Bonsoir à toutes et tous

Elle me manque terriblement ma petite puce, j'ai beaucoup de mal à supporter qu'elle soit partie au paradie des chiens. Elle était si gentille, et si belle, tout le monde l'adorait car elle ne faisait que des petites lichettes aux mains qui se tendaient pour la caresser. Jamais elle aboyait, seulement aprés les chats qui venaient sur son terrain et elle leur faisait la course.

Aujourd'hui, je suis allée me faire couper les cheveux, j'en avais bien besoin et j'ai mangé à la cafétéria de Cora, j'espère que je n'ai pas trop fait d'entorse. Je pense que non, mais bon c'est à voir.

Vendredi ma fille et mon gendre arrive pour 2 jours, j'espère aussi pouvoir me débrouiller pour ne pas trop entailler ma première semaine de régime. Je fais trés attention mais j'aurais préféré suivre à la lettre le plan du site. On ne fait pas toujours ce qu'on veut.

Sur ce, je vous laisse pour ce soir et j'espère vous voir un jour sur mon blog.

De grosses bises pour une bonne nuit.

Malou.

Bonjour à toutes celles qui viendront me voir.

Encore une jolie fleur toujours pour mes amies et un grand merci aux nouvelles de m'accepter.
Seulement j'ai un petit problème avec la navigation sur le site. Je me rend compte que les conversations ne se font pratiquement que par forum et je m'y perd un peu. J'avais l'habitude avant 2010 de correspondre par message privé ou un commentaire sur le blog, c'était sympa. Bon les temps changent, je vais essayer de m'y faire mais pour l'instant il faut être indulgent avec moi.

La première journée du régime s'est bien passée, j'ai suivi à la lettre le plan du site , j'ai même pesé mes aliments pour être sûre de ne pas me tromper. Je ne sais pas non plus faire apparaître mes repas, grave  ! quant au calcul des calories, n'en parlons même pas ! et les tags toujours pas compris. 

Bonne journée les filles, je vous envoie plein de gros bisous.

Malou.

Bonjour à toutes,

le petit déjeuner est servi.

Aujourd'hui c'est le départ du régime suivi à la lettre, le petit déjeuner déjà une petite entorse, je n'ai pas trouvé de céréales sans sucre, j'ai remplacé par 40 gr de pain complet. Je vais voir dans d'autres grandes surfaces.

Et vous les copinautes débutantes c'est la pêche ! dites moi tout, il faut essayer de se soutenir cela sera plus facile. 

Seule ou entre amies, c'est parti !!!

Bisous à toute et bonne journée.

MALOU.

Cette magnifique rose pour chacune de mes amies et pour toutes celles qui veulent le devenir.

Bonne soirée de dimanche.

Malou.

Bonjour à vous toutes et tous,

Sale temps aujourd'hui, il y en a sûrement pour tout le week end. Je vais rester chez moi et sûrement paresser au maximum, pas bon au niveau de l'activité. De toute façon je ne peux pas faire de sport, le médecin me l'interdit, même pas de l'aqua-douce en piscine, j'aurais aimé mais bon, juste un peu de marche tranquille mais là çà m'est difficile, car j'ai bien du mal à marcher.

Que ferez-vous pour le weed end ?

J'étudie beaucoup ma semaine de repas et je viens de contrôler si j'avais tout ce qu'il me fallait afin de ne pas faire d'entorses, pas déjà, ce serait un comble dés la première semaine.

Gros bisous les filles, on essaie de se tenir les coudes, pas compliquer pour moi, je me les tiens toute seule, pas grave...

Bon week end à vous malgré la pluie.

Et voilà cet aprés midi j'ai fait mes courses pour ma première semaine de régime, disons que j'en ai fait une grosse partie car il faudra sûrement que j'y retourne.

J'ai mangé à la cafétaria, je vais devoir maintenant faire trés attention à ce que je choisirai, mais ils font des grillades, des légumes verts et des salades de fruits fraîches, je pourrai donc continuer de temps en temps.

J'espère que vous allez tous bien, je vous fais de trés grosses bises et j'espère voir quelques commentaires sur mon blog, je cherche toujours des amies.