hHumour ....c'est connu mais il me fait sourire !!!

Bonjour et belle semaine à vous toutes

Le resto hier m'a aidé à décompresser et en plus des mets délicats ...à tomber 

nous n'avons plus mangé le soir...

Je suis contente d'avoir pu vous parler de mes craintes pour mes douleurs

La semaine qui vient sera utile pour remettre de l'huile dans les petits rouages de la vie

Merveilleuse semaine à vous toutes 

Je  suis allée ds un magasin africain , aubergines (rien à voir avec nous!!) goûtées ce matin  j'ai aimé 

acheté gombos-farine de manioc-mangues- manioc ds feuille de banane déjà préparé -enfin le bonheur quoi!!! ha oui des bananes plantain pour faire des frites !!!

j'étais en vacances quoi!!!

bonsoir les amies   

bon resto gastro !!!   et retour tout doux

à demain 

Bonne nuit 

bisous à vous toutes     à demain

Edith

Je suis au courant que ce site est un site de régime  au cas où !

j'explique 

Au début on le garde à l'extérieur pendant une période de test puis on l'implante

voilà pourquoi je me pose pleins de questions 

MERCI !!!  oui je suis en confiance avec le médecin c'est vraiment quelqu'un de bien et je la connais depuis pas mal de temps 

Donc oui elle peut me présenter des personnes 

J'ai lu un peu des forums mais pas regarder les vidéos

Les opérations j'en ai déjà eux ...mais c'est l'objet !!! c'est pas si petit  

ce n'est pas pour me plaindre non plus que j'en parle ...!!!!!

Merci Mado ....

Bonjour  

Hello mes aminautes 

j'ai dormi ...à fond sans vouloir penser  lol

Pour faire court ...hier j'avais le moral ds les chaussettes   je dis pas que suis up  mais il faut toujours avancer non??

Surmonter la souffrance

C'est quand on a souffert 

que l'on veut aider les autres à guérir

C'est quand on a manqué 

que l'on veut donner à ceux qui n'ont rien

C'est quand on a voyagé 

que l'on veut recommencer le lendemain

C'est quand on s'est reposé 

que l'on se sent prêt à repartir

C'est quand on a partagé 

que l'on se sent être humain

C'est quand on a aimé 

que l'on ne veut plus s'arrêter

C'est quand on a pleuré 

que l'on veut à son tour consoler

C'est quand on est heureux 

que l'on se sent le mieux

C'est quand on le veut 

que souvent on le peut...!

J'avais déjà dans la tête des remises en question pour notre vie ...

Et la semaine passée ...heureusement parsemées de moments bonheurs 

NUTRI . chez lui 85,5   chez moi 86,2 !!

PERF  ok ..je dois revoir rhumato et refaire scintigraphie pour algo  

MEDECIN contrôle  affaire à suivre et doit me revoir pour cloturer le dossier

me recommandait d'aller à l'office des pensions (c'était fermé pour moi !!)

elle avait l'air de reconnaître que le retour au travail serait impossible et donc voir combien je toucherais ???? 

ALGOLOGUE  ai tout "essayé" elle a proposé un neurostimulateur  et voilà d'où vient mes "peurs" et questions  je la reverrai  pour en discuter    je note mes questions ....  c'est assez invasif comme action    je suis quasi tombée par terre quand elle m'en a parlé  !!!!

je ne sais pas avec qui en parler à part Pol bien sur !!  je peux rencontrer des patientes etc  mais près de moi ...personne  (je vais pas "inquiéter" mes enfants non plus!!)

c'est un long discours   mais sur ce site on partage et pas que le bon !!  lol

mais il existe !!  faut me reprendre voilou

pour les kgs je m'y attèle aussi !!

merci pour celles qui me lisent ...

Bon week end  et gros poutous

On a beaucoup parlé ces dernières années des pervers narcissiques et des manipulateurs. Dans son livre « Soyez solaire ! » (1), Ariane Bilheran va bien au-delà pour nous aider à repérer les personnalités toxiques qui nous entourent. Vous savez, celles qui nous pompent toute notre énergie, qui nous jalousent ou nous entraînent dans leurs ruminations. A l’opposé, les personnes solaires nous font du bien par leur seule présence. Comment les attirer ? En commençant par faire le ménage dans ses relations et en travaillant sur soi pour trouver un nouvel équilibre.

