La vraie faute est celle qu'on ne corrige pas .

                                                                 Confucius

je n'avais pas envie de me peser car n'ayant pas trop le moral je ne savais pas comment j'allais gérer cette reprise de poid . mais grace à vous toutes j'ai réussi à me peser et 800G de plus . cela est dur car depuis novembre je n'arrive pas à passer en dessous des 5KG . en vous écrivant j'ai les larmes aux yeux comme un soulagement  . voila , je vous remercie d'etre présente . ne vous faite pas de soucie je vais bien .   bonne journée

Cette semaine je n'ose pas me péser car j'ai fais beaucouq d'écart et je suis certaine d'avoir repris . En plus je suis invité chez mes beau parent à midi . quand pensez vous ?

   Nous vivonsdans la crainte,nous allons vivre dans l'espoir

                                    Tristan bernard

La sagesse est à l'ame ce que la santé est pour le corps

                                     La Rochefoucauld

Hier je n'avais pas le moral  donc je me suis vengé sur la nourriture mais la balance ne va pas apprécier samedi . j'ai 2 jour pour essayer de réparer les dégats .

Ceux qui donnent et qui reçoivent restent longtemps amis .

aujourd'hui ,pas trop le moral ,un ras le bol d'avoir mal à mon épaule droite ainsi que mon bras . ma tendinite allais mieux et depuis hier matin impossible d'allé travailler car trop mal . je n'aie pas l'habitude de me plaindre mais aujourd'hui j'en ai mare . mais ne vous inquiété pas demain j'irais mieux . ma baisse de moral ne dure jamais . bonne soirée .