19  brins de muguet sans les feuilles (pas fleuries mais ils sont là)

Et vous les filles ?

Eh oui il faut bien un jour dans l'année ou l'on peut un peu se reposer;nos kilos aussi !!!

Si le temps le permet petite balade dans les bois pour trouver ce porte bonheur.....

Et je vous assure que  plus vous allez vous abaisser pour le ramasser plus vos abdominaux vont travailler; et plus vos abdominaux vont travailler plus facilement vous retrouverez un ventre plat.

Alors tout ça c'est du positif pour notre ligne.

Vendredi  récapitulatif du nombre de tiges de muguet ramassés par chacune (et attention pas de triche!!!  ne pas compter les branches de muguet que vous aurez acheté )

J'attends avec impatiente vos résultats  ?????

Il va peut être falloir penser à revoir son régime !!!!!

Quelle belle journée !!!!

Profitons en ça va pas durer!!!

( un petit coucou à ma soeur qui va bien se marrer en regardant ma réglette)

Bon week-end à toutes

Non je ne vous ai pas oubié !!!!   Il a fait un très beau temps dimanche et j'ai été ravi de faire cette sortie surtout qu'elle finissait au resto !!!!! Pas résonnable je sais mais faut bien se faire plaisir de temps en temps.Je vois que certaines d'entre vous ont  profites du week-end pour faire de la marche,c'est bien.
Moi je n'ai toujours pas bougé .Il faudrait que je m'y mette aussi

Je me concentre déjà la semaine sur mon alimentation (c'est déjà du sport cérebral) faut pas trop m'en  demander à la fois.

Bises à toutes

Elle ne vous a pa plu ma video de lundi ?

Aujourdhui il fait beau et j'ai le moral du coup je ne penses même plus au régime.

Je sais la pesée du samedi me le fera rappelé,mais bon.

Cet après midi schopping avec ma fille(j'espère qu'elle ne me  ferra pas trop dépenser ???)

BOn il faut que j'aille préparer le repas :spaghettis + steak + tomates provençales  miammm!!!!


A bientôt

Affichez vos réglettes les filles !!!!! C'est plus motivant

Ceci dit celle ci n'est pas la mienne!!!!!!

Bon Dimanche à toutes

Besoin de soleil

Moral en baisse

Ca y est une nouvelle semaine qui commence .Le We n'etait pas vraiment terrible,c'etait plutôt repos maison donc je n'ai pas bouger, par contre j'ai bien mangé et bien bu.Résultat sur la balance ce matin: .?????........grammes en plus .    Promis je ne me pèse plus le lundi.

Bon je vais me mettre au repassage,ça fera au moins de la gym pour les bras!!!!