y crois et j'y arriverai...

NIAK NIAK NIAK

moral en dent de scie, ben vi un post + un post -... mais c'est tout moi ;p

la suite tout prochainement... congé mercredi et jeudi...

de mon foutu poids! sur la balance, en fait je dirais plutot que je ne grossi plus, c'est déjà ça, me direz vous! je stabilise alors que je voudrais vraiment perdre...

de moral aussi! vu ses résultats lamentable, je suis bien décidée a passé voir mon doc demain matin, pour une petite ordonance d'anxiolitique, pour m'aider a areter de fumer et surtout pour maigrir! car y a que ça qui marche vraiment...pour perdre du poids en tout cas!

une semaine que je fais mon sport conciensieusement, que je fais pas trop n'importe quoi avec la bouffe, je déprime un chouillat en voyant les clientes ou collègues qui sont comme je voudrais être, je demande juste a re rentrer dans mon 38, c'est pas la mort... je veux retrouver ma garde robe, je l'ai pas perdue mais les 3/4 des fringues me nargue a chaque fois que j'ai une sortie(pas trop souvent ses dernier temps)

a part ça, voir le positif, le nouveau boulot se passe plutot bien... Rome ne c'est pas construit en un jour(ni une semaine) je vais réussir a maigrir un peu, affiner ma silhouette avec le sport! de plus, j'ai 2 shooting cette aprèm et ce soir avec des nouvelles rencontre! mais aussi, mes collègues ont bien voulu changer qqs jours dans l'horair d'octobre résultat un tournage avec des gens que je connais et surtout libre pour le resto avec ma meilleur amie qui viens qqs jours, trop cool sur ce dernier point...

bon mercredi a toutes...

PS : demain, mesures, aïe aïe aïe, j'ai bien peur de ne pas avoir bouger d'un chouillat^^

c'est comme ça que je pourrais résumer ce que je fait en général ou du moin ce week-end, non, je ne parle pas encore de la photo et d'avoir des boulet au pieds mais bien du titre... a moitié^^

je m'explique : a moitié régime > hier midi, tout cool, poisson avec légumes, bien... hier soir, resto avec une copine et ses 2mioches(8 et 11ans) résultat j'ai fait comme eux après mon plat végé et j'ai pris un dessert, pas n'import quoi, je me suis fait plaisir avec une excellente crème brulée, pas bien... ce midi, légumes, carbonade flamande(j'ai bouder le poisson, son aspect ne me plaisait pas) qqs frites, a moitié bien car j'ai pas fini mon assiète^^ ce soir, soupe tartine, a moitié bien a cause de la mayo :s

a moitié areter de fumer aussi, deux jours d'arret complet, 2 jours de n'import nawak, pas bien!

y a au final que le boulot et surtout le sport que je n'ai pas fait a moitié d'ou mes petites entorse dessert, mayo... vendredi soir je suis allée a mon cours de self défense(trop méga génial 4 ans depuis mon dernier cours) suivi de 30 min d'éliptique suivi de 20 min de tapis, suivi de 20 min de vélo, suivi de qqs abdo! hier repos(pas trop le temps non plus) et cette aprèm, mes 2 cours d'aqua du dimanche avec un plus, la photo, c'est maintenant que j'en parle, j'ai tester du matos, des espèce de bouée de pied en mousse histoire de travaillé un peu plus les jambes^^

c'est ce que j'appel un week-end quand meme bien rempli malgré la moitié du temps au boulot, car le sport c'est sur mon lieu de travail...

je pourrais continuer ma liste de a moitié fait ou a moitié a finir... le ménage, le repassage, classer mes papiers! en fait tout les trucsss que j'aime pas fair je les fait a moitié (je viens de m'en rendre compte en l'écrivant)

je dois encore vous avouez le sacrilège que j'ai osé fair... ben oui, en fait pour me récomforter de l'aret tabac, je me suis achetée un pot de nutella... faut comprendre la démarche, c'est que, c'est un produit qui rentre chez moi une fois par an maximum voir des fois plusieurs années sans en acheter(mais oui, je vous assure que c'est le produit interdit par excellence) a défaut, j'en mange quand meme chez les autres quand il y en a et que l'occasion se présente^^

Maintenant, comme le pot est la, meme pas dans le placar, a vue sur le plan de travail! présison le, dans un but bien précis, simplement pour me féliciter d'une journée sans tabac! c'est ma nouvelle méthode pour arèter de fumer... non, ne rigole pas derière ton écran, je ne vais pas me goiffré au tuuuut... pas trop en parler sa peut donné des idées^^ juste une cuillère a café le soir ou une petite tartine l'après midi de la 2ième journée sans tabac!... pas la moitié d'un coup, hein! puis, chacun son truc, me direz-vous, je préfère essayé cette méthode a moi que toutes les méthodes essayé qui n'ont pas spécialemnt marché! c'est un autre cercle peut etre pas si vicieu que ça!!! pas de clope > une tartine de choco > une bonne scéance de sport pour l'éliminer... vous me suivez toujours dans mon raisonement ou je suis complètement folle a vos yeux???...

sur ce petit sacrilège, je vais allé faignasser devant ma télé a zapper entre "la une" "la deux" j'ai pas le cable! demain ciné, y aura plus de choix lol

je vous souhaite une très bonne semaine a vous toutes... je terminerai sur le fait que je vois le verre a moitié plein en se moment pour pas fair les chose a moitié, dans cet article^^

voila, ça y est j'ai commencé lundi a bosser dans l'autre club! quel changement... côté boulot, juste qqs différences, parcontre côté club, un monde de différences dans le bon sens...

