bonjour à toutes,
apres quelques mois de repos, vacances , aperos et gourmandises, j'ai decidé de reprendre le regime, et cette fois, je suis vraiment décidée, Noel approche et mes robes deviennnent vraiment tres moulantes
j'ai commencé mardi matin, et j'ai deja perdu 2 kgs, j'en suis au meme point qu'en mars, 65,4 kgs donc encore 7 à 8 à perdre
maintenant je fais du jogging, 2 fois par semaine, hier j'ai couru 40 mn, pas vite, je suis une tortue, mais le principal c'est de m'oxygener, et de bouger, je compte m'ameliorer, je suis un programme d'entrainement
je compte sur vous toutes pour me soutenir, j'essaierai de venir chaque jour, au moins pour vous lire, a défaut d'écrire car je ne suis pas un écrivain....
bonne journée à chacune
