Tempête cette nuit je me suis réveillée cette nuit vers 1 h du matin et dure de me rendormir alors la le temps est super bof mais quand est ce que je vais marcher je suis motivée mais à cata que fois c'est la cata c'est la cata c'est la catastrophe !! 

Bon allé 

 Bon bilan j'ai une dalle à mort j'ai acheté gavé de légumes autorisé je vais m'en gavé puis toujours mes protéines je vais me faire les pancakes hum motivé contre vents et marée lol 

 On est toujours samedi et je suis toujours au régime lol ! BOn bilan une matiné de fou à midi je n'ai pas débordé mais j'avais faim et surtout je ressens une grande fatigue alors si je finis plus tôt ce soir je vais refaire les courses et je vais acheté plus de légumes poivrons concombre radis  choux fleur enfin mes péché mignon quoi lol !!!!

Je vous laisse je vais bosser

 On est toujours samedi et je suis toujours au régime lol ! BOn bilan une matiné de fou à midi je n'ai pas débordé mais j'avais faim et surtout je ressens une grande fatigue alors si je finis plus tôt ce soir je vais refaire les courses et je vais acheté plus de légumes poivrons concombre radis  choux fleur enfin mes péché mignon quoi lol !!!!

Je vous laisse je vais bosser

 Alors voilou on est samedi est j'ai une journée de fou il faut dire que c'est tant mieux pour gagner un peu de sous mais j'avoue qu'avec le régime protéiné j'ai acheté 2 thé différents et je pense que je vais plutôt optée pour tes tisanes je suis crevé je ne dors pas comme il faut je suis sur les nerfs et j'ai le palpitant à fond !!

Sinon bien je n'ai pas craqué j'en suis à mon 4 ème jour de protéines et à mon 2 ème jours de phase amincissante alors youpi je tiens !!

 Je suis toujours motivé et contente de cette perte de poids mais j'ai une faim ce soir affreux alors je mange plus tôt t je mâche bien !! Puis avec ce pack je suis super motivé car je sais que si je fais un ecart ça na marchera pas puis je serais vraiment triste et je reprendrai + de poids encore alors motivé!!

Je reviens de chez la nutritionniste et j'ai perdu un peu plus de 3 kg je suis super contente !! youpi a youpi yeah !!!

 Départ pour la diététicienne dans 1 h 10 pression à son comble j'aimerais bien avoir perdu au moins 1 kg 500 !!!!

Je prie pour de bon résultat cela me motiverai encore plus !! 

Bon là je suis en stress !!

 Départ pour la diététicienne dans 1 h 10 pression à son comble j'aimerais bien avoir perdu au moins 1 kg 500 !!!!

Je prie pour de bon résultat cela me motiverai encore plus !! 

Bon là je suis en stress !!

 Donc midi j'arrive de chez ma cliente alors toujours pas beau dehors jai quand même marché vite fait ce matin avant d'aller chez ma cliente !!

Le repas j'ai gouté l'omelette aux champignons pas trop mal  avec une petite salade composée et un fromage blanc et mon thé !!

A oui ma cliente ma proposée un chocolat je n'ai pas craqué !!

Allé courage !!!