salut les filles.

dimanche super bien passé. j'avais ma mère à la maison, elle était dans son monde mais on l'a chouchouté quand même

ma margolette m'a envoyé un gros bouquet d'oeillets (ma fleur préférée) et j'ai eu droit à un SALUT MAMIE au téléphone. géraldine avait fait un gâteau 'un peu raté' on l'a bien mangé.

côté boulot tjrs rien je commence à m'impatienter, et la tension commence à monter.

côté alimentation j'ai réduit mes quantités. j'ai perdu 1 kilos et le fait d'aller régulièrement à l'aquagym et de faire de la marche m'ont modeler mon corps ce n'est pas flagrant mais je le voie.

j'espère que tout le monde va bien. un bon mardi à toutes avec plein de soleil. on recommence à vivre, les températures sont beaucoup plus douces et on voit le soleil : super !!!!  bisous margtot

salut mes amies. nous sommes déjà jeudi la semaine a vite passé, en plus nous avons eu le soleil du moins dans mon ardèche...

je vous envoie une photo de margot. cela fiat un mois que je ne l'ai pas vu elle me manque. logiquement dans 15 jours on va les voir. elle était en train de manger un mikado.

tjrs rien pour le boulot j'attend je ne me prend plus la tête avec çà. je viens d'aller voir ma mère, avec mon frère on l'a sorti faire un tour de voiture dans la montagne, cela lui a plu. je lui ai acheté des nougats là elle était aux anges, elle adore les nougats.

ce soir aquagym. là maintenant je vais allumer mon poële, cela se voit que le temps change il fait moins froid dans la maison. je vous embrasse je vous met une photo de la margoulette margot

Salut les filles !!! margot a retrouvé sa forme. le we a été court mais très reposant. je suis allée à st gilles chez mon gendarme. comme elle travaillait le samedi après midi et le soir je me suis reposée canapé télé. dimanche nous sommes allées aux ste marie de la mer. on a mangé dans un petit resto (soupe de poissons, salade verte et crème caramel). il y avait du monde malgré le ciel gris et le vent. on a promené au bord de la mer. j'avais prévu le manteau chaud et j'étais bien.

hier lundi journée bien remplie : boulot, je suis allée voir ma mère. on est allée chanter avec les autres résidents, elle a bien chanté. le soir je suis allée à ma répétition théâtre.

aujourd'hui je vais aller à l'aqua gym à midi, cela me fera du bien.vu qu'il fait froid et très venté il n'y a pas grand monde cela me va bien.

je vous souhaite un bon mardi. dans une vingtaine de jours ce sera le printemps youpi !!!!! salade et balai vont ressortir !!!

SALUT LES FILLES C'EST VENDREDI !!!

pourquoi quand le vendredi arrive on est de bonne humeur ?

moral et forme qui remonte. j'ai repris l'aqua gym et cela me fait un bien fou. de plus il y a très peu de monde car les gens ne sont pas courageux (moi la première) pour sortir le soir quand il fait froid. l'eau était bonne et j'ai bien travaillé mes abdos. il le fallait car l'après midi je suis allée chez marine (une amie du site) avec myle (une autre amie du site). comme marine  nous trouvait trop maigre, elle avait préparé de la tarte aux pommes avec des flans aux oeufs. c'était très bon et la tentation fut la plus forte. on a bien papoté bouffe et régime, parler  du site bref nos langues ont fait leur gymnastique.

demain je pars chez mon gendarme. s'il fait beau on va à la mer. elle ne travaille pas dimanche avec les horaires un peu biscornue qu"elle a il faut bien tomber pour que l'on se voit un we.

je vais aller bosser, tjrs pas de nouvelles concernant mon boulot. j'attend. je vous embrasse toutes bonne journée margot

Salut les filles, petit coup de fatigue depuis quelques jours. gastro le jour de la st valentin donc rien fait de spécial juste se faire caliner par mon mari qui avait aussi la gastro. depuis petite forme. ce matin je me suis levée à 4 h plus envie de dormir, petite sieste de 30 minutes après manger et au boulot les batteries étaient rechargées.

tjrs pas de nouvelles pour mon boulot çà traîne, je pense que cela me mine à quelque part.... côté régime je me maintiens doucement. j'ai repris l'aquagym cela me fait un bien fou. j'ai bien vu que j'avais repris du ventre car quand je fais certains exercices çà  balote dans l'eau (crise de fou rire là dessus avec mon amie).

