Journée longue et difficile... chaude aussi. trop chaude. J'ai mal partout et j'ai l'impression d'être passée sous un rouleau compresseur... je ne sais plus quoi faire de mes jambes, elles me font très mal... et le dos, les épaules, une catastrophe...

dodo. ça ira mieux demain. Enfin... j'espère !

Bonne nuit à vous.

Bonjour les filles,

Petit passage sur vos blogs avant de partir au boulot ! Encore une journée très chaude qui s'annonce.... heureusement, avec du vent cette fois ! On va peut être arriver à respirer un peu !

Allez, c'est parti pour une nouvelle journée "light"...

On lâche pas et On y croit ! Voilà la petite photo de "Miss Juillet" pour vous encourager !

ça va tout le monde ? cool de pas travailler !!! mais je bosse tout le week-end prochain donc... bah, j'ai au moins profité de ce jour férié !

Journée que je dirais positive. Je suis en train "d'étudier" le régime Dunkan... je me "tate"... ça a l'air efficace... mais mettre toute ma petite famille au régime "viande" et "protéines" risque de me coûter très très cher !!!!! Faut que je regarde ça d'un peu plus près, voir comment je peux gérer tout ça...

Sinon... ben le moral est bon ! Je vais continuer sur ma lancée "positive" !!!! Mon plan alimentaire a été plutôt correct  (tout ça, c'est dans la tête non ???? : va falloir que j'étudie cela aussi !).

Bonne fin de soirée à toutes...

On tient le cap !!!! mes règles sont presque terminées mais le petit kilo tant espéré ne s'est pas envolé... zut !!!!!

Soleil toujours aussi fort sur l'Ardèche... brulant, etouffant...

J'ai voulu mettre une de mes anciennes robes ce matin pour aller travailler : je n'y rentre plus dedans... les épaules ne passent plus ! Essai d'une seconde achétée l'année dernière... ça ne passe pas non plus... j'ai donc ressorti deux vieilles jupes avec des élastiques... mais les t.shirts boudinent et ça ne fait vraiment pas joli...

Je me console en me disant que ce début d'été est ainsi mais que sous peu, ça devrait s'arranger... je l'espère tellement !!!!

ça ne peut pas en être autrement...

Reprise du boulot ce matin après un arrêt de 10 jours (vacances)... le choc a été rude quand j'ai retrouvé mon bureau, sa chaleur, la pile de factures et de courrier à traiter... !

Je travaille à nouveau un petit mois, et j'ai derrière 15 jours de congés.

Bon donc, journée 8. Hier soir, des copains sont arrivés à l'improviste, donc : cacahouettes, chips... alcool... pizzas... glaces... pas bon !!!!! J'ai été trés raisonnable à table (j'ai pas mangé la pizza mais uniquement la salade verte,  "beaucoup" de salade verte !!!!!)...  Pas de glace non plus... Par contre, et j'ai honte, j'ai un peu "chargé" sur le rosé !!!! 3 verres... je crois... et quelques "poignets" de chips...

C'était sympa, il faisait très chaud. On s'est baigné, on a plaisanté et beaucoup rit. ça m'a fait un bien fou !

J'ai culpabilisé en allant me coucher... mais, sans me chercher d'excuses, n'est ce pas aussi "vivre" ???

Bref, soirée sympa...

Vous comprendez donc que le retour bureau ce matin en a été que plus violent !!!!

Bon début de semaine à toutes, en espérant que vous serez plus sage que moi !!!

[William Shakespeare] :

"Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier"

Bien, bien, bien... ! Comment allez-vous ?

Je passais sur vos blogs en ce dimanche ensoleillé... petite lecture à l'abri, volets fermés... ça chauffe dur, et beaucoup trop ! Si l'on pouvais fondre autant que l'on transpire ! enfin... ce serait trop beau !

Bonne fin de week-end à toutes !

Plus le combat est dur plus la victoire est belle !

Bon, ... - 800 grs ! Sachant que sont arrivées mes règles en cours de semaine, (et première semaine de "reprise") ça doit pas aider.... rassurez moi, y'a bien un petit kilo qui va dégager après cette mauvaise période hein ?

Il fait chaud, il fait toujours aussi chaud... c'est infernal...