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Le défi
publié le 24/10/2007 à 09:25
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coucou
bon aujourd hui journée au chaud , je ne met pas le nez dehors sauf ce soir pour aller a la gym!
je me suis lancé un defi :je vous raconte
mon beau frere (38 ans) a des problemes cardiaques , infarctus a 36 ans , arteres bouchées .... son probleme? 40 kilos a perdre , mon défi? l aider a perdre ses kilos , c est vital pour lui , je dis défi car il est tres tetu et on se prend souvent la tete lol mais il a quand meme accepter que je sois son coach , il est seul et c est vrai que c est pas tres motivant de faire regime tout seul , alors je vais lui preparer ses menus et le surveiller de pres , je le lacherais pas d une semelle , il y va de sa vie et je crois qu il a enfin compris!
je vous tiens au courant
bonne journée
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-4 ce matin dehors , quel froid de canard en lorraine!!!
j ai deja fait une ballade avec bébé , rien de tel pour tuer les microbes lol
j ai perdu 300 grs sur les 400 que j avais repris c est tout bon faut pas que je lache
bonne journée a toutes
gros bisous
Valy J-1 :)
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re bonjour les filles!
me revoila apres un week end chargé .....en sucreries!!!
j ai franchement abusé et d ailleurs toute la semaine je me suis laissée aller, resultat +400 grs c est pas catastrophique mais je dois reprendre les choses en main
et vous comment s est passé votre week end? au chaud sous la couette ou vous avez pris un grand bol d air frais , (froid!!)
Ca y est Valy les vacances approchent je te vois courir dans tous les sens pour les derniers preparatifs, j espere que Jess va mieux et que tu as profité du week end pour decompresser
bonne journée a toutes
gros bisous
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bonjour les copines
MON TIT PRINCE A 1AN !!!!!
un tit bonjour vite fait parce qu aujourd hui je ne serais pas a la maison , le matin rendez vous chez le doc avec tit prince , ensuite j ai oublié d acheter le champagne pff lol
l aprem je vais chez ma tata que j adore et que je ne vois pas assez a mon gout ; la famille tient une enorme place dans ma vie et j essaie de profiter de chacun avant qu il ne soit trop tard
Bon je compte sur vous pour rester motivée , ne craquez pas , je veux un rapport ce soir! ;)
je vous souhaite a toutes une bonne journée *gros gros bisous je vous aime fort
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Bonjour
il est un peu tot non ?!? il fait tout noir dehors et il doit pas faire bien chaud brrr!
Tit prince esr reveille depuis une bonne demi heure donc me voila deja parmi vous pour vous encourager dans cette nouvelle journée de défi
Defi que nous allons relever avec brio!!
Tiens j ai perdu 100 grs lool , faudrait que j arrete les gateaux si je veux perdre plus , mais bon en ce moment j en ai besion pour tenir le coup....
A midi c est CHOUCROUTE , le plat leger par excellence
je vais me regaler
bon je repasse plus tard , la j au trop faim!
gros bisous
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et apres midi de folie!!
j ai pas arreté! , a 14h je suis partie voir mon papa , a peine arrivée , Manu qui me telephone pour que j aille le chercher au lycée , donc je repart sur thionville , je le ramene a la maison , je repars chez papa , café gateaux, bla bla, je pars faire les mega courses ( je deteste ca!) retour a la maison il faut ranger ( je deteste encore plus lol)
le bain d Axel son repas , au lit
j ai encore la vaisselle et le balayage a faire et apres je vais decompresser pendant 2 heures de gym
ouff vivement demain
bonne soirée
gros bisous
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il faut se remotiver , ne baissez pas les bras , ensemble on va y arriver et je suis la pour vous soutenir
bon c est vrai en ce moment je stagne , je ne perds plus mais je ne reprends pas non plus donc ca va
je suis a 1.5kg de mon 1er objectif , et c est vrai que c est un peu difficile de perdre ces derniers kilos!
j espere que vous allez passer une bonne journée et que le soleil va briller dans vos coeurs
je vous fais de gros bisous bonne journée
Gros bisous ma Valy je suis de retour!!!!
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hello
publié le 16/10/2007 à 21:15
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bonsoir les filles
bon 1ere chose , je vais revenir ecrire le matin , c est mieux et pour vous soutenir c est preferable
2eme chose je ne vous ai pas laisser tomber, ne vous en faite pas
je suis la et je serais toujours la pour vous redonner le moral
et j ai besoin de vous aussi , j ai 2 anniversaires ce week end , Manu 17 ans et Axel 1 an , bonjour les gateaux et le champagne!!!
je vous souhaite a toutes une bonne soirée
gros gros bisous
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et oui en ce moment je viens plutot le soir , ca serait vraiment dommage de ne pas profiter du beau soleil que la Lorraine nous offre :)
j ai passé une belle journée et vous? , rien de special mais plein de petits bonheur et la vie c est ca ; prendre les petits instants de bonheur et en profiter
bon a part ca mon tit prince est toujours malade ca passe pas pfff :-(
coté regime ca va mieux j ai pas grignoté aujourd hui donc tout va bien
je vous souhaite une douce soirée a toutes
gros bisous
La photo que j ai mis c est la vue que j ai de ma chambre , charmant non?!?
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bonsoir mes amies!
ca va chez vous?
moi top de chez de chez top!
ce matin marché au puce a thionville sous un soleil radieux , j ai fais des affaires lol
une belle combinaison pour l hiver a mon tit prince a 8 euros pas mal non? j ai aussi trouvé une table a 5 € pour mes locataires y vont etre contents lol
l apres midi pas de pause, des nouveaux locataires etaient interressés par mes chambres meublées donc visite et bla bla , ensuite petite balade avec Axel
ce soir son bain son biberon et il fait deja un gros dodo dans SON LIT c est un miracle!! lol
et tout ca en ne dormant que 4 a 5 heures par nuit depuis des mois , je ne sais pas comment je tiens
ha si je sais ! c est grace a vous mes zamies
JE VOUS AIME!!
gros bisous bonne soirée
