coucou les copinettes !!

et ben desolé de pas pouvoir passer +tot mais j'ai un soucis avec mon ecran d'ordi,il ne s'allume plus!!greuh!!j'ai donc taxer celui d'une copine pour voir si c'etait une panne d'ordi ou d'ecran..c'est l'ecran apparement..donc pas d'ordi pour un ptit moment je pense..je reviens dès que je peux..la semaine prochaine du moins j'espere..sinon pour mon saut en parachute c'etait l'extase le top !!magique!!il faut le faire c'est vraiment...trop trop beau et exitant de se sentir un oiseau..dans un autre monde..car la haut la vie n'est +la meme que sur terre..on n'a plus d'attache a rien..que la liberté..la beauté de notre planete..l'air..la vie..le bonheur..que dire de plus..vous allez me manquez

..tomtom tiky jenny nathoubis..titilecanari..et tous ceux que j'oubli de citer  ce soir catr il est tard..mendy jenny..crevette..oups..bisous et a tres tres vite..le temps qu'on me repare..j'espere..ou que j'achete un nouvel ecran..

salut tous le monde!!!qui reste...car peu de personnes...en ce moment!!

comme mon titre l'indique,cet apres midi,c'est mon 1er saut en parachute!!yououh!!

j'ai pas dormit..une vrai pile..il me tarde trop..j'espere que ça va etre trop bon..de voler!!

et de chuter...j'ai deja fait du parapente..j'ai adorer..mais la c'est quand meme+haut!!

j'aurai une video qu'ils me font..j'espere arriver a vous la faire partager..

car comme vous savez pas tres douer en informatique,j'ai appris ici sur le tas!!

bon ben je file me preparer ..une bonne douche..un peu de zenitude..avant le

grand saut de ma vie!!bisous et j'espere revenir vivante demain...

et ben oui!!un super week avec plein de sorties..vendredi soir on est allé a la fete de mon village natal ,bonne ambiance..on a danser ..les enfants ce sont amuser aussi..du monde des retrouvailles avec des copains d'ecole...c'etait cool..samedi pareil...on est allé au concert des :sangria gratuite..c'est le groupe que je vous ai mis en musique..ils fat les faire connaitre a toute la france!!c'est un groupe super!!qui aime la vie les gens..et qui te mettent le feu!!hier c'etait piscine et hier soir bringue et repas entre voisins chez moi..et ce matin..balade en quad avec mon homme..trop bien..cet aprem..bof..sieste et piscine...c'est trop bon les vacances!!!!.....a bientot!!!et un autre clip des sangria ..qui sent bon les vacances...non????

et bien oui pour moi ce seras ça...vue qu'on ne part pas cette année..ce seras du repos..des balades..du sport..

sinon aujourdhui tres fatigué,j'ai du prendre une forte dose de mes cachets pour l'allergies aux insectes..car je me suis fait piquer dans le cou..

et ça gonflait enormement..comme d'habitude..le probleme c'est que ça assome et que ça me rend irritable!!

j'en ai marre de ces allergies..mais y'a rien a faire..il existe pas vraiment de traitement pour desensibiliser contre les taons!!et oui moi ce sont ces betes la..+les guepes abeille et frelons

mais bien +les taons!!sale bete!!et en ce moment ils sont de sortie..chaleur et temps orageux..meme avec du repulsif pfeuh!!faudrait que je me taine en tenu de combat..

2fois j'ai eut droit a piqure d'une semaine dans le ventre..car je gonfle tellement que ça mempeche la circulation du sang..et ça peu me provoquer des caillots..des flebites..

alors je fais gaffe au mieux..j'evite les sous bois l'été..je me bombe de repulsif..bon ben pas de sport aujourdhui plutot du repos..enfin presque..avec 4nains dans la maison..pas gagné!!

BISOUS

elliptique accompli : 40mn,11.3km et 420calories depensees!!!

et oui me suis pesée,et -200g par rapport a hier..bon depuis lundi ça fait 800g d'envolé!!et ben suis fiere de moi!!l'elliptique y est pour quelque chose ainsi que la natation je pense...alors on recommence aujourdhui!!

je suis allé cueillir mon panier d'haricots verts ce matin a la fraiche,j'ai fait un gateau pour le depart d'un petit que je garde,et oui il rentre a l'ecole et moi en congé vendredi..

et puis la je vais mettre mon short..mes baskets..et en avant sur mon elliptique pour garder la forme!!et vous quoi de neuf? 

pas mal la nenette!!ben non pas encore moi..lol!!on va dire que de dos ça pourrait le faire..mais du bidou!!c'est pas ça encore..mdr..

elliptique: 47mn,13km et 460calories depensées!!!!

