apres une long absence les filles je suis de  retour et oui je suis toujours et de plus en plus motiver    il faut dire que j ai commencer un nouveau   un regime dukan  .

et oui cette semaine -2kg   il faut dire que j ai perdu 4kg en deux semaine encore 6kg a perdre et j atteind mon 2eobjectif

je tiens un remercie mes amies de coeur qui me sont tres chere   

cris    brenda     dollydoll     fleurtine   gouel et myline   qui ont etait presente pendant mes souci de sante   je vous souhaite une journees bisouuuuuuuuuuuuu

je suis triste en ce moment encore une mauvaise nouvelle le grand -pere de mes enfants est decedee hier apres -midi   il est tombe le temp qu il arrive a l hopital il est mort il faut dire q uil etait cardiaque est il fumee beaucoup   je suis triste pour mon cheri et mes enfant car ces son pere    je vous souhaite une bonne jours

bonsoir mes amies je suis de retour    excusez moi de mon abence   j ai eu des souci de sante je reprend le deçu tout doucement mille merci ames amies qui se reconnaitrerons   pour leurs soutient et leurs conseille qui mon aider a remonter la pente en ce moment je vois un psy ces avec le seul a qui je peut en parler   ces tres dure a vivre   je me demander comment font les femmes qui  perdu leur bebe aussi ces vrai il faut du courage moi je n arrive pas oublier bref je continue  perdre du poids les fille j ai pas mal pris mais j ai pris le taureau par les cornes cette semaines -1kg200   alors les filles les winneuse il faut se battre on peut arriver srtout avec notre capitaine  cris pour nous soutenir aller on vas arriver a monter a la 2marche aller du courage un conseil fait vous plaisir ne penser au kilos demain j ai prevue une heure de marche +1heure gym qui me suislolbisoumes amies

bonjourles copines   je vous  souhaite une bonnes annees 2010  plein de joie et une bonne sante a vous toute et oui une nouvelle commence et ces avec joie que je retrouve et oui le combat contre les kilos continue surtout avec les fetes j ai   manger les chocolat ouf hier je n aipas craquer meme pas un przliner on mon a proposer j ai resister

merci a toi cris pour ton soutient  et oui les filles je deprimes j arriver bien a avances j ai repris ces maudit kg j en marre et en plus  objectif pour la nouvelles annee etre en bonne santee il faut dire avec le fer qui descendu a 5 par evidentet aussi avec de la cortizane .je vous souhaite une bonne  annee 2010   plein santer et beaucoup d amour et de joie

1er  ne plustoucher au chocolat sa va etre dure dure

2eme perdre mes 15kg   .

3eme penser un peu a moi

je vous  souhait un bon reveillons