bonjour à toutes,

ce week-end vu qu'il faisait un temps de chien j'ai fais du vélo d'appartement j'ai sué comme si je sortais de la douche que j'ai prise juste après mais comme on se sent bien après .J'ai aussi fais une sieste car j'ai eu un coup de barre puis j'ai lu sans compter le ménage, les courses ,la cuisine ect...bref la routine du week-end pourri.

bon je retourne faire du vélo

a +

Mahel

coucou ,

j'ai été absente sur le site pendant queques jours mais me revoilà.

 j'ai essayé de marcher un peu plus cette semaine mais mes pieds ne suivent pas j'envisage l'opération ,j'en serais plus le 19 mai.

bon je vais faire du vélo !

aujourd'hui je suis allée à Villandry avec 2 amies, je ne connaissais pas et je dois dire que c'est très  beau .A visiter absolument !

aujourd'hui j'ai la pêche après avoir poussé un bon coup de gueule au boulot je suis rentrée chez moi et je me suis mise à l'ordi . j'ai regardé les nouvelles des unes et des autres .

Je regarde la pluie qui tombe mais elle n'entame pas ma bonne humeur,elle arrose mes géraniums qui sont magnifiques et en fleurs.Je rêve d'un jardin mais j'habite un appartementdommage qu'il n'y ai pas de balcon.

a plus

salut à toutes,

ça y est j'ai enfin perdu 1,5 kg, je reprends espoir et j'espère ne pas m'arrêter en si bon chemin .Persévérance, persévérance.

Bonne journée .

Mahel

bonjour à toutes et à tous,

je me suis pesée ce matin et 300 g de plus pourtant j'ai respecté le programme à la lettre sauf pour le sport . Ce qui m'intrigue c'est que j'ai dégonflé du ventre (2 crans en moins) et pas de gramme en moins en plus je ne prends pas le snack car je n'ai pas faim.

j'espère que cette semaine 2 je vais perdre sinon mon moral va en prendre un coup .

bisous

Bonjour ,

je commence mon régime lundi et j'espère que dés la première semaine je vais perdre du poids car j' ai le moral un peu à zéro . Je n'ai pas encore cherché des amies car je travaille et le soir je n'ai pas toujours envie de me connecter, mais je vais prendre le temps pour le week-end de pâques.