Entre soleil et nuages, j'ai travaillé 4h ce matin et aprés le déjeuner (je ne sais pas vivre sans mangé!!!) et avant de me plonger dans la correction de 60 copies je viens vous faire un petit coucou et lire vos article.

Je me suis peée ce matin , rien de plus mais rien de moins, je viens d'aller sur le site d'aujourhui.com, leslrégimes alternatifs....j'ai trouvé amusant celui du ballon végétal pour rétrécir l'estomac....pour moi le besoin de  grigottage est plutôt dans la tête que dans l'estomac.

Bonne fin de journée à toutes et tous.

chantons sous la pluie........ici c'est digne de ce film.....la braderie de lille aujourd'hui est arrosée! et en plus les températures sont à la baisse, automne précose, du temps à coucouner, à faire une sieste sous la couette.

bonne journée à toutes et tous. 

Bonjour à toutes et à tous.

voilà un moment que je ne vous ai pas écrit, reprise , boncoup de choses à remettre en route, avec des changements, une nouvelle principale et plus de travail le samedi matin ,remplacé par 4h le mercredi matin  , une nouvelle organisation.

Pour moi c'est la dernière rentrée......60 ans en juin ...la retraîte!

Côté régime des hauts et des bas, donc des baisses et des hauuses......globalement statuco

Dur dur la motivation!

bon week-end.

Bonjour,

Lu tout à l'heure sur un site "conseil et santé" cela "profitera" peut être à quelqu'un(e);

Pour maigrir, écrivez !

c'est mon moisiversaire! la balance n'a pas été sympa ce matin ce matin, il faut dire que je m'y attendais après une dizaine de jours de tout et n'importe quoi.....c'est reparti, cette semaine il faut essayer de ne pas faire d'écart , les suivantes  devraient etre plus facile de ne pas grignoter, vu que j'aurai repris le boulot.J'ai besoin de soutien et de"contôle", je compte sur vous.

bonne journée à toutes et tous

bonjour à toutes et tous

voilà une semaine de reprise en main........je tiens "le coup"; ce matin pesée par rapport à mercredi dernier --- 1,2kg......je suis contente.

bonne journée.

ici à lille sous la grisaille!!!!!!!!!, je vous souhate cependant une bonne  
journée avec beaucoup de soleil dans les coeurs

vue par  mon balcon

hier jour0, donc ce mercredi j1......pour le régime.......objectif  faire pencher la balance de l'autre côté et changer de dizaine pour la rentrée......

bonne journée à toutes et tous.

bonjour à toutes et tous

voilà un peu plus d'une année que je suis sur ce site , côté poids pas beaucoup de perte......mais j'ai gagné des amies virtuelles et même j'ai rencontré et je rencontre pour des séances  de papotage l'une d'elles.

aujourd'hui  je crois qu'il faut mettre les points sur les I  les pendules à l'heure et que je me reprenne en main......la compagnie d'un paquet de biscuits même au chocolat ce n'est pas cela.......et pour plaire aux autres il faut d'abord que je me plaise.....donc il faut reprendre la chasse aux kilos.....j'ai besoin de votre soutien et de vos conseils .....chapeau bas

les vacances sont terninées pour moi , même si je n'ai pas encore repris le travail.....j'appréhende un peu car ce sera la dernière rentrée....pour l'instant malgré le beau temps le moral n'est pas au top, je suis seule , les enfants petits et grands sont en vacances, le travail de la maison est en attente ,j'ai fait la lessive en rentrant mais je n'arrive pas à me mettre au repassage ni "aux poussières" d'ailleurs pas plus au régime!!!!!!