Hello les girls...

y a quelques heures, j'ai commencé a éternuer, et depuis ça n'a fait qu'empirer... je suis allé chercher mon double de clés chez Babs mardi soir et j'ai attraper son rhube au passage... quelle drole d'idée me direz-vous! pourtant comme sur l'image lol

dire que ma balance avait lancé une belle motivation, 2h de sport hier... mon aqua plus un pilates yogalates... en sortant, blabla avec un collègue et oups, j'oublie de donner mon contrat, pas grave, je suis retournée faire un pilates ce midi! je voulais allé au yoga demain mais vu mon rhube se sera max de repos avant de partir! car la, je sais pas si c'est le rhube ou le sport... mais qu'est ce que j'ai mal partout!

j'ai bien senti un petit mal de crane avant de m'endormir et je n'avait pas beaucoup d'appétit non plus!...

alors, j'ai reçu mon nouveau futon, j'en suis super ravie sauf que cette nuit, j'ai fait le plus horrible de tous les cauchemars que j'ai jamais fait... très sanglant très terrifiant, attaque de comètes sur la terre, j'en passe et des meilleurs, des morts partout...j'ai meme pas oser me lever! est ce du au rhube qui incubait, je l'espères...

je poste très décousu car j'ai le cerveau rempli d'eau! enfin, c'est l'impression que j'ai, sorry

en fessant des recherches pour des remède de grand mère (si t'en as je suis preneuse)car j'ai bien un fond de sofrasolone(spray nasal antibio en meme temps), mais plus vite je peux me débarrasser de se foutu rhube mieux se sera... j'ai trouvé ça, qui est ma fois tellement vrai et m'a fait beaucoup rire...

"un rhume non soigné passe en 2 semaines, soigné il ne durera que 14 jours"...

et comme disait un docteur qui venait tous les jours a mon ancien boulot... il faut boire, boire et boire! bien s'hydrater... me vla, avec une bonne infusion thym, miel, gingembre, citron plus un peu de thé indien qui contient cumin, clou de girofle, coriandre, anis... si avec ça ça vas pas mieux, je ne comprends pas! je prévois une inalation avant de dormir aussi, tant qu'a faire...

demain, préparatif du départ en suisse, avec le peut de neurone de blondasse que j'ai qui s'écoule par mon nez, vais faire comme Monica et Ross... dire "tcheck" a tout bout de champs... du style "moustache tcheck, appareil photo tcheck, brosse a dent tcheck" m'en fou je suis toute seule lol

bon, ben, je vous souhaite de vous portez mieux que moi... à bientot

en avant c'est parti...

pour compter mes calories... vu qu'il y a un nouveau compteur de calorie...

autant tester cette méthode qui ma fois a l'air très simple!... j'ai beau avoir de cheveux bleu sur mon profil, je reste blonde lol

j'ai fait un 1er test... non, je n'ai pas manger de la mayo au petit dej! c'était sur mes tartines a midi... mais j'arrive pas a changer ça... y a déjà un kwak ou alors c'est pas encore super au point?! bref, me reste de la marge pour se soir, mais au moins je sais +/- ou j'en suis sur ma journée!

si non, quoi de neuf... toujours en vacances, de moins en moins motivée méga rangement annoncé, je fais petit a petit, a mon aise et a mon rythme... après tout, je suis quand meme en vacances, et c'est pas fait pour se stresser mais pour se reposer, non?

j'ai bien fait de sortir la semaine passée, on c'est bien amusé, j'ai rencontré de nouvelles personnes et on remet ça bientot... tellement on a bien rigoller lol

mes faux cranes(2ième tournée) sont en train de sècher dans l'appart d'a côté, il est vide pour l'instant alors je m'en suis servie d'atelier, bien sympa de pas intoxiquer tout mon appart, y avait qu'a demander aux proprio(qui a direct accepter)

départ à Genève samedi, je ne sais pas si je passerais d'ici la?...

et vous quoi de neuf???

motivation elle est la ou pas?

en photo(qui date de 2008), ma tete avec un faux crane, comme ça tu te demandes pas trop se que c'est lol se sont des effets spéciaux pour le cinéma et le théatre! a fabriquer au départ d'un produit liquide et toxique le glatzan (beurk) qui se dissous a l'acétone sur la peau, que du bonheur^^

Hello les girls...

je vais suivre vos conseils (merci) ne pas en faire trop du moins ne pas vouloir en faire trop! faire le principal, et si y a encore des caisses qui traine ben se sera pour plus tard!... 

mission du jour > allé au mag de make-up et acheter le matos pour le spectacle pour attaquer une partie des faux crane demain avant le filage. je dois dire que se spectacle très conceptuel prends forme!