TROUVER UNE HARMONIE INTÉRIEURE

Les bonne attitudes à adopter ? Se défaire des loyautés qui minent, ne plus chercher à faire le bien de l’autre à tout prix, grandir sans crainte de contrarier, se relier davantage à notre âme… « Pensez à redonner de la valeur à votre temps, au temps de votre vie, ajoute Ariane Bilheran, psychologue et philosophe. Préférez systématiquement contempler le chemin que vous souhaitez parcourir plutôt que de vous lamenter sur les épines et les ronces qui le jalonnent ».

(1) « Soyez solaire ! Et libérez-vous des personnalités toxiques », Ariane Bilheran, Payot.

Bonsoir 

un tout grand merci pour vos idées "Chats" 

Journée éprouvante ... toujours pour la santé ...!!!!

Je ne suis pas seule malheureusement 

Je ne saurais vous expliquer maintenant ...il faut que je réfléchise    digère les infos 

je ne peux vous lire ni répondre !!

et dimanche anniversaire du fils de Pol  resto et faut que je ne gâche pas sa fête   lol   avec mes "peurs" 

oui je sais je ne suis pas très joyeuse et bon je ne vais pas vous mentir 

je suis déjà mieux de savoir que vous êtes là 

merveilleux we surtout et un max de peps   gros bisous

Roulé apéro au roquefort et aux noix

Par martine, le 13/02/2016

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 Apéro

Pour les amateurs de roquefort, une idée pour un apéro, un pic nic ou un plateau repas ...

La recette :

Informations pratiques

Nombre de personnes :

6 personnes

Temps de préparation :

30 minutes

Temps de cuisson :

8 minutes

Liste des ingrédients

• 4 oeufs
• 80 g de farine
• 5 cl d' eau
• 2 cs de roquette
• une pincée de sel
• 150 g de roquefort
• 80 g de cerneaux de noix
• 3 cs de crème liquide

Étape par étape :

1

Beurrez une feuille de papier sulfurisé et déposez-la dans un moule rectangulaire.

2

Préparez le biscuit : fouettez les jaunes d'oeuf avec l'eau très chaude, la pincée de sel et la roquette finement ciselée. Ajoutez la farine et mélangez de nouveau.

Montez les blancs en neige et ajoutez-les au mélange précédent.
 

3

Préchauffez le four à 180°.

Versez cette préparation dans le plat sur lequel vous avez déposé la feuille de papier sulfurisé.

Laissez cuire 8 minutes.

4

Déposez le biscuit sur un torchon légèrement humide et roulez-la sur elle-même pour lui faire prendre la forme.

Mixez grossièrement les noix avec le roquefort et la crème fraiche liquide.

Tartinez-en le biscuit.

5

Enroulez le biscuit sur lui-même en serrant bien pour qu'il n'y ait pas de trous quand vous servirez.

Mettez-le dans du film plastique alimentaire et réservez-le au frigo.

oui faut rester positif !!!

des fois le bonheur est de courte durée

Belle journée   donc soirée ??? ossi  malgré tout 

pour rdv   c'est mon directeur qui m'a fait convoquer et mon dragon est devenue fée  car il a osé 'douter' de son diagnostic et yes !!!!!!!!!

Bonjour !

comment allez - vous ???

gros dodos ?  car c'est important notre sommeil     moi oui mais trop peu lol

Visite chez ma chère docteur contrôle ! qu'est-ce qu'elle va encore m'inventer ???  me couper le pied?   bon je reste zen pour pas l'étrangler  lol  

je textote en petit déjeunant   fenouil cuit avec jus clémentine(fraîche hein les filles!!!)  et filet poulet cuit ds huile coco une première   et un bon thé noir

tant que j'y pense et rien à voir 

QUI CONNAIT UN MOYEN EFFICACE POUR ELOIGNER LES CHATS ?

à croire qu'ils pensent que je suis un refuge...ça pue !!! ils ne se gênent pas de prendre mon jardin et la porte pour uriner et MERDE !!!  de plus c'est déjà la saison des amours ???ils miaulent tout comme   j'en avais devant la porte entrée aussi !!   SVP   j'achète plus répulsifs  c'est cher et je dois payer pour les chats des autres ...on a changé de poubelles sinon ...MERCI si idées 

Re thé ...puis douche ...ze me maquille même pas !!!  

Yes gym faite ce matin !!

bisous bisous mes aminautes