bonjour ,

Toujours le sourire ,car il aide à garder le moral la motivation ; et on en a toujours besoin .Cet aprés midi  après le train train routinier j'irai faire des courses ; j'ai envie de m'acheter quelque chose : signe de quoi ?.  Bon courage et gardez la motivation

Bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxx

sourire du jour = bonjour

"on prend une minute pour t'apprécier, un jour pour t'aimer , et une vie entière pour t'oublier" Ce nest pas de moi mais c'est vrai 

Bisoussssssssssssssssssssss

bonjour c'est mardi et il pleut ; Je crois que cela ijoue un peu sur mon humeur . j'ai envie de manger des  choses qui ne font pas bon ménage avec le régime ;vais-je être raisonnable ?La journée sera longue car en plus je n'ai rien de prévu et bonjour le grignotage!!!!!
Il faut que je m'occupe à faire.................

bonjour  et bon lundi à vous tous

une autre semaine qui commence ;c'est bien car cela nous rapproche de plus en plus du beau temps ce qui doit nous motiver encore plus . Alors on y va . Bisous bisous

Bonjour

      Bon week end à vous

 BISOUS

 

 

coucou tout le monde

toujours la pêche malgré le temps qui est couvert aujourd'hui

journée calme tout se passe à merveille coté regime .Mais le sport reste un probléme pour moi à part la marche ; c'est peu mais pour l'instant je me satisfait de ce peu ,car je n'ai pas trop envie de faire les erxercices.
Bon après midi  bisoussssssssssssssssssssss

 

Hello les filles comment allez vous aujourd'hui ? moi pas trop envie de me bouger : donc je crois que je ne ferai pas grand chose . ce sera mon canapé et un livre . on verra demain pour tout ce qu'il y à faire . C"est pas pas trop grave de temps en temps il faut faire comme on "sent" ;  et comme j'ai tout mon temps alors il faut en profiter .
je vous envoie pleins de bisous .

Bonne journée à vous tous . Aujourd'hui c'est la routine , malgré le beau soleil

Bisous bisous

Bonjour , aujourd'hui c'est jour du ménage pour moi et vous que faites vous?

le moral est au top il en faut pour commencer le lundi par le ménage .Cet aprés midi je vais bouger un peu : marche .Bonne journée à vous toutes .bisous bisous