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Blog de sista7

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  		• encore 2 jours de proteine pure !!!
    publié le 24/04/2008 à 10:05



    ma premiere phase est bientot terminer j ai hate!!!



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    (1) commentaires
  		•  incroyable mais vrais!!!!!
    publié le 24/04/2008 à 09:11


    J AI ENCORE PERDU SUPER GENIAL !!!! FRANCHEMENT DUKAN J AURAIS JAMAIS DU L ABANDONNER  CA SE TROUVE KE CA FERAIT DEJA BIEN LONGTEMPS KE J AURAIS PU ATTEINDRE MON OBJECTIF .  ENFIN LE PRINCIPAL AUJOURD HUI C EST DE M EN ETRE RENDU COMPTE .




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    (1) commentaires
  		•  A DEMAIN MATIN POUR UNE NOUVELLE PESER!!!
    publié le 23/04/2008 à 20:08


    JE SAIS KE C EST PAS BIEN DE SE PESER TOUS LES JOURS MAIS JE NE PEUX PAS M EN EMPECHER .IL FAUT DIRE KE C EST CE KI M AIDE AUSSI A GARDER MA MOTIVATION .C EST VRAIS KE SANS ELLE JE SERAIS PERDU. ELLE EST MA MEILLEUR AMIE COMME MON PIRE ENNEMI . MAIS  J AI BESOIN D ELLE. MAIS JE COMPT BIEN A UN CERTAIN MOMENTS EVITER DE MONTER DESSUS TOUS LES JOURS MAIS JE NE SUIS PAS ENCORE PRETE!!!




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    (2) commentaires
  		•  plus ke 3 jours de proteines pure apres a moi les legumes!!!!
    publié le 23/04/2008 à 12:50


     VIVEMENT DIMANCHE MIDI KE JE MANGE  ENFIN LES LEGUMES KI ME SONT AUTORISER PAR LE REGIME DUKAN . CAR CA COMMENCE A ME MANQUER !!!!




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    (1) commentaires
  		•  C EST QUE DU BONHEUR!!!!!!!
    publié le 23/04/2008 à 06:53


    ENCORE 500G DE PERDUES VOILA MA RECOMPENSE POUR NE PAS AVOIR CRAQUER HIER MIDI SUR DE LA LASAGNE.  !!!!!!!



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    (2) commentaires
  		•  le regime dukan: son principe
    publié le 22/04/2008 à 22:51









    Dukan



     

    Régime Dukan
    [Télécharger] le programme complet

    Si vous désirez des recettes pour faire le régime, RDV sur ce site     Moomoussinette, vous y trouverez pleins de recettes sympa

    Origine
    _______

    Le docteur Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son dernier livre : « Je ne sais pas maigrir » détaillé une méthode pour justement perdre du poids.


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    (1) commentaires
  		•  ATTENTION AUX TENTATIONS!!!!
    publié le 22/04/2008 à 13:42



    je n ai pas craquer mais ca me titille l esprit.j ai fais de la lasagne pour les enfants et juste l odeur de la bouffe me monte aux cerveau. c est tres frustrant !!!!mais je tiens le coup . je me motive en me disant ke si je ne craque pas ma balance affichera peut etre demain matin97kg point kelkechose!!! alors ce sera ma belle recompense . et je veux perdre du poids . j ai fait trop d effort pour en arriver la je ne veux pas tout foirer a cause d une lasagne!!!!!



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    (1) commentaires
  		•  yes j ai encore perdu du poid:-500g!!!!
    publié le 22/04/2008 à 10:11



    doucement mais surement j arriverais a mes fins !!!!



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    (2) commentaires
  		•  toujours motiver!!!
    publié le 21/04/2008 à 20:23


    j ai hate d etre a demain matin pour aller sur ma balance pour savoir si j ai encore perdu . je suis comme une dingue apres mes kilos.a ce stade on peut dire ke j en fais une obsession ; ben j espere rester obseder tres longtemps lol!!!




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    (1) commentaires
  		•  MOI A 102KG !!!!
    publié le 21/04/2008 à 18:56


    BON BEN ME VOILA A 102.KG . JE MET MA PHOTO POUR ME MOTIVER ET POUR VOUS MONTRER MA PROGRESSION . COMME J AI REDEMARRER MON REGIME A 102 KG A CHAQUES FOIS KE J EN PERDRAIS 10KG JE METTRAIS UNE NOUVELLE PHOTO EN ESPERANT AVOIR DES COMMENTAIRES DE VOTRE PART . DONC PROCHAINE PHOTO  CA SERA A 92KG!!!!




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