coucou

Je suis fatiguée ce soir. Je n'ai pas arrêter une seconde aujourd'hui.

J'ai une demande de formation (CIF) auprès dmon employeur et du Foncegif Aquitaine.

J'espere que ma demande va être acceptée car je me lasse de plus en plus de mon boulot. J'ai vraiment envie de faire ce que j'aime.

Enfin, je ne vais pas me plaindre, je travaille.

J'ai le courage de faire ma 1/2 h de marche et mes abdos.

C'est fait, j'ai réserver ma petite boule de poils. C'est un berger allemand.

J'ai choisi une femelle et elle va s'appeller Driska. Il me tarde de pouvoir  la récupérer mais je dois attendre.

Sa naissance est prévue pour fin juillet- début aout.

C'est trop mignom. Je craqueee.

Je vous souhaite un  .

          les filles,

Hier, j'ai passé l'après midi avec mon mari, en amoureux. ça faisait bien longtemps que l'on ne l'avais pas fait.

A 20 heures, nous sommes aller chercher mes enfants chez mes parents et tous les quatres nous sommes aller voir le dernier match à domicile de notre équipe de rink hockey.

J'ai passé une super bonne journée.

la semaine dernière, j'ai laissé mon régime de côté. A ma grande surprise ce matin, jai quand même perdu 300 grs.

Bon, je vais vous laisser, je vais aller marcher un peu et cet apm, je vais chez l'éléveur réserver mon chien mais surtout voir les parents.

Me revoilou,

  Et oui je suis de retour. Le moral va beaucoup mieux mais j'ai tout de même le coeur  legerement brisé.

ça irais beaucoup mieux si le    était au rendez-vous.

 Il pleut à Bordeaux. Ce n'est pas trop grave car je travaille aujourd'hui.

 Ce weed end je vais à Blaye. Mon mari n'offre un chien. Nous allons à l'élevage le réservé.

   Il me tarde déjà début septembre de l'avoir.

Aujourd'hui, je ne travaille pas.

ce matin, il y a eu l'enterrement de Lydie. Moment fort en émotions.

Ensuite, je suis aller garder Maëlys car Paul avait des papiers à faire.

Il cherche une fille au pair pour s'occuper de la puce car il est infirmier .

Cet après, je garde es enfants car leur école est fermée.

le moral ça va mieux.

Un grand merci à mes amies d'aujourd'hui.com pour leur soutien.
Je vais me ressaisir mais il me faut un peu de temps.


                     à toutes.

Bises

Aujourd’hui, j’ai le moral dans les chaussettes.

J’ai  appris ce matin à 7h30 que mon amie d’enfance est décédée à la suite d’une longue maladie.

Elle n ‘avais que 33 ans.  Elle était maman d’une petite fille de 9 mois (Maëlys) dont je suis la marraine.

La vie est injuste.

Elle va beaucoup me maquer car elle était pour moi bien plus qu’une amie , c’était une sœur.

Je ne suis vraiment pas bien. Je suis passer voir son mari Paul. Pour lui, c’est un soulagement car ces derniers mois ont étaient très durs.

Lydie, tiendrais ma promesse. Je serais toujours là pour Maëlys.

Je t’aime MA SŒUR.

Tu était un .

 Ecoute c'est ta chanson.

Me voila de retour après un long week end. Il a fait malgré quelques orages mais j'ai pu en profiter.

Les balades, le sport et la plage étaient au programme.

Ce soir, je suis fatiguée. je n'ai arrêter de bouger ce week end. Je pense que fait aller me coucher de bonne heure car demain boulot.

A bientot

Les filles

J'espere que

Hier, je suis aller voir la nutritionniste. Tout c'est bien passer.

J'ai eu droit à un questionnaire complet sur mes habitudes alimentaires, calcul de l'IMC etc...

Je lui ai parler du régime d'aujourd'hui.com et montrer le programme. Je peux  le continuer car les menus sont bien équilibrés.

Je dois faire un bilan sanguin pour vérifier que je n'ai pas de pb à la thyroïde et trouver une activité physique compatible avec mon pb de genou (ménisque fissuré et cartilage très usé).

Je n'ai pas bcp de choix : la marche, la piscine et un peu de vélo.

Voila les nouvelles mais je reste motivée. J'espere avoir perdu 1 kg pour mon prochaim RDV ds 1 mois.