Quand on croit en nos rêves

ils deviennent réalité.

Pour se sentir bien et..... de mieux en mieux....

Vivre pleinement le moment présent pour profiter

de toutes les belles petites choses de la vie

mais aussi

Se projeter dans un avenir positif, se donner des objectifs réalistes et aller jusqu'au bout de nos ambitions

Bien partie pour me préparer sérieusement pour l'épreuve écrite du 15/09.

Cela concernera les actualités dans le domaine sanitaire et social.

J'ai trouvé plusieurs sites intéressants et je vais me concentrer à chacune de mes lectures en notant les points importants à retenir pour chaque sujet.

Je ne m'éparpille plus..... je m'organise :

1 ou 2 sujets par jour

Sujets d'hier : la grippe A et Plan Boorlo

Et je n'oublie pas

la respiration  abdominale

pour me détendre

J'espère que c'est passager car c'est pas le moment d'être fatiguée.

J'ai beaucoup dormi aujourd'hui et je vais me coucher tôt (et oui pour moi 00h30 c'est tôt). J'espère que demain je serai plus en forme pour attaquer sérieusement mes révisions, j'ai plus que 15 jours.

J'abandonne le défi abdos pour le moment car j'ai d'autres priorités :
Me préparer pour des épreuves de sélection pour entrer en formation.

Plus la date approche (le 15/09) et plus j'angoisse.... car ça fait très longtemps que je n'ai pas passé d'examens.

On va me poser des questions sur l'actualité sanitaire et sociale (écrit).... c'est vaste. Je lis les infos sur le sujet mais j'ai peur de ne pas retenir les choses et de ne pas arriver à m'exprimer correctement.

Pour l'oral, je dois surtout parler de ma motivation. Ca je l'ai la motivation, mais je cherche toujours mes mots quand je veux parler, je sais ce que je veux exprimer mais je perds mon vocabulaire en route, je perds le fil facilement, mes idées s'embrouillent.

Je vais me donner les moyens d'y arriver avec quelques séances de psychologie positive, de relaxation et d'acupuncture......

Allez j'y crois..... je vais y arriver

Lancée pour suivre le défi Abdos de Poupette, j'ai commencé Mercredi à faire quelques exercices à la maison.

Mais dès le lendemain, j'ai déjà fauté.... pas de gym.... et aujourd'hui c'est mal barré !

Je me trouve l'excuse de la chaleur

Trop sédentaire, il faut que je me bouge et vous ? Ca y va pour le sport en ce moment ?

Je me lance pour ce petit exercice proposé par cecileneuville :

Je suis contente car mon projet de formation prend une bonne tournure et je suis confiante pour mon avenir professionnel.

Je suis contente car en ce moment, je dors d'un sommeil réparateur et je me sens bien dans ma tête et dans mon corps.

Je suis contente car je remplis mes journées en m'occupant sereinement chez moi ou dehors en allant à la rencontre des autres.

Je suis contente car j'y vois plus clair dans mon appartement, je me mets à jour petit à petit sans me prendre la tête.

Je suis contente car je n'oublie pas de penser à mon bien-être pour me sentir bien avec les autres.

Je suis contente car j'ai de bonnes relations avec pas mal de monde.

Allez allez ! Positivons, la vie est belle.

Mon 1er sujet de discussion créé (Que du Positif)..... dans le groupe PSY Lang'Heureuses.

Je vous invite à m'y retrouver.

Et moi, ça me fera une bonne excuse pour venir sur le site tous les jours

Ah si je pouvais partir.... les 2 mois d'été loin de cette foule.... où il fait plus frais ! .... c'est ce que je me dis chaque année.

Oui je sais, j'ai de la chance d'habiter dans le sud de la France en bord de mer et beaucoup d'entre vous attendent chaque année l'été avec impatience, pour profiter de la chaleur, partir en vacances....

Moi c'est tout l'inverse, je préfère dans l'ordre : le printemps, l'automne, l'hiver puis l'été.

L'été, j'ai trop chaud et il y a beaucoup trop de monde. Certains touristes sont irrespectueux, se croient tout permis car ils sont en vacances. Dès qu'on se déplace, on prend un bain de foule.... c'est pénible, j'ai l'impression d'étouffer.

Et vous, quelle saison préférez-vous ?

Pour une fois qu'il n'apporte pas que des factures, ça vaut bien un petit remerciement ... !

Merci Facteur pour cette super bonne nouvelle que j'attendais avec impatience.

Bien maintenant j'y vois aussi plus clair dans ma loggia.

J'ai fait un peu de rangement et du coup, c'est bien plus lumineux....

Il me reste encore beaucoup de paperasse à trier et des photos aussi.

J'y arriverai..... doucement mais sûrement .