pas fait de ballade, remplacé par 1h30 de jardinage .
j'aurais perdu 100 g ? bon ben de toute facon, aujourd'hui pas de regime... c'est repas de fete dans la famille, super copieux et sutout tres calorique !!! j'ai pris des petites portions mais quand meme !!!
alors pas d'illusion, ma balance ne me ratera pas !
demain je commence la marche tous les jours, au moins une demi heure, avec le chien.
il faut absolument que je boive un peu plus d'eau en journée. parce que je ne boit pas beaucoup sauf en fin de journée, voir le soir. chameau , moi ? nannn !!
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regime
publié le 10/11/2007 à 22:23
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je me demande si c'est une bonne idée de se décider a modifier mon poids a environ 1 mois et demi des fetes de fin d'année? hum, hum.....!je n'ai peut etre pas choisi la bone période? mais d'un autre coté, si j'attends le printemps .........!
J'ai décidé de mincir...j'ai 57 ans en retraite, le vis seule. je voudrais retrouver un poids qui me convienne mieux. retrouver un certain dynamisme et retrouver le plaisir de m'acheter des vetements.
