voila lundi est finit j'avoue avoir un peu trop mangé!!!

mais bon je me reprend en main des demain!

sinon coté tournoie y a du changement dans l'equipe donc je vous remet la liste jmilia06 est remplacé par nounou76 a qui je souhaite la bienvenue!!!!!!!!!!!! et bonne semaine de tournoi!!!

dobba (Floirac, 33)     MicroChris 

   ladybb   zohra27   nounou_76

marieandree711       coccynelleuh     oummaryam

moonlight-forever (PARIS 6EME ARRONDISSEMENT, 75)  

j'espere vraiment que cette semaine sera bonne pour tout le monde et toutes les equipes!!!

ALLEZ LES FILLES PRETES POUR FONDRE ???

ALLEZ LES FILLES PRETES POUR FONDRE ???

oOo GO oOo  oOo GO oOo oOo GO oOo  oOo GO oOo

oOo GO oOo  oOo GO oOo oOo GO oOo  oOo GO oOo

voila le bilan de la semaine 1 du tournoie

oummaryam: - 200g  microchris: +600g

zohra27: -2kilos   marieandre: -1,1kilos

coccyneuleuh: -1,4kilos  monnlight: -300g

laddyb: +800g  dobba: pas de resultat

jmilia: pas de resultat  moi: -1.4kilos

total de la perte de la semaine 1 = 6.4kilos

les miss c'est repartie pour une semaine de tournoie!!!!!

     

allez les filles prete pour fondre??????

 

surtout pensez a allé vous soutenir mutuellement on est une equipe!!

un petit message ne coute rien!!! et ca fait tellement plaisir!!!!!!!

voila on est les jour de pesé j'ai commencé le tournoie avec un poid de 101kilos et la je suis a 99.6kilos ce qui donne une perte de -1.4 kilos cette semaine je suis trop heureuse!!!

je felicite la dream team pour leur belle semaine de tournoie et de leur beau resultat!! que se soit du + ou du  - l'essentiel c'est de participé et prendre plaisir!!!

je felicite egalement toutes les equipe du tournoie!!!

ALLEZ LES FILLES PRETE POUR FONDRE!!!!!!

 ALLEZ LES FILLES PRETE POUR FONDRE!!!!!!

passé un bon week end gros bisous

coucou tout le monde

et oui c'est deja vendredi!!!!! demain pesée! j'espere avoir maigris!! car j'ai fait attention cette semaine!!!

les filles de la dream team on n'oublie pas de me donné votre perte de la semaine demain  en fin d'aprem au plus tard car apres il faut que je les transmette à titilecanaris!!!!!!!!!!

allez les filles on se donnent à fond pour fondre!

 j'aime trop cette phrase elle me motive!!!!!!!!

oOo GO oOo  oOo GO oOo oOo GO oOo  oOo GO oOo

oOo GO oOo  oOo GO oOo oOo GO oOo  oOo GO oOo

hier je ne suis pas parti promener tout compte fait je suis resté chez moi!!!!

je vous remerci de m'avoir souhaiter mon anniversaire cela me touche beaucoup!!

j'encourage mon equipe de la dream team!!! qui se donne a fond pour fondre!!!!!!!! lol

voila la composition de l'equipe qui est enfin complete!!!

dobba (Floirac, 33)    jmilia06 (VALBONNE, 06)   MicroChris 

   ladybb   zohra27

marieandree711       coccynelleuh     oummaryam

moonlight-forever (PARIS 6EME ARRONDISSEMENT, 75)  

nous voila mercredi un super jour avec un grand soleil!!!!!!!!!

je vais allé faire du shopping avec ma maman et ma puce!!!!

sinon coté tournoie ca va !!!

j'encourage tout mes collegue du tournoie!!! 

allez la dream team!!!

alors les miss comment allez vous?????,voila 2 jour de fait pour le tournoie tout vas bien mais je trouve que je mange un peu trop enfin je veut dire les quantité car je ne grignote pas!!!

comment dosé les quantité???????

sinon je profite du soleil pour promener avec ma puce!! hier soir je suis resté devant chez moi a discuter avec mes voisins de 20h00 a 23h45 j'ai pas vu le temp passé!!!!!!!!!!!

je vous embrasse et encourage toute ceux qui font le tournoie!!!!!!!!!!!

voila demain debute le grand tounoie de 1 mois!!!!

voici la composition de l'équipe

la dreamteam

dobba (Floirac, 33)    jmilia06 (VALBONNE, 06)   MicroChris 

moonlight-forever (PARIS 6EME ARRONDISSEMENT, 75)     ladybb   zohra27

marieandree711       coccynelleuh     melba0031

capitaine melinaceline

j'espere vraiment que ce tournoie ce passera bien pour toutes l'equipes et qu'il y aura un bon soutien de la part de toutes les filles!!!!!!!!

petit rapelle

les filles n'oublier pas chaque samedi matin de me donné votre perte de la semaine car tout oublie de votre part sera compter comme nul ce qui defavorisera l'equipe!!!!!!!!!!

ensuite je compte sur vous pour me faire part de toutes absence eventuelle si vous etes pas la pendant plusieurs jour dites le moi !!!!!!!! si moi meme je suis pas la et que vous avez un probleme allé voir dobba (Floirac, 33)  qui ce chargera de vous aidez aussi!!!

voila donc je dis bon courage à tout le monde est en forme pour le tournoie!!!!!!!!!!!!

ALLEZ LA DREAM TEAM

a lundi en forme pour le grand tournoi de 1mois organisé par titilecanaris jespere perdre au moins 3.5kilos!!!!!