Comme promis une photo avec mes cheveux courts  et nature pas de maquillage rien ....LOL.Zomme m'a pris en photo pendant que je parlais ....

Ce matin ,une marche rapide de 30 mn ,une pluie fine nous a accompagné.Nous sommes rentrés avec un sac plein d'abricots,fraichement cueillis sur l'arbre et je vous garanti que ceux là ne sont pas traités. Cet après midi ,un rayon de soleil et hop on a vite enfilé les bottes et go une balade à travers champs ,on a eu trop chaud !

Question poids,toujours le yoyo 

Je vous emmène dans mon jardin ,

ma belle clématite 

Mon hibiscus,j'ai craqué sur sa couleur jaune =du soleil dans le jardin !

Un de mes  fuchsias

Ma clématite 

Bonne soirée!

Ouah.....le site nous a  donné la couleur !

et les gifs....yes!!!!!

Je fais mon possible de mettre en pratique cette maxime ,car certaines semaines il ne faudrait pas grand chose pour sombrer ,depuis une semaine les douleurs me fatiguent ,du coup ,je suis encore plus vigilente pour garder ma bonne humeur  ....LOL.

Mes séances kiné ,ne donnent pas beaucoup de résultats,mais ,si vraiment la médecine chinoise est juste,normal,si tout est lié ,d'ailleurs le kiné m'a montré sur un très beau livre comme tout peut être lié .

Ce matin,deux heures au potager,zomme voulait planter les choux et avait besoin de moi,pour mettre le filet car les pigeons auraient vite fait une razzia .Pendant qu'il plantait ,j'ai ramassé quelques framboises ,la rhubarbe et arraché l'estragon car il est envahissant..La prochaine fois,je m'occupe des fraisiers qui commencent à être fatigués .

Le site étant aussi morose que le temps ,je vais me mettre en pause 

Aujourd'hui ,le marché a été vite fait,trop de monde ,des gens désagréables et moi,j'ai envie de rester zen .

Ma coupe fait son effet,c'est ma coupe ,celle qui me correspond ,qui me donne la pêche .elle me donne envie d'être encore plus féminine ,de me maquiller et sur certaines personnes elle fait un effet bizarre ....LOL.Samedi,lors de la fête de la fraise aux potagers,je me retrouve face à des personnes qui d'habitudes me regardent sans me voir ,à peine bonjour et là .....elles sont venues discuter avec moi ,pas du tout pressées de repartir ........Je continu mon chemin,sans me mettre la pression pour le poids ,je mange ce que j'ai envie et ce qui passe ....LOL.Je dois trouver ,une alimentation qui ne me rende pas malade .

Bon mardi!

Un gros MERCI pour vos bisous 

Déjà bien bossé,2 heures au potager ,la pluie a fait des dégâts dans les tomates,il a fallu enlever les feuilles malades,plus qu'à espérer que la maladie ne se propage pas .

Malgré le wk pluvieux,j'ai réussi à bouger,hier,dès que la pluie a cessé,j'ai sauté dans les baskets et une belle marche de 2h30,j'ai même eu chaud .

J'ai repris mes petits exercices pour les bras et les cuisses et cette semaine je vais reprendre la musculation chez le kiné,je veux la faire sous sa surveillance pas envie de rester bloquée du dos .

Cruella c'est montrée gentille samedi matin,encore une légère perte ,à confirmer mercredi .

BONNE SEMAINE !

Plus qu'à espérer une éclaicie 

Et bien quel orage hier soir .....ça a tonné et les flashs fusaient ....LOL

Une petite accalmie ce matin,matinée occupée à la corvée courses et dès qu'elles furent rangées ,une petite marche à pieds diractions les jardins familiaux qui fêtaient les fraises je rigole ,car pas trop de fraises en ce moment ,un seul stand ,elles sentaient bon ,mais le goût n'y était pas .

Pas sortie cet après midi,rien fait ,crise de farniente avec ces changements de température .

Bon WK !!!!

Faites vous plaisir !

Profitez !

Hier après midi ,j'ai bien jardiné ,la haie a été rétamée.....LOL

De bon matin ,un tour dans le jardin ,pieds nus mon premier plaisir ,ensuite direction le potager après un bon petit déjeuner etle 2e plaisir , 2 heures de jardinage à fondj'ai bien transpiré , bizarrement je transpire rarement mais là, la sueur me brûlait les yeux tellement elle était salée .

Pour protéger ma jolie manucure ,deux paires de gants,au moment de les enlever mes mains marinaient dans la sueur ....,mais les doigts hyper gonflés ,ça m'a donné une idée pour le prochain tour au jardin ,mon fuseau de sudation,si avec ça je ne fond pas .........Ce midi ,je n'ai pas oublié de manger,j'avais une faim de loup ,un bol de lentilles et une banane que j'ai dégusté!

Cet après midi programme ,la paperasse et repassage 

BON JEUDI!!!!!!!

Une journée qui a bien commencé,par  le potager ,deux heures de désherbage ,car avec la pluie et le soleil l'herbe s'en donne à coeur joie .

Le temps de rentrer ,préparation du repas et go l'esthéticienne qui m'offrait une pose de vernis semi permanent ,j'espère que mes ongles n'en souffriront pas ,car j'ai eu du mal à les soigner depuis la dernière french .....J'ai choisi le bout blanc avec des traits de couleur et argent ,sur les pouces et annuaires  

Actuellement ,je suis plus dans le bien être,bien sur je fais attention à mes repas,mes j'ai tendance à oublier de manger le midi depuis hier 

Le soleil tape moins ,je vais en profiter pour faire ma haie,car,je veux voir 10000 pas au podomètre avant le coucher 

Passez une bonne soirée et prenez soin de vous !

Voilà à quoi elle ressemble ma coupe .J'en ai eu que des compliments cet après midi .Même le kiné m'a complimenté ...LOL!!!!

Ma DalaÏ  qui fait la tête car les genoux occupés par le bébé.

BONJOUR !

Vous allez bien ?

MOI,la pêche ,ce matin,un tour au marché avec ma maman qui est repartie chez elle.J'ai réussi à lui fairre une heure de marche sur du plat le temps que nous avons passé ensemble ,le soir ,Morphée ne l'attendait pas trop .Pendant que j'étais en ville ,je suis allée me faire recouper un peu plus les cheveux .....LOL,je veux arrêter de faire des couleurs et je les coupe le plus court possible pour m'habituer à ma tête très courte .

Question alimentation c'est reparti pour du léger,je suis au potage,mon bedon se remet doucement .

Je vous souhaite un mardi ensoleillé et plein de légèreté!