ensuite, la banque à 14h30, la il est juste un peu trop tard! (d'ou mon article)car une de mes cartes de banque m'a fait un drole de twist hier! elle me dit 3 codes éroné alors que je ne l'ai pas utilisé, je dois dire que ça m'inquiète :s

et si j'ai le courage allé commander mon nouveau futon! je vais trouver le courage... dame balance viens d'être très gentille, c'est con! mais ça aide^^

quand a l'opération de la petite, je report encore, comme c'est une miss(je saute partout et fait toutes les connerie possible) ça me stress, oui, je pars en suisse dans 1 semaine et j'ai peur que la cicatrice ne tienne pas! et financièrement j'ai payé mes taxe communal, régional (petit pays de merde, qui n'a toujours pas de gouvernement mais sais piquer de l'argent) je suis juste au final... le fait que se chat est tarré me stress plus que l'aspect financier!

ensuite, sortir pas sortir, je suis pas très en mode sortie! un ciné était prévu et se transforme en bouffe chez des inconnus... vu mon moral, je devrais me forcé a voir du monde, mais j'en ai aucune envie!

d'ou viens se gros coup de mou de la semaine, j'ai eu des nouvelle de l'ex et ça m'a chamboulé, j'espèrais ne plus en entendre parler! maintenant, c'est certain, j'en entendrais plus parler!... la page est bien tournée ;)

motivation fait son apparition... garder le cap

en vidéo, un site dégenté avec des recettes pas toujours très light, mais tellement drole

http://www.kitchenhero.ch/

SUITE :

*la carte, c'est régler (on a essayé de me la pirater)

*le futon est commander

*une caisse de rangée

*matériel spectacle acheté

>>> très fière de ma journée, je m'offre une mini tartelette pomme/amande (un régale) et une mini sièste... ensuite, je me force a sortir!

merci pour les encouragements sauf que j'arrive a rien... a part dormir et dormir encore! pleurer et déprimer, ça me réussi bien aussi, ma fois ça ne fais que 2 jours et j'ai encore tant de chose a faire que ça me déprime encore plus!

j'ai aucune envie, aucune motivation, j'arrive a rien... je me sens désèspérément seule, ce qui me rend littéralement malade! l'énergie pour le moindre mouvement est dur! allé chez ma psy se matin c'est pas révéler très utile, dans le sens ou mon moral vas pas du tout mieux!

en fait, je suis dans une Xième phase de désintoxication... ceci explique cela, me direz vous! n'empèche que ça me détruit pour l'instant...tout se poison qui sort de mon corps me fait perdre un peu plus la boule :(

en photo de profile moi, au mois de février/mars quand j'avais enfin perdu tous mes kg quand j'étais saine... ça vas p-être me motiver de voir cette photo a chaque fois que je me connecte (meme si je me trouve trop maigre la dessus)

la liste n'avance pas, j'ai fait le principal, les courses...

LA liste :

- tel véto > rdv opération de la petite!

- faire des courses (on entend l'écho dans le frigo)

- ranger mon bureau (paperasse, beurk)

- acheter un nouveau futon

- ranger la sdb et tous les produits de maquillage(10kg au moins!)

- ranger la cuisine aussi 

- jeter et triller un peu partout

- tri dans les fringues et les shoes... pas facile

- acheter les produits pour le spectacle

- fabriquer les faux cranes pour le spectacle (beurk)

- contacter le menuisier pour la table de la cuisine américaine

- rentabiliser mon abo ciné

- m'occupé de moi, moi et moi^^

- une bonne série d'abdo tous les jours

- ne pas accepter plus de boulot que se que j'ai déjà accepter(2 aqua, 1 répet spectacle, 2 make up mariage) hum!

hello les girls...

en vacances enfin! à la maison pour changer... surtout car j'ai rien trouver dans mes prix...

j'ai commencé comme prévu avec une méga grasse mat' et ça fait du bien, héhéhé! par contre, je vais faire l'impasse sur dame balance qui risque de me gacher la semaine! oui, j'ai pas vraiment fait attention et je sais qu'elle risque d'être méchante... alors je zap, NA.

j'ai donc décidé de faire des petites améliorations dans mon petit chez moi... et m'occupé de mes chats aussi...

LA liste :

- tel véto > rdv opération de la petite!

- faire des courses (on entend l'écho dans le frigo)

- ranger mon bureau (paperasse, beurk)

- acheter un nouveau futon

- ranger la sdb et tous les produits de maquillage(10kg au moins!)

- ranger la cuisine aussi 

- jeter et triller un peu partout

- tri dans les fringues et les shoes... pas facile

- acheter les produits pour le spectacle

- fabriquer les faux cranes pour le spectacle (beurk)

- contacter le menuisier pour la table de la cuisine américaine

- rentabiliser mon abo ciné

- m'occupé de moi, moi et moi^^

- une bonne série d'abdo tous les jours

- ne pas accepter plus de boulot que se que j'ai déjà accepter(2 aqua, 1 répet spectacle, 2 make up mariage) hum!

voila une partie du plus gros a faire pendant ses 2 semaines, outch par ou commencé... refaire la liste sur papier avec priorité et estimation de temps pour chaque chose! se concentré sur une pièce a la fois, voir meme coin par coin!

je souhaite avoir quelques encouragement... je penses que se me sera bien utile! j'ai bien peur de ne pas voir le bout du tunel...

