COUCOU !

Alors, ce matin ca va bien....

Bin vui.... il fait soleil mais il y a des nuages...

....

Il est 13h, et le temps a complètement changé, il tombe de petits flocons de neige....Pfff !!!!

Et j'ai pû dormir un peu.....

Donc c'est le top....

Sinon, un brin de ménage, lessives et repos...

Pour ce qui est du régime, j'ai oublié de le dire mais j'ai arrété dukan pour le moment, et je fais un régime équilibré...

J'avais un peu repris en début de semaine...et ce matin, -100g....c'est ridicule comme perte mais c'est en moins..

et je me lassais de dukan... et là ca va car je mange de tout

, et j'ai gardé le mercredi en journée protéines

pures...

VOilà...

Et vous ?

la pesée ?

bonne ou mauvaise ?  toujours copine avec dame balance ?

Je vous dis bon samedi...

BISOUS

COUCOU !

Et oui, encore un lundi.... et les vacances pour moi, sont presque finies....

donc dès demain boulot....

Sinon, ce matin, une pesée phénoménale.... j'ai perdu 100g....

le top, vous croyez pas...

Ca me fait un peu rager, mais je ne laches pas le régime pour autant... je m'accroches..

Et je dois vous dire que j'ai besoin de soutien...

Je ne dis trop rien, mais la motivation n'est pas là... le moral un peu en baisse,  et j'ai l'impression de ne plus avancer... je ne me plains pas, mais là....pfff !!!!

Sinon, il fait beau... le soleil est au rdv..on a rangé les parapluies..

Ce matin, je suis allée  chez ma toubib, pour mon traitement de l'hypertension, elle m'a remis celui que j'avais car en plus de l'hypertension, je fais de l'hypotension orthostatique(vertige et baisse de tension si je me lève trop vite...).

Bon lundi.

Gros bisous

COUCOU !

Je viendrais faire un blog cet apm...

BISOUS

KIKOU !                Samedi ??? heureusement..... Alors, ce matin, je me lèves  le nez bouché..je me suis enrhumée.. J'en ai marre, mais bon, je vais me soigner...   Hier soir je me suis couchée à 21h, j'étais h.s..... Sinon, il faisait super beau ce matin... je suis sortie cet apm, pour aller faire les courses   et le temps se couvre !!!     Là, je vais faire un peu de ménage pour changer... Le repassage sera pour demain... Cet apm, surement repos... J'espère que Dame Balance a été sympa avec vous ? Moi, j'ai eu rdv avec elle, et toujours pas de perte de poids... J'EN AI MARRE, cela fait un mois que je n'ai rien perdu...mais je persiste, je ne baisserais pas les bras...     Je vous dis bon samedi.

Et oui, une nouvelle semaine redémarre....

Moi, ce matin, ca peut aller....

Je me suis levée pas trop tard, mais je traine...

Mon dos ? ca va...la douleur a disparue, enfin !!

Il fait un peu soleil mais voilé....

Et oui, il fait encore froid

....faut que saison se passe....

Pour la pesée ? j'attendrais samedi prochain car je vais faire le booster de cohen, et j'espère avoir un résultat !!...

J'espère que vous allez bien ?

Bon lundi.

Bisous

Salut mes louloutes et ami Martin !

Comment allez-vous en ce dimanche ? 

Moi, ce matin ça va mieux, la douleur au dos presque envolée hier soir j'ai pris des anti-douleurs juste avant de me coucher, et je n'ai pas eu trop mal...

Dehors, il fait froid et le temps est clair et ensoleillé, mais que nous réserve-t-il ?

Ce sera un blog court, je n'ai pas grand chose à vous raconter.

Bon dimanche !

Bisous

Coucou mes loulouttes et loulous......

Alors ce matin, ca peut aller, levée tot, car je devais accompagner Mélany au bus, elle part avec sa gd-mère pour aller voir ses arrières-gds-parents sur Lyon !!! et elle ne rentre que mercredi soir...

DOnc je vais profiter pour bien me reposer !!!!

Pour ce qui est du soleil...et bien, je pense qu'il va percer dans la journée, mais il fait froid...

Je n'ai pas grand chose  vous raconter si ce n'est que ce sera une journée

ménage, et lessives..., et repos aussi !!

Je vous dis bon Mardi.

Gros bisous

Je vais y aller doucement pour être en forme...

Je n'ai pas à sortir, vu que les courses ont été faites..

Il neigeotte un peu...mais cela ne tient pas sur la route !!!

Sinon, pour la pesée...toujours rien de perdu !!!!

Mais vu que j'ai changé mon alimentation, il faut que mon corps s'habitue...et oui, passer de restriction à des repas équilibrés...oupps !!!

J'espère que tout va bien pour vous mes amies et amis ?

Bon samedi.

BISOUS

COUCOU !

Je vous fais un petit blog, pour vous donner de mes nouvelles..

J'ai toujours mal au dos, mais cela passe un peu.

...

Ce matin, et à midi boulot.... Donc pour moi, cet apm ce sera repos...

Sinon, il neige depuis ce matin, cela ne s'arrète pas et il fait un peu froid...

Voilà.

Bon Mardi.

BISOUS