Aujourd'hui ce n'est pas la forme, je reviens d'une séance de curetage

dentaire, hyper douleureux.

voici ce que je ressens dans ma tête  

 je demande peace and love

 et je vous envoie pleins de

coeurs remplis d'amitié

Nous l’oublions souvent mais les mains ont autant besoin de soin que notre visage, peut être même plus ! Agressées tout au long de l’année par des lavages répétés, le froid, le vent et le soleil, les détergents, elles ont en effet besoin d’un minimum de soins. Voici les bons gestes à adopter au quotidien qui vous assurerons des jolies mains :

Jamais de détergent sur les mains !

Liquide vaisselle, javel et autres produits de ménages sont autant de facteurs qui altèrent le film protecteur de l’épiderme et fragilisent les mains. Pour éviter les mains fripées et fatiguées à trente ans à peine, on met des gants ! Protégez vos mains de ces produits hautement corrosifs et asséchant ! C’est le premier geste à faire pour garder de jolies mains douces tout au long des années.

Hydrater… matin et soir !

- Massez vos mains avec une crème hydratante et protectrice après chaque lavage avec un savon un peu détergent et le soir avant de vous coucher. Faites bien pénétrer sans essuyer.
- Pour conserver des mains douces et belles, il est recommandé d'utiliser plusieurs fois par jour des crèmes hydratantes concentrées en glycérine ou Karité qui laissent un film protecteur à la surface de la peau. Pour renforcer leur effet protecteur, ajoutez également dans ces produits des vitamines cicatrisantes (A, E et F) ou de l'Arnica, qui stimulent le renouvellement cellulaire et piègent les radicaux libres, prévenant ainsi le vieillissement cutané.
- Pour minimiser les outrages du temps qui nuisent à leur esthétique, protégez vos mains des rayons solaires au moyen d'un écran total actif contre les UVA et UVB.
- Pour soigner la peau des mains, utilisez les mêmes produits que ceux de votre visage. Un léger peeling, suivi d'un masque ne saurait nuire à la beauté de vos mains, bien au contraire !
- Pour adoucir vos mains, pensez à l'huile d'olive, riche en éléments actifs, à l'huile d'amande douce, à la lanoline et à la vitamine E et C, anti-vieillissements naturels.
- En protégeant les mains de crèmes adaptées, vous réduisez le risque de les voir se couvrir de taches brunes, dues au vieillissement de la peau. Et protégez toujours vos mains d'un lait solaire à indice élevé si vous sortez au soleil.

Ne pas oublier les gants !

- Pour les tâches ménagères, protégez-vous avec des gants.
- Evitez l'eau chaude qui détruit la barrière de protection épidermique, préférez plutôt un savon gras et portez des gants en caoutchouc pour les travaux ménagers.
- Pour avoir de jolies mains, vous devez également prendre des gants avec vos ongles qui, lorsqu'ils subissent de mauvais traitements, deviennent mous, se dédoublent ou se cassent, votre seul remède : des ongles coupés courts et limés régulièrement à l'aide d'une lime souple en carton.

Nettoyez vos mains mais …vos ongles aussi

- Lavez-vous toujours soigneusement les mains après avoir fait vos courses, touché de la terre, caressé un animal, etc... Les occasions d'attraper des bactéries par contact sont infinies, un minimum de précautions est alors nécessaire.
- Ne laissez jamais vos mains mouillées sans les essuyer.
- Pour dégager le contour de l'ongle, repoussez les cuticules avec un bâtonnet en buis et ne coupez pas les petites peaux.
- Pour éliminer les petites peaux, mieux vaut vous masser les ongles et leur pourtour chaque jour avec une crème ou une huile adoucissante qui nourrit et hydrate à la fois, et par la même occasion stimule la pousse des ongles.
- Appliquez toujours une base protectrice avant d’appliquer votre vernis.

Au fil du temps, la confiance augmente entre les membres du couple et l’autre commence inévitablement à nous voir tel que nous sommes réellement.

Tant d’événements partagés laissent supposer qu’on est capable de tout dire et faire. Mais le quotidien apporte son lot de problèmes, de soucis et de discordes qui assombrissent la vie du couple et finissent par détériorer les liens qui l’unissent.

Peut-on éviter cette situation ? Bien sûr ! Agir à temps, sourire, commencer par soi même et changer sa conduite tout en prenant soin des choses qu’on aime.

Le meilleur cadeau que nous pouvons offrir à notre couple c’est de faire un effort pour vaincre nos propres défauts et essayer d’évoluer à tous les niveaux de notre vie : familial, professionnel, intellectuel, social… ; accepter les défauts de l’autre et ne pas lui demander au-delà de ses possibilités. Mais cela ne serait possible qu’avec le soutien et l’aide de l’autre.

Respecter l’autre : le respect et la confiance doivent exister dans toute relation humaine. Il faut prêter une grande attention à notre comportement envers notre conjoint pour qu’il ne soit jamais offensif. Les cris, les insultes, les mauvais gestes…sont à éviter pour préserver le respect et la continuité de la relation.

Une bonne communication : la communication est essentielle pour le bon fonctionnement du couple. Il faut apprendre à écouter l’autre et s’intéresser pour tous ce qui lui concerne. Il faut chercher des moments d’intimité pour faire en sorte que la communication soit fluide sans aucune interruption.

La complicité : notre conjoint doit être à tout moment notre complice, il doit connaître nos sentiments, nos émotions et nos choses intimes. Il doit être notre copain qui nous apporte toujours de la compagnie et du soutien et qui nous aime inconditionnellement.

Faire attention aux détails : les petits détails sont très importants dans une relation, qu’ils soient positifs ou négatifs. D’une part, il faut savoir les besoins de notre conjoint, prendre l’initiative et le surprendre avec un dîner ou un cadeau inattendu. D’une autre part, il faut éviter ces petites choses si futiles et qui, à force de se répéter, deviennent insupportables.

Caftan (cafetan) ou Kaftan

( une spéciale dédicace à mon amie chouchou, qui adore le caftan marocain)

Le caftan est un élément du patrimoine vestimentaire Marocain.

Ces 15 dernières années des stylistes marocains transformeront ce vêtement traditionnel pour en faire un produit surtout féminin, de haute couture et de luxe. De type robe formé de plusieurs éléments superposés, ces habits sont actuellement exportés vers tous les pays du monde grâce à la créativité des stylistes essentiellement d'origine marocaine ou franco-marocaine .Il est caractérisé par sa broderie complexe et raffinée et surtout sa ceinture.

A VOUS DE CHOISIR