bonjour a toutes!!

ces jours ci pour moi ne sont pas super,je me sens fatiguée ,j'ai des vertiges dus a ma tension qui est trop irrégulière!!

j'espère que cela va s'arranger ,sinon coté régime je fais + ou - attention!!!j'espère ne pas le payer samedi lors de la pesée,je lache du leste en ce moment car je n'ai pas trop le moral et quand je suis comme cela je mange un peu plus!!!

il faut que je me remotive!!!

j'ai perdus un kilo ce serait bete de le reprendre!!

allez courage a vous,a bientot

sun72

1 er pesée et 1 kilos  en moins c'est motivant!!

très bon week end!!!

et c'est repartit pour une semaine de boulot!!

bon courage a toutes!!

sun72

                                                    salut

et oui enfin le week end,je l'attendais avec impatience!!!

surtout la journée a été très longue et très chargée au

niveau travail!!

donc demain je me repose,plus tard ,le

repassage,pourtant j'en ai un sacré panier!!

il a fait du soleil ,cela fait du bien au moral,vivement les

vacances!!la mer me manque!!

il faut attendre le mois d'aout!!

sinon je vais me peser demain ,j'espère vraiment que

ma balance va etre gentille avec moi!!!

je vous tiens au courant!

bisous

sun72

 

allez un petit effort plus que demain et c'est le week end!!!

aujourd'hui je me suis vraiment motivée pour marcher,car toujours autant fatiguée!!mais bon il faut faire des efforts  si je veux y arriver!!

le week end n'est pas trop chargé,samedi soir invitation chez des amis et dimanche kermesse des enfants.

ce soir je vais essayer de ne pas me coucher trop tard car j'ai tendance a trainer sur l'ordinateur et je le paye le lendemain matin lorsque mon radio réveil sonne!!

allez bisous a toutes!!

coucou a toutes!!

je suis fatiguée ce soir,en plus je reviens du médecin et il faut que j'aille voir un cardiologue car je fais de l'hypertention qui est pourtant traité par médicament mais depuis quelques jours je suis plus éssoufflée et un peu d'oedèmes plus des engourdissements d'une main et d'un pied!! super quoi!!

donc il préfère que j'aille voir un spécialiste!!

sinon pas d'écard ce jour,et 30mn de marche!!

je suis plutot contente de moi,j'espère que cela va se voir sur la balance!!

a bientot!

 

 

                       coucou!!

aujourd'hui repos,pas de tentations pour le moment,je machouille bcp de chewing gum!!

et je bois aussi bcp!!et je m'occupe entre mes enfants les courses et le ménage!!

je pense au vacances a la plage ce qui veut dire maillot de bain donc cela me motive!!

pour le moment je n'ai pas commencer le régime du site je commence que lundi prochain mais

 en attendant je fais attention!

bisous a toutes!

 

sun72

Je m’appelle...cristelle j'ai 30 ans depuis quelques années pertes et reprises kilos essais de plusieurs régimes j'en ai marre mais je reste motivée quand meme!! je vais bien finir par y arriver,car je veux me sentir mieux dans ma peau!!alors ensemble sur ce site on va se soutenir!! bon courage a toutes!