le plus dur c'est bien ce que je pensais, le retour en plein temps! j'ai eu les larmes aux yeux en voyant mon horair d'octobre, 9 jours de congé, boohoooo et le retour des ouvertures (debout à 5h) c'est durdur... je déteste mettre un réveil et bousillé mon rythme biologique... habituée a bosser le soir, je me retrouve a dormir max 5h par nuit, a fair des siestes de 2h, c'est la cata :((( le côté pas de lumière du jour, pour l'instant ça vas, je gère^^

voyons le positif de ce boulot, la cantine avec un vrai repas et un vrai buffet salade pour quand le repas est bof, voir pour fair un vrai régime^^ car depuis lundi, j'ai un peu fait n'import quoi...

tenu aucune des résolutions que je m'était fixée dimanche?! mais je ne désèspère pas trop, je vais arriver a areter de fumer, a fair du sport sérieusement... d'ailleur,je vais fair 2 cours de pilates dans 1h... du sport light car j'ai encore des courbature de mardi soir, j'ai donné un aqua a fond et suivi le cours de body jam juste après comme la semaine passée... pas que j'aime le body jam(cours chorégraphie danse, je suis pas choordonée pour un sous) y a juste rien d'autre après l'aqua!

la bouffe, heu... lundi, j'ai craqué sur un menu Giant, morte de fatigue avec se 1er matin suivi d'un cours d'anglais dans l'aprèm, mardi, j'ai casi mangé juste le plat a la cantine, du couscous avec une darne de saumon, c'était vachement bon... et hier, re craquage solide, un paquet de chips et pas le mini modèle, oui trop nul car  j'en ai encore mal au ventre :(((

ce jeudi, cata, j'ai accèpté 2 activités pour la soirée, je viens d'annulé l'aqua night, de 1 donner cours a plusieur prof devant 100 personnes dans la piscine, sa m'éfraye un peu bc, surtout qu'on a rien préparer comme choré... de 2 de l'autre côté, j'ai une soirée de gala au théatre(ou j'ai bosser l'an passé) 1er spectacle de la saison... donc ce soir, soirée de gala, trouver des frigues dans le quel je rentre, ça vas me prendre l'aprèm, je pense...

voila les dernières news....

je re re re réarète de fumer^^

je re re re fait régime, en tout cas plus sérieusement que cette semaine! trop d'écart! pourtant, c'était bien parti, sauf que mercredi, je suis allée a un vernissage avec mon meilleur ami qui a voulu allé au resto après et j'ai pas pu résister... nous sommes allé au ko kob, resto éthiopien, ben je peu vous dire qu'ils mangent pas que des grain de riz, c'était meme plus que copieu car a la place des couverts, se sont des espèces de crèpes! jeudi, je ne voulais pas rentré et passé la soirée seule a déprimer alors je suis passée dans un bar pas trop loin de chez moi ou je savais qu'une copine serait la, glouglouglou(ça aussi j'arete), je suis rentrée un peu pompète et j'ai craqué sur un drüm avec frite... puis vendredi, je voyait une autre copine maquilleuse, elle avait pas mangé donc je me suis sentie un peu obligée de l'acompagner, j'ai pris un américain frite, pas bien du tout pour la balance... elle m'en a voulu a mort et a meme osé m'aficher un 70... au secours, je dois absolument me reprendre en main... je ne veux pas devenir grosse!

hier, la goutte qui a fait le trop plein, après ma dernière journée de boulot au club "royal la rasante" ouf, enfin fini, de se côté la, je suis trop contante... ben une copine fetait son annif en ville, je suis donc sortie, j'en ai profiter pour passer voir un pote(long histoire) qui m'a dit des choses assé vrai, mais bon, je suis encore un peu sous le choc... en plus un lendemain de veille, je suis meme totalement déprimée de tout ce qu'il m'a dit, la vérité fait parfois vachement mal...

revenons en a mon poids, ma silhouette... FAUT QUE SA CHANGE... je n'aime pas mes bras, ni mes molets et le reste n'en parlon pas... j'envisage meme une lipo pour mon popotin tellement j'me trouve grosse et moche... on vas rajouter nul et sans volonté(surtout pour la clope)

REPRISE EN MAIN :

1. arèter de fumer, me reste 2 cig dans le paquet

2. aller au sport régulièrement, cette aprèm 2 aqua...

3. manger équilibré, sa tombe bien, j'ai un steak et de la salade dans le frigo

4. avoir une vie saine

5. arèter de déprimer, voir le verre a moitier plein et pas a moitier vide^^

mais oui, c'est possible... pour ça me remémorer la "vérité" (voir plus haut)

a part ça, c'est dimanche... sans voiture a bruxelles, trop cool, le calme! je vais quand meme faignassé un peu dans mon divan avant les aqua a 16h, pas trop envie de sortir(toujours lendemain de veille) bien que j'irais quand meme fair un petit tour vers la place des palais car y a plein d'activités!

demain, nouveau boulot, hum debout vers 5h, quel horeur... ça fait un bout de temps que j'arrive pas a me lever, que je traine au lit jusque 11h alors les prochains jours, 3 ouvertures d'affilée je crois que ça vas être zombie mode! d'autant plus journée bien remplie avec un cours d'anglais lundi, un aqua mardi soir... coma et prochain article annoncé pour mercredi...

heu oui, une tartine de lecture, sorry je devait vider mon sac!