toujours pas de photos à mettre sur le site. çà va viendre. vous savez pour celle qui me connaisse que margot est tjrs en décalage....

je suis allée voir ma mère à la maison de retraite, elle va bien. j'ai joué au jeu des questions et des réponses avec les autres mamies. j'ai du mal à y aller mais une fois que j'y suis j'essaie de leur apporter un peu de ma bonne humeur. ma mère va bien elle me reconnait encore mais elle est dans son monde, je sais qu'elle est bien.

je vais aller me mettre devant la télé (si je me mets derrière je ne verrai rien lol) et je vais tricoter, cela m'a repris....

un gros bisous à celle qui viendront me lire bonne soirée margot

SUPER JOURNEE HIER on en veut encore aujourd'hui. que c'est agréable au moral de voir et de sentir le soleil 15° chez nous dans l'après midi (une pensée pour celles qui n'en ont pas eu autant).

je maintiens le cap côté régime ; tjrs dur le soir mais je ne mange plus qu'une tartine de pain. çà aussi c'est très dur. on verra ce que me dira la balance samedi mais quelle balance ; la vieille ou la neuve ?

cette semaine en principe je vais savoir qui a repris le marché je dis bien en principe car c'est tjrs au dernier moment que l'on sait. je ne suis même plus inquiète on verra bien. ce soir j'ai un couple d'amis qui viennent. on va jouer à la belote : les femmes contre les hommes. super soirée en perspective.

je vais aller bosser, c'est calme en ce moment. je vous embrasse toutes je vous souhaite une belle journéel. LA FORCE EST EN NOus

AYONS UNE PENSEE A CHACUNE d4ENTRE NOUS QUAND NOUS MANGERONS QUELQUECHOSE D'INTERDIT SE DIRE MARINE AMMA MYLE ET LES AUTRES NE LE FERAIENT PAS..............

une image pour nous rappeller : PAS CA

Quel soulagement les filles !!!! hier soir mon frère aîné est venu. ma balance était à côté du poële (vous vous souvenez que madame n'aime que la chaleur !!!) il s'est pesé et surprise 9  kilos de plus que sur la sienne (il pèse 65 kgs) vous comprenez ma joie je me disais aussi  j'avais pris presque 6 kilos en 15 jours et en faisant attention !!!! j'avais raison de ne pas être copine avec ma balance !!! quel bonheur pour moi et quel soulagement.

LA BALANCE FOLLE DE MARGOT j'ai ressorti mon ancienne et vieille balance traditionnelle. 86 kilos au lieu de 96 ouf et reouf !!! je vous envoie la photo de la coupable. chaud ou pas chaud elle va finir ses jours à la poubelle.

c'est sûr ce n'est pas folichon mais pas rapport à l'autre !!! je suis vraiment soulagée car je commencais à me faire du soucis et même à avoir le cafard sur la prise de  mon poids... je suis en pleine forme cematin prête à continuer mes efforts.

tjrs pas de phtos des 25 ans de marion il va falloir que je fasse bouger les choses du côté de mon gendarme.

il pleut tjrs cela commence à ne plus pouvoir éponger au niveau des sols ras le bol et je crois que c'est général. hier soir éclair et tonnerre il est fou ce temps de plus il fait extrêmement doux hier à 16 h il faisait 13 folie !!!

j'espère que vous allez toutes bien. en avant la chasse aux kilos !!

GROS GROS BISOUS  A CELLES QUI VIENDRONT ME LIRE MARGOT 

à l'instant je vous avez écrit un super article et pfftt plus rien. dégoutée

alors je vous souhaite une bonne journée et allez aux escargots !!!

je suis en peu en colère. çà va déménager au boulot.....et si tout va comme l'ordi moi aussi j'irai aux escargots........lol

bonne journée à toutes à demain margot

Salut les filles, oh la la que se passe-t-il sur le site ? je croyais être la seule à avoir fait relâche mais je m'aperçois que c'est la catastrophe. entre nous soit dit cela me rassure mais ce n'est pas bien du tout

MOTIVATION AUJOURD'HUI MOIS DE FEVRIER KILOS A ELIMINER

j'ai la forme ce matin il pleut pourtant mais tant pis. je suis en train de boire mon thé et j'ai une pensée pour vous toutes à qui la journée va être longue pour ne pas craquer. à celles qui viendront lire mon blog  :  ne pas craquer je pense à vous alors de tout coeur pensez à moi. le combat est dur mais on va le gagner LA FORCE EST EN NOUS.

je vous envoie une photo de mon église très belle église romane