courage les regimeuses on arrivera a perdre nos kilos!!!!!!!!sayait je suis arriver au poids ke je faisais avant d arreter dukan 93.8kg .a moi d assurer pour perdre beaucoup plus .
je suis tres contente de voir ma balance afficher 94.5kg !!!!!j ai pris un laxatif super puissant vu ke j etais constiper ca faisait 4 jours ke je n avais pas ete a la selle . j en prend tres rarement . seulement kan j ai pas ete a la selle depuis 3/'4 jours . ca aide!!!
j ai bosser aujourd hui et je suis crever je ne vais pas tarder a plonger dans mon lit .heuresement demain c est le week end je vais pouvoir me reposer .vive le week end!!!!!
surprise ce matin de voir la balance remonter. est ce a cause des paupiettes de veau ke j ai manger hier midi?je ne sais pas mais je vais eviter d en manger.ou peut etre ke c est toute la salade ke j ai manger pendant ces 5 jours vu ke c est gorger d eau . bref je suis deg. mais bon ca ne me demotive pas pour autant. avec ces 5 jours de proteine pure je sais ke la balance va redescendre et ce sera tout benef pourmoi !!!!!
sayait ma phase proteine /legume est terminer ce soir. demain j attaque de nouveau ma phase proteine pure.ca va pas etre evident sans legume mais comme c est pour 5 jours ca ne sera pas trop penible.
la premiere fois ke j ai fais dukan j avais atteinds 93kg et c est la ke j ai tout abandonner. la je me rapproche de ce poids . kan je l aurais de nouveaux atteind je me batterais pour aller jusk au bout de mon regime.la je pese 94.7kg youpi!!!!
ca passe tres vite 5 jours.a partir de vendredi j attaque de nouveaux la proteine pure pendant 5 jours . les legumes ke j ai manger m ont fait beaucoup de bien . je dit legume mais j ai manger surtout de la salade verte. crudites ke j adore pour son croquant ; les autres ne me faisait pas envi. pour l instant je ne me sens pas frustrer par mon regime. je ne ressens pas specialement la faim car je ne pense ka perdre du poids. j ai l impression d etre obseder par cette perte de poids . je ne pense ka ca . c est presque si je ne vies pas ke pour ca .il y a aussi le faite ke je me suis lancer un defi et ke je souhaite le relever. je n aime pas perdre . je ne veux pas perdre . j aime la determination parce ke je le suis moi meme.je veux atteindre 55kilos ca parait fou voir enorme mais rien n est impossible a celui ki croit en lui. et moi je crois en moi . ki m aime me suive!!!!!
suite a mon ecart d hier mon poids est rester le meme . ca me soulage. dorenavant je ferais attention de ne pas craquer . ca serait dommage de tout foirer en si bon chemin
ben fallait s y attendre j ai craquer sur une belle patisserie au chocolat a mon taf ; j esper ke ca n aura pas trop d incidence sur mon poids au reveil demain matin .
petit a petit l oiseau fait son nid . je suis tres contente de moi . ma determination porte ses fruits !!!!!
