... le tennis club Boulieu/St Clair! Et oui, deuxième défaite de notre équipe dans ce championnat drôme-ardèche. Sur 3 rencontres, ce n'est pas très glorieux! Mais personnellement, je m'en fiche pas mal car moi, j'ai gagné mes trois matchs. Et aujourd'hui, j'ai fait une bonne perf'. Que du bonheur donc. Faut dire qu'avec quelques kilos en moins, je me sens plus légère. Et vu que je ne souffre pas physiquement et que je me sens en pleine forme, le moral est au beau fixe: je ne laisse aucune chance à mes adversaires. Pourvu que ça dure!!

Sinon, le beau temps d'hier n'est plus qu'un souvenir. Quel dommage! Faut dire qu'on y prend goût au soleil. Aujourd'hui, c'est plutôt vent, vent et vent! Tant qu'il ne pleut pas, on peut profiter de l'air pur de nos campagnes:c'est toujours ça de gagné!

Bisous et bonne soirée à toutes

Bon, je sais qu'officiellement le printemps est arrivé depuis une semaine mais aujourd'hui enfin le temps est en accord avec la saison. Ciel, bleu, soleil et douceur (voir même chaleur!): cela change de la neige du week end dernier! Du coup, j'ai enfilé mon débardeur et hop séance bronzage tout en encourageant mon père au tennis. Et oui, car un corps mince et hâlé, c'est encore mieux!! Je prépare mon été, je veux vraiment être au top!

En photos une page de scrap sur le thème du printemps (on ne peut metter qu'une seule photo par article?). Depuis un an déjà, je suis une mordue de cette activité manuelle. Dès que je peux je sors mon appareil photo, je shoote la nature, ma famille et mes amis et ensuite .... au boulot!
Cette page n'est pas de moi mais félicitations à l'artiste.

Moi qui pensait que mon entorse au régime allait se limiter au week end de Pâques, c'est raté! J'ai revu hier deux copines de fac et on a décidé de manger ensemble. Moi qui rêvait d'une bonne salade, je me suis retrouvée dans un resto (très sympathique, adresse à recommander) où les desserts (faits maison) étaient à volonté!!!!!!!!!!!!  Du coup, devant tant de choses appétissantes, je peux dire que j'en ai bien profité! Sans me goiffrer, je n'ai pas du tout fait attention. Et résultat de ces excès raprochés, 1Kg de plus sur la balance. Je culpabilise grave car jusqu'ici j'avais réussi uniquement à faire baisser ma courbe de poids. je crois que je vais doubler ma dose de sport! Ce kilo, je me donne une semaine pour le perdre!

J'éspère que vous allez toutes passer une bonne journée de fête. Quant à moi je retrouve mes grands-parents, oncles et tantes tout à l'heure. va peut être falloir penser à me préparer!!!

En tous cas, ce matin, j'ai fait 1h de footing de quoi éviter de me culpabiliser avant ce repas de fête qui ne sera sûrement pas diététique (je fais confiance à ma grand-mère là dessus!)    Et puis, de toutes façon, je ne compte pas abuser du chocolat. Mais un petit bout, c'est bon pour la santé... et pour le moral. Alors aujourd'hui, ne vous frustrez pas!!!!!!

Bisous

Ouf! Dure journée mais pas totalement inintéressante. 5h de partiels avec en prime une intuition de foirage total, y'a mieux pour démarrer la journée. En même temps, je ne peux m'en prendre qu'à moi (et à Romain, mon coloc pour 1 mois!) Hier, au lieu de réviser, nous nous sommes engagés sur une discussion/réflexion socio-politique. c'était vraiment génial mais ça ne m'a pas aidé pour mes commentaires de procédures pénale et de droit des obligations. Pas grave, de toutes façon, ce concours d'avocat, je n'ai pas spécialement envie de le réussir, c'était juste pour ne pas glander cette année!

Sinon, beaucoup plus productif, je me suis enfin inscrite dans une salle de sport! ça faisait quelques temps que je m'en voulais de ne plus courir autant qu'à mes débuts mais mes pauvres genoux ne supportent vraiment pas le goudrons lyonnais. Et oui, ils sont exigents et préfèrent nettement les petits chemins de terre de ma campagne ardéchoise!! Du coup, la salle de sport est un bon moyen de ne pas me ramollir pendant la semaine (je continue les footings le weekend, faut pas perdre les bonnes habitudes!) J'ai trouvé une salle avec un tarif étudiant très intéressant et surtout avec des coachs qui te donne vraiment l'impression d'être quelqu'un d'important. Et ça, ça fait plaisir! Je trouve super important de ne pas être juste un client parmis les autres, une personne sans identité propre. Les salles de sport impersonnelles, ce n'est pas pour moi!! Là je suis motivée à bloc, on verra les résultats.

