Bon choses promises choses dues, je vous mets des photos des vacances, donc je me suis promenée à Autoire pour aller à la cascade (parcours 6km) et oui cela se mérite

Puis Padirac avec ses 686 marches et oui je les ai comptées à la remontée, je peux vous dire que c'était génial, notre guide nous a bien fait rire lors de la balade en barque.

Ensuite nous sommes allés visiter la grotte de Presque.

Après nous sommes allés visiter 2 chateaux, celui de Castelnault-Bretenoux et celui de Montal (avec son escalier dont le dessous est sculpté

Ensuite Rocamadour, la grotte des Merveilles et la va

Je viens vous faire un petit coucou, aujourd'hui nous avons de la pluie, alors je viens vous dire un petit bonjour, alors mes vacances... Elles se passent divinement bien, cela fait du bien de ne rien faire sauf se balader et manger des bons petits plats du terroir (salade périgourdine, les magrets de canard, les gésiers confits, rien que de l'écrire j'en salive encore) et les ballades mais ce qui est dommage dans ce que l'on visite on a pas le droit de pendre des photos (gouffre de padirac, grottes de lascaux... je vous mettrais ça au propre à mon retour.
Je regrette de ne pas avoir le temps de passer sur vos blogs car je n'ai droit qu'à une heure et il faut que je la

salut mes louloutes comment allez vous ?  moi si vous saviez j'ai la patate,le sourire jusqu'aux oreilles et oui les filles je suis en vacances ce soir, mes sacs sont quasiment fini, le ménage il ne me reste plus que la cuisine à faire.

Je suis excitée, je n'arrive plus à dormir depuis 4 h, donc j'en profite pour venir vous voir une dernière fois. C'est promis je penserais à vous, un peu, pendant mon séjour et j'essayerais de ne pas abuser des bonnes choses.

Demain départ vers 6h, à la fraiche, meme si j'en ai que pour environ 7 heures de routes et que ma location ne commence qu'à 16 h, je préfère rouler le matin, et

Plus que trois jours de travail, et après c'est les vacances.

 

Sinon hier j'ai eu mon bilan du starvac en 10 séances j'ai perdu 6 centimètres sous la poitrine et 4 centimètres sur le reste du corps sauf pour ma  elle ellle n'a pas bougé et pourtant je fais des abdos, et l'esthéticienne m'a fait voir que j'avais quand même gagnée car avant il y avait 3 vagues sur mon ventre et maintenant 1 encore imposant et 1 petit qui va bientot partir, et sinon niveau vergetures elles se sont nettement atténués donc elle m'a conseillé de continuer mon régime mon sport et de revenir l'année prochaine pour contin

dernière semaine de taf et puis enfin les vacances, je vais pouvoir me reposer (enfin presque entre le voyage, les randonnées, les visites)                                         

je vais dans le Lot près de Padirac et Rocamadour (St Céré) et je commence bien le dimanche il y a un bal, je vais me défouler (j'essaye de convaincre mes enfants de danser aussi en disant que là-bas au moins personne ne les connait et ils ne se taperont pas la honte à l'école, mais je rame)

 

Je suis contente, c'est fait j'ai dépassé la barre des 10 kilos de perdus,cette semaine c'est 1 kilos qui est parti, les vacances qui approchent me motive on dirait. Ce matin je suis allée faire ma séance de starvac (palpé roulé pour celles qui ne connaissent pas), puis je suis allée à la piscine faire mes longueurs (500m aujourd'hui je m'épate pour quelqu'un qui nage pas trop bien), puis j'ai mangé et me vlà pour lire vos blogs mes petites chéries et mettre mon article. Après c'est

bon je reprends car impossible d'écrire la suite, mon curseur disparaissait, j'ai lancé un avis de recherche, et c'est bon il est revenu, il a juste fait une fugue, il en avait marre,

Bon à part cela, demain, je fais du ménage de bonne heure car à 9 heures je vais au marché, puis j'emmène mes deux grands à la piscine, puis retour à la maison avant de faire une grande marche dans l'après-midi (du moins en principe, mes parents ont le temps de changer d'avis, c'est eux qui connaissent les bons parcours, et s'il fait beau ce qui n'est pas gagner), et dimanche ménage à fonds car je veux partir avec une maison nike

comment ça va bien aujourd'hui ? 

alerte virus

ceci est le virus du bonheur au sein de la communauté d' Aujourd'hui .com.

je viens d'être contaminée par BELLAVILLIERS

MARLYGOMONT  LAFOUINE123 YORGI1 JORLINE LATAUPE68  vous venez d'être contaminées !! .......

vous devez rapidement ;

- écrire un article sur votre blog expliquant le principe du virus du bonheur ( copiier cet article en remplaçant les pseudos

- ajouter à la fin de votre article 5 petits bonheurs que vous avez eu récemment

- contaminer à votre tou

 

                           aujourd'hui mon grand a 13 ans, et toutes ses dents et même une dent de sagesse, oui oui je ne me moque pas de vous, même le dentiste a été surpris. Bon je ne sais pas s'il a été vraiment sage pour la mérité,  

et pour son anniversaire il a choisi comme gateau un mille feuille au chocolat, je ne vous dis pas comme c'était bon, c'est pour cela que c'était léger comme repas pour moi. Sinon il a demandé une PSP, on verra ce week