heureusement que j'ai pas manger en grosse quantité en meme temps a chaque bouchée je culpabilise j'espere que des demain je me reprendrais en main, j'ai perdu mon courage

aprés tout les efforts que g fais cette semaine, j'ai tout gacher je me suis manger un tube de mentos au fruit n'impporte quoi!!

je regrette maintenant

je suis pas bien aujourd'hui je m'ennuie avant de déménager j'allais voir mes copines  ou ma famille je connaisais du monde.

maintenant quand mon copain n'es pas la je suis seule je n'ai personne avec qui etre, personne pour manger avec moi!!! et je le vis trop mal. pour moi etre en couple c faire d chose ensemble; c avoir d amis en commun faire d repas, des soirées, bricoler!!!!!!

je suis décus!!  j'aurais bien aimer etre avec lui aujourd'hui et le voir en concert

toute seule encore cette journée de repos, mon chéri part a clermont ferrand pour un concert!!!!

sinon je me suis pesée ce matin eh.....- 1,5KG

voilà bon premier novembre

rebiz

j'ai vraiment envie de changer de service il ya avait déjà les médecins qui était insuportable mais maintenant les filles de nuit s'y mettent, je croyais que c t du travail continu que l'équipe d'aprés prend le relai!!! mais non si tu leur laisse la moindre injection elles font la gueule. j'ai travailler de nuit je c ce que c mais elles ont oublié que quand on doit gérer les medecins, l'armoire pharmacie a ranger , les familles , les prises de rendez vous et le téléphone qui sonne toutes les trois minutes, les urgences et les patients qui sont pas bien ben sa arrive qu'on est pas le temps de tout faire avant 20h30!!! j'ai vraiment envie de changer  de service mais j'ai pas d'idée

je comprend pas j'ai pesée tout ce que j'ai mangé et j'ai repris tout dans le compteur de calories, et g pratiquement peu de calorie?

sinon journée tranquille o boulot de mon côté mais ma collègue était déborder dc je l'ai aider!!!

sinon rien de particulier

il neige à nevers, j'espere que sa va pas tenir! je déteste rouler sur la neige, j'ai déjà eu un accident qui a complétement casser ma voiture!!!

journée difficile au boulot, mais je suis contente de rentrée, voilà mon alimentation de la journée, avec deux petits carré de chocolat!!!! hihi!

sinon 200 abdos ce matin.

alors qu'es ce que vous pensez de mes repas d'hier pour ma part g fais attention!

je me suis pas encore pesée j'espere ue sa é"té efficace

cet aprés midi boulot sa risque d'etre moins calme qu'hier car aujourd'hui on coupe donc je v etre toute seule pour les deux côté jusqu'a 17h et aprés de 19h30 a 21h

ouf il ma appelé a nevers quand il a eu une pause au boulot

il a pris du retard sur la route du coup il est arrivé a la bourre et il a pas pu m'envoyer de message.

sinon j'ai pris ma décision j'arrete le concours je suis déçue de pas l'avoir pris avec mon roudoudou mais tant pis au moins j'ai pris une décision et je peux agir en conséquence et aller de l'avant