Bonne soirée à toutes, voir même bonne nuit pour celles qui (comme moi) se couchent tôt.

Journée sportive hier, championnat de tennis oblige. En +, après 3h de match (1simple + 1 double), j'ai accompagnée une amie pour 1/2 heure de footing. Y'a des jours, je m'étonne moi même!! Par contre courir sur la route, c'est vraiment pas mon truc, mes genoux n'ont pas du tout apprécié. Ils tiennent à leur confort... et aux chemins en terre!!

Quant au tennis, c'est un réel plaisir de jouer avec tous ces kilos en moins. Je cours toujours autant mais je suis plus rapide et bien moins essouflée à l'arrivée. Meilleure condition physique + meilleur niveau de jeu (et oui, en ce moment j'arrive à appliquer tous les conseils de ma prof et ça marche!) = victoire!! 2 week end de suite, c'est bon pour le moral et la confiance en soi.

Du coup, avec tout ce sport, quand je suis rentrée chez moi à 19h, je n'avais qu'une envie: m'allonger!! J'étais cassée de partout. Pas question donc de s'assoir devant mon ordi pour bloguer ma journée.

Sinon, aujourd'hui, je crois que ça va être journée taxi! Il me faut mener l'une de mes soeurs à son car, une autre au lycée (et la récupérer à la sortie!) et ensuite, récupérer la troisième après son oral. Entre temps, je vais tenter de faire les courses pour ma mère et un petit footing si possible. Je crois que je ne vais pas m'ennuyer. Heureusementq ue ce soir je retrouve mon loulou, adorable petit garçon de 27 mois que je garde 2 fois par semaine. Avec lui, c'est que du bonheur, j'oublie tous mes soucis. Vivement que j'en ai un a moi de p'tit bout!

Bisous et bonne journée (malgré la fin du weekend!)

 

Encore 1Kg de moins ce matin, la journée commence bien! pour fêter ça, quoi de mieux qu'une heure de footing?  Sport et diététique: je mène une vie super saine en ce moment, pourvu que ça dure!

Au programme aujourd'hui, la confection d'un costume d'escargot (je sais, j'aurais pu trouver plus simple) Vu mes talents de couturière, je crois que je vais galérer. Alors si y'en a qui ont des conseils, je suis preneuse!!! Merci
Bisous

Bonjour à toutes.

Journée glandage et détente aujourd'hui, ça fait trop de bien. Tous mes cours sont annulés du coup le programme de la journée se résume en trois mots: grasse mat', shopping et soins!

Quand je dit soins je pense bien sûr à un bon bain aux huiles essentielles, gommage... manque plus qu'un massage de mon chéri (encore faudrait il que j'ai un chéri !!!!!!!!!!!!!)

Alors bonne journée et courage à celles qui travaillent!

Depuis hier, j'ai attaqué le régime Scarsdale. Ces derniers temps, ma courbe de poids stagnait et ce régime (quand il est suivi strictement!!) peut permettre de perdre jusqu'à 8Kg en 2 semaines. Même si je n'en éspère pas autant, c'est l'occasion de rebooster ma perte de poids! En tous cas, pour l'instant, cette méthode me plait: pas de sentiment de fringale ou de faiblesse. On verra bien mais je suis optimiste. Bon courage à toutes!!!!!!!!!!!!

coucou à toutes!!

Que du bonheur ce matin. j'ai passé la journée d'hier avec mes amis. On a travaillé, papoté, dansé et surtout bien déconné. Du coup aujourd'hui, j'ai le moral au top et je vois la vie en rose malgré mes écarts alimentaires d'hier.

C'est fou le rôle important de mes amis dans ma perte de poids. A chaque fois que je les vois, je me remotive. Merci à vous les filles!!!!!!!!!!! (les garçons aussi même si vous êtes plus rares!)

Aujourd(hui, je vais passer voir ma grand-mère. C'est quand même l'occasion d'aller lui faire un gros bisou et de passer un peu de temps avec elle. Alors bonne fête mamie et bonne fête à toutes les grands-mères!!!