Cela s'est bien passé,

ca va j'ai pas trop mal mais je sent que sa chauffe

Alors je ne perd pas l'habitude et je continue,

d'abord 1 jour sur 2

J'ai encore fait 2 sorties dansantes

une à l'ouverture du PALACE à Paris club très chic trés décalé ou il fallait venir en paillettes fourrures et sequins, trés belle ambiance, du monde malgré la greve 

hier sur un bateau avec Ovs

D'abord un restaurant ou l'on était 14 pour faire connaissance 

ensuite direction le bateau 

il était divisé en 2 genres de musiques 

de tranches d'ages

puis vers minuit ouverture des portes et bizarrement presque tout le monde dans la salle des jeunes techno house Rnb

comme quoi les autres boites de nuit devraient en faire autant en mélangeant tout le monde bref.

Donc danse danse danse

j'ai mal partout mais le coeur si gai

si légère

j'ai fait un groupe d'amis génial

Voila je vous laisse je vais au travail

je suis du soir à l'hopital

La vie est belle

sisi elle est dure mais belle

Vivons la BIEN

bisou bisou

Me laissant un peu trop vivre à sortir sur Paris

dansant la bachatta

puis restau breton trop copieux.

Hier j'ai mangé qq macarons aux framboises au cours de patisserie

puis un ciné à chatelet happy fee drole à souhait surtout la farine lol mais un pot de glace framboise 

soirée 1 rencontre 2 poétes en buvant un tout petit verre de rosé .

Pour sur le régime est mis de coté

j'ai donc vu le défit abdo de ma gentille Brenda alors

on y va pour 100 abdo de chaque coté puis 60 en petit pont déja fait auparavant tous les jours  soit 260 abdo

mais bon

Je me ressaisie

et hop au boulot remotivée remotivée

non mais

bisou à vous

Petite semaine pas très sage

et pour cause anniversaire des 2 enfants

Soirée restaurant

Fatigue du travail de l'hopital

Peindre le plafond de la cuisine sans se casser la margoulette

Semaine prochaine

plus de sport,

de danse,

et fini les gateaux anniv

Aller faut descendre cette réglette vers le 5

Courage à vous

Bisou Bisou

Oui oui je vais beaucoup mieux

j'ai retrouvé la peche heureusement

j'ai repris le cours de bachata puis restau japonais massage détente hummm sa fait du bien

Toujours un boulot fou à l'hopital mais mes jours de repos hop je vais me détendre

j'ai fait un cours de patisserie sur Ovs j'ai appris à faire des macarons au chocolat hummm

puis une grande soirée au Bataclan vendredi soir j'ai beaucoup danser ca aussi sa fait du bien tjrs avec Ovs s'est le bonheur ce site

Pas beaucoup de gym mais de la danse du ménage et un week de repos ouf se détendre se détendre

Hier soir diner au restau asiatique avec mon fils s'était son anniversaire et sa copine.

Bon maintenant régime régime;

Ce soir on féte l'anniversaire de l'autre fils et oui ils sont nés le mm jour avec 5 ans de différence

je vous assure je ne l'ai pas fait expres lol

Bon dimanche à vous

Bisou de coeur et merci pour les Bonheurs que vous m'apporter

J'ai voulu laver mon plafond de la cuisine et voila je me suis cassée la margoulette, s'est pas bien grave

j'ai mal au dos et surtout le bras droit

arret de travail de 2 jours

je me suis motivée tout de mm mais pas de sport ni de danse

du coup plus 1 kilo

ah lala la cata,

lundi si j'arrive à relever le bras je me remet à la danse

mince alors

non mais les kilos vont pas s'y remettre

s'est trop dur à perdre.

Je ne désespère pas

je m'accroche à l'échelle faute de branches lol.

Bon week à vous

je vais au boulot

mais lundi mardi sa va danser

je vais me doper de médicament s'il le faut

mais j'irai danser lol

bisou bisou à vous

Après la folie du boulot de l'hopital j'ai été danser lundi la Bachatta 

mercredi le rock des années 50.

Quelle ambiance à renouveler dès que je peux.

Coté régime j'ai fait une entorse avec un restaurant japonais

et une tarte aux pommes cannelle crème fraiche et glace vanille hummm

Mais bon la balance m'a puni

alors va falloir danser courir.

Bon courage à vous bisou bisou

Après encore une semaine de dingue à l'hopital,

l'envie de m'évader ma reprise lol

Sorties donc vendredi soir danser au Pacha Club .

Quelle soirée

donc repos samedi

puis dimanche matin j'ai été courir près de chez moi et ce midi invitation au restaurant au port de Cergy, en terrasse pret des bateaux, le pieds.

Que s'est bon les week de repos.

Lundi nouvelle semaine qui recommence,

coté régime poids stable pas perdu, ni repris ouf .

Bon COURAGE à VOUS bisou

3 soirs vendredi et week du soir beaucoup de travail plus un décé d'un patient,

ah vite lundi après midi j'ai besoin de me détendre ,

je vais à un cours de Bachata s'est une danse puis diner avec des amis et je rentre mardi de repos après un sauna hammam massage ,

je le vaut bien lol 

Dur dur des fois mais des petits poses de détente font vite oublier tout ca.

Courage à vous aussi bisou

Mercredi sport avec la wii

Jeudi danser au 79 à Paris que du bonheur

puis boire un verre au cap rouge voir du monde est agréable et restaurant rue Mouffetard à la vielle tour diner en terasse bras nu s'était très agréable dine une chiffonnade de saumon puis une truite aux raisins et une pat de clafouti aux cerises et poire hummm

La vie est belle, mais maintenant on remet ca régime régime

Belle journée à vous. bisou

Trop prise par ma reprise de boulot, dur, diminuer le sport trop mal aux jambes tous ces couloirs enfin bref j'ai tout de mm minci YES.

2 jours de repos pour s'y remettre au sport aller aller du nerf . aujourd'hui gym courses pour le frigo , demain Paris pour aller danser, faut se détendre un peu.

Courage à vous et à moi aussi lol