bonjour toutes

aujourdhui j'essaie quelque chose pour décoller

ce matin

1petit pain au lait café

10h 1 pomme grani

ce midi melon 1 tranche de jambon

16h 1 pomme grani

ce soir melon 1 tranche de jambon

j'espère que ca va me faire décoller car j'en ai marre d'etre toujours au meme poid

sans ca ca va le morale est bon et mon fils est sympa je ne me bat pas pour les leçons

je vous embrasse toutes a +

et oui les bonnes choses ont  toujours une fin c le cas pour mes vacances voilà de retour au boulot

coté boulot ca ne manque pas

coté vacances c'était super

le week end de paques était bien ensoleillé nous n'avons pas fait trop d'exès

le samedi c'était grillades crudités le midi et le soir c'était omelettes bokits faits par une amie de vivi et le reste des grillades du midi plus des mergez

le dimanche dombré et crabe le midi et le soir des grillades

et le lundi grillade riz crudités

donc vous voyé pas trop d'écart bon j'ai mangé aussi quelques chocolats de paques mais ca va coté poid j'avais pris 1k que j'ai perdu après bon assez de bavardage je vour souhaite une



a toutes et un gros

bye

salut les belles juste un petit coucou les vacance ce passe bien malheureusement c bientot terminer mais les bonnes choses ont toujours une fin je serais plus presente la semaine prochaine bisous a toutes

ca y ai plus que quelques heures avant les vacances ouffff!!!!!

j'en ai bien besoin car je suis un peu fatigué

pour les bouffées de chaleur je pense que c la grande genesse donc on a pas le choix

je fais avec et je ne m'arrete pas dessus bien que ca m'empèche un peu de dormir

car le soir je me couvre et découvre toute la nuit

coté régime ca va effectivement j'ai un chef cuisinier a la maison aujourd hui

pate et cordon bleu et salade donc vous voyez c super

je vous souhaite a toutes une

et une

pas trop d'écars les filles de notre coté ce sera beacoup de grillades

je ne pourrai pas venir sur mon blog avant mardi car je ne serai pas a la maison je vous embrasse toutes a bientot

 

 

 

salut les chats comment allez vous?

pour moi je compte les jours bientot les vacances une semaine seulement de vacances mais ca me permettra de me reposer un peu

coté regime ca va je ne fais pas d'écart mais des petits soucis car j'ai de grosse bouffées de chaleur donc c pas top

je vous souhaite un

bonne vacances a celles qui y sont déjà

je vous fait de gros

bye

 

salut les filles un

pour vous dire que je vais bien aujourdhui mon fils est a la maison car il n'a pas voulu travailler hier chez sa mamie donc aujourd hui il est obligé car j ai retire la carte de canal sat et mis une minuterie pour la télé donc il n'a pas le choix il doit travailler s'il a bien fait tout ce que je lui ai donner il ira chez sa mamie staprem a par ca ca va tranquille

bon je vous laisse et vous fais pleins de

bonjour mes amies je vous envoie




a vous partager et je fais un peux comme jésus je multiplie les bisous et les coeurs donc il y en aura pour tout le monde

aujourd hui je travail jusqu'a jeudi soir et apres youpi les vacances

coté régime rien a signaler cette semaine comme mon fils n'est pas la je vais essayé de faire un peu de sport tapis de marche et abdos

c vrai que cette semaine va etre difficile car il faut mettre a jour le boulot pour ne pas en avoir trop en rentrent donc je ne serai pas longue de vous enbrasse toutes a +

 

 

bonjour les filles

voilà comment je rève d'être

pas mal n'est ce pas


et j'y arriverai

le week end comme dab a part que mon fils math dimanche a 3 rivières donc debout tres tot car rendez vous au club a 6h45 lol!!!!!!!!

coté regime ras

je vous embrasse toutes b......................

salut les filles
aujourd'hui + calme car hier j'ai courru pas mal

apres midi célébration de cathé soir karaté et ensuite medecin j'ai une sinusite donc c pour ca que mon nez est plein et que je n'arrive pas a le vider lol!!!!!!

ce matin impot pour le boulot et voila a j'ai oublié hier soir conférence devant ma maison jusqu'a 22h30 c super surtout pour les enfants qui vont a l'école le lendemain le réveil était dfficile pour lui enfin voila

coté régime ca va je tiens je suis dans ma mauvaise périodde donc vous connaissez mon problème c la vie

je vous kiss toutes a bientot

au fait vivi je suis en congé après pacques donc a partir du vendredi saint et j'attends ca avec impatience

 

les filles je viens rapidement vous faire un petit coucou avant que mon patron n'arrive car comme il nous a mis internet donc je vais surement etre surveillée

coté regime ca va je tiens

je vous embrasse les filles a bientot