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Entre détermination et peur de toujours mal faire, où vous situez-vous exactement ? Testez-vous et découvrez si vous êtes vraiment celui que vous croyez être.
Si vous étiez sur le pont du Titanic quand il coulait, vous deviez certainement boire une coupe de Champagne ! Vous êtes résolument optimiste, rien ne peut ébranler votre confiance et vous n’avez pas pour habitude de vous laisser abattre. L'action est le maître mot de votre personnalité et vous ne supportez pas les interrogations existentielles qui sont pour vous synonymes de perte de temps.Vous savez faire preuve d'un esprit fort et insubmersible : votre jugement est parfaitement hermétique à toute forme de doute. Vous êtes en fin de compte à la fois très rassurante pour votre entourage et en même temps inquiétante car pour ceux qui vous fréquentent, c’est à se demander ce qui pourrait vous affecter !
Hypocalorique ? Basé sur l'index glycémique ou l'index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir, vous avez peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites notre test et découvrez enfin le régime qui vous convient le mieux !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hypocalorique de type « Savoir Maigrir » de Jean-Michel Cohen. En effet, la clé de la réussite pour vous est de ne pas être frustrée sinon ça ne marche pas. Vous avez besoin de liberté dans votre rythme de perte de poids car il y a des semaines où vous avez plus la possibilité ou l'envie de suivre votre régime et d'autres où vous avez besoin de faire de petits écarts. Vous n'êtes pas contre la pratique d'exercices physiques, mais à petites doses car la force physique ou le temps vous manquent. Pour en savoir plus sur le régime Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/