photo du shooting que j'ai organiser (trouver le lieu, photographe, modèle, fringues)  je ne sais pas si vous l'avez déjà vue?... coiffure réalisée par Linda!

très peu de réaction a mes articles! oui, c'est la rentrée et tout le monde est déborder probablement!

n'empèche, j'ai bien envie de ne plus rien écrire, en fait, j'ai très peu d'envie pour l'instant...

motivation est introuvable, je ne sais pas ou elle a bien pu se planquer? la salope(miss balance) devrait pourtant la faire sortir de son trou!... car les chiffres s'affolent... malgré le sport (les aqua dont 1000cal brulée en 2 jours)

snif, on m'a sucré mon cours fixe! je suis dégoutée... c'était très motivant de commencé le lundi avec un aqua a 10h30, c'est fini... et ça me fait chier!...

vivement lundi dodo toute la journée, na... pour bien commencer mes vacances... 

en photo, un shoot féerie... il fessait encore chaud! ben non... j'arrive toujours pas a la mettre celle la... grrrr!

j'ai découvert un film superbe... il date probablement des années 80! j'adore les nuls...

et j'ai oublier de vous en mettre un morceau dans mon article... OUPS

enjoy les girls

Hello les Girls...

petite proposition de lecture pour les régimeuses que nous sommes! "les kilos émotionnels" très interessant, toutes ses émotions qui nous font nous goinffré!

oups, ou est l'été dans se foutu petit pays???? la pluie ne nous quitte pas depuis dimanche, c'est terrible... la température a tellement baisser que j'ai remis des chaussettes et je vais sortir un pull... j'ai froid... ça me déprime cette grisaille...

oups... car je suis en congé et j'ai rien prévu sauf du rangement, un peu de ménage et un ciné toute seule! hum... pas trop top non plus pour mon moral mais bon... on vas faire avec^^

demain je donne un aqua et ensuite, je vais manger avec une de mes amies(65ans) a l'autre bout de la ville... ensuite, re ciné toute seule! ben en fait, j'ai du retard et les films que je veux voir, les autres ont déjà vu... pfff...

puis quand je dis les autres, c'est un peu abuser! je m'explique... mon entourage diminue... il me reste 2 amis de mon age(tout 2 en couple) à Bruxelles et une à Londres!... résultat, tout a fait normal d'être souvent seule... a ruminer et déprimer... ou tout simplement bosser!... 

j'ai meme l'impression que mon entourage virtuel a bien diminuer aussi?! je me fais p-etre des idées de se côté la?

vacances, méga ratée pour l'instant... tout est hors de prix, c'est abuser de pénaliser les célibataires... je vais résultat, m'occuper de mon chez moi... faire un nettoyage par le vide (ça peux pas faire de mal) et comme d'hab, bosser! j'ai quand meme une petite semaine de tournage à Genève, on vas prendre ça comme vacances... puis y a le ski en fin d'année! youpiiie... c'est très motivant se tout petit mot "SKI" lol

autant je peux parfois claquer bc de sous pour des fringues autant pour partir en vacances j'ai plus de mal... p-etre parce que mes dernière vacances au soleil(juin 2007) ont été a moitié ratée?! ok, c'était une vrai cata quand j'y repense!...

mon poids baisse, doucement, très doucement mais il baisse, c'est le principal... ensuite j'ai eu droit a un soin et j'ai choisi, le "phyt's minceur active" j'ai acheté 2 crèmes a appliquer aussi, meme si ça ne fait pas super maigrir, ça rends la peau douce et ça motive a modifier l'alimentation ;-)

voila les dernière news... et vous? la motivation est la???

comme d'hab, photo du dernier shoot, thème féerie! ben non, ça marche pas, OUPS! alors, le livre^^

pas au top...

je me suis réveillée dans la nuit de vendredi, le dos complètement coincé... au réveil, une horreur...

j'ai donné le cours le plus mou depuis que je donne cours et je me suis fait remplacé hier midi, pfff...

je suis allée chez l'ostéo mais bon, pas grand changement, j'ai meme fait un petit banc solair, ça m'a juste donné bonne mine mais toujours coincée à la robocop

ce matin ça vas un peu mieux sauf que la balance, cette salope m'a ajouté 400gr... grrrr... avec se coup de mou, j'ai grignotté... et c'est un peu normal les 400gr en plus au lieu d'en moins! n'empèche c'est ça a éliminer en plus maintenant... je ne peux que m'en vouloir

de plus ma sortie d'hier est tombée a l'eau, dos bloqué = affalage devant la télé!... super déprime

mes vacances on encore changé... résultat, je peux partir mais ou??? j'ai 3 semaines dès le 6 septembre... idéalement, je dois réserver cette semaine sauf que j'ai pas la moindre petite idée de ou je veux allé... je sais juste que je veux rien faire... rien de rien!...

ou alors, je ne parts pas et je m'occupe de mon chez moi...

si vous avez des idées, je suis preneuse^^

bon dimanche

encore une photo du shoot à Knokke