Super soleil aujourd'hui.

Enfin une journée de printemps, ça change et j'apprécie beaucoup.

Aujourd'hui je suis allée sur 2 rederies, c'était l'occasion pour moi de marcher et ça c'est super car moi et le sport ça fait 2.

Second miracle, j'ai fait 33 minutes de vélo. J'ai mis le velo devant l'ordi et tout en pédalant j'ai pianoté sur le site. J'ai du arrété car j'ai trop mal aux jambes.

Une bonne fin de soirée.

La semaine n'est pas tout à fait finie, sera t elle positive, négatve?

Je le saurais à la pesée. Cependant je suis assez contente car je me suis réconsilliée avec ma bouteille d'eau. Lundi, jour férié, j'ai étalé mes verres d'eau , j'ai réussi à boire mon litre en fin de matinée. Dés le lendemain, au travail, j'ai fait sonner réguliérement mon portable  pour continuer à vider ma bouteille.

C'est une victoire pour moi car fut un temps meme la bouteille à mes cotés je ne la voyais pas.

Alors je souhaite que cela dur.

Miracle...

Il y a deux jours je me suis remise sur mon velo d'appart. Une sensation de bien être tout d'abord, ensuite un peu de mal à finir mes 30 minutes. Je suis descendue du velo avec mal aux hanches, aux genoux.

Hier, je n'ai pas  fait 30 mn mais 1 heure de velo sans aucun soucis.

En esperant que je continue.

Bisous à tout le monde.

Je sais que je dois perdre du poids. Mais j'ai horreur de faire à manger. C'est pour moi une perte de temps. Je fais attention quelques jours et plus rien les suivants c'est pourquoi je prends du poids plutôt que d'en perdre.

J'ai décidé de mincir...je suis maman de trois filles. Mes kilos je les ai pris suite à mes grossesses et au chocolat. Qui peut me donner des conseils pour perdre mes kilos?