et ben oui deja mercredi,des pitchous a garder aujourdhui 2,plus les 2miens,on va aller se balader ,il fait tres beau mais assez frai le matin..mais bon du 30degré pour cette apres midi ça va aller..je fais toujours attention a ce que j'avale..mais pas de moins pour ce matin..greuhhhh,ben oui faut pas rever aussi ,je peux pas perdre 600g tous les jours!!lol!!mais j'ai espoir en moi,ce matin pas le choix je remonte sur mon elliptique!!j'y vais de ce pas!!tant qu'il fait pas trop trop chaud..d'ailleurs..et vous comment ça se passe?allez hein on est des battantes!!on devrait arriver a eliminer ce petit surplus!!on garde le moral!!et la bouteille d'eau!!a proximité!!bisous et une photo de ma cox retaper par mon homme!!la class!!

velo elliptique:51mn,550calories depensees,15,2km parcouru!!et ben pour une reprise du sport!!motiver la tiro!!

coucou!!

me revoilou!!et ben comme quoi les efforts paye!!moins 600g depuis hier..je vais remettre mon compteur a jour..jour apres jour..je me surveille a fond en ce moment..car j'avais repris!!pas bien du tout!!sinon ben ce matin:2petits loups+les 2miens a occuper..du menage..chambres salle d'eau toilette cuisine..tout y est passé..equetter mes haricots verts aussi..et la je vais sortir les loustics..puis ils iront au dodo..et moi j'aurai le temps de nager..faire mon sport quoi..on dirait que l'été c'est pas top pour l'envoler des kilos..y'a pleins de reprise..mais on reste motiver..la bouée c'est bon quand on sais pas nager..non!!!!?????

BISOUS..ET UNE TITE PHOTO DE PIEDS...les miens sont...ceux...a vous de trouver..reponse demain

et ben voila,ce matin c'est la reprise pour moi,petite reprise d'une semaine,puis vendredi soir vacances de 15jours avec mon homme ce coup si!!on ne part pas mais on se faira des balades ,des siestes..et puis j'ai la piscine ..et il y a pas mal de fetes l'été..des marchés..j'aime bien ..bon sinon c'est la reprise aussi des bonnes habitudes alimentaires..du frai du leger..car avec ces medocs et puis des weeks trop trop calorique,il faut reperdre du surplus!!ce matin deçu de ginette ,j'ai 6kilos a degommer!!top depart ce matin!!bon je vais mettre mon ordi au repos..il couine ce matin..pas bon signe ça non?je vais l'aspirer pour voir..mais ça commence a me saouler..je l'ai fait reparer en janvier!!et la il fait un bruit d'enfer!!je vous fais de gros bisous,pleins de courage pour tenir bon coté poids!!on essai de faire du sport bien sur!!moi je vais remonter sur mon elliptique..vue le temps gris aujourdhui!!bon je suis allé promener la poussette 30mn...mais j'ai aussi craquer sur une craquinette au chocolat!!pas fiere du tout!!

alors moi ça va beaucoup mieux!!ouf!!sauf que mon humeur est pas au top encore..mais c'est normal..avec l'arret des medocs,l'humeur peu etre contrarié..alors en attendant faut me supporter..lol!!

et ben on est deja vendredi,cette semaine de repos forcer est passé tres tres vite,dès lundi je reprend le boulot pour une semaine..puis vacances pour 15jours avec mon homme et mes enfants

mais cette année on ne part pas,on ira se balader,visiter,y'a pleins de choses a faire..et bronzer je le fais chez moi..lol..bon et vous?en vacances..ou pas..et ce fichu regime?moi ça redescend ..hier j'ai nager encore..20mn ce coup si..

et pour aujourdhui,on verra car il fait gris et il prevoit de l'orage dans l'air!!sur ce je vous laisse,je passerai voir les blogs des fideles et vous fais de gros gros bisous!!mouahhhhh!!

j'espere que vous allez bien,moi je me remet petit a petit de mon lumbago..coté regime pas top..repris 1kilos500,degouter,pourtant mes menus sont equilibré et naturel!!!je me sent gonfler,jambe lourdes..je pense que les medocs que je prend y sont pour quelques choses..je dois faire de la retention d'eau...j'espere que c'est ça,sinon hier j'ai nager dans ma piscine pour me muscler un peu,mais juste 1/4d'heure,j'y vais mollo!!pour ce matin j'ai fait du menage,car personne n'a envie de le faire a ma place,donc ce matin cuisine a fond..sol carreaux ...mais a mon rythme...je vous fais de gros gros bisous..et je vous met une photo de moi toute bronzer et mechées...lol!!!