Hé oui!! ce week end j'ai fété mes 42ans!!

Merci à celle qui y ont pensé ,ça fait toujours tres plaisir!!Nous avons simplement reçu quelques amis et j'ai réussi a faire un peu attention à mon alimentation...Mais bon ,un peu d'alcool,un petit bout de gateau,un bon petit chocolat..enfin vous voyez quoi!!!

Malgré tout ma balance affiche moins trois kilos ,je devrait en avoir perdu le double si j'avais suivi le regime dukan correctement !!Mais bon on va y arriver!!Je suis plus que jamais décidée à combattre ces 10kilos qui me gachent la vie!!

Je ne suis pas beaucoup présente en ce moment ,le boulot me prends pas mal de temps,les réunions au collège,les préparatifs pour le départ des enfants chez leur Papa pour Noëlect...vous savez toute ce que c'est d'etre dépassé..!!Bref tout ceci ne m'empèche pas de penser a vous et de passer de temps en temps prendre de vos nouvelles!!!

Je vous embrasse toute et vous souhaite une bonne fin de semaine !!

Que du bonheur ,apres pas mal d'efforts!!

Je passais vite fait pour vous faire partagée ma "joie" en espérant que tout va bien pour vous toutes!!Grosse semaine de boulot j'essaie de faire un tour chez vous avant la fin de la semaine //

Biz a toutes!!

Bonjour les Amies,j'espère que votre semaine c'est bien passée que se soit au niveau de la chasse au kilos ,de votre boulot et de votre famille!!Moi la semaine a été très remplie ,pas mal de boulot ,tant mieux car en intérim c'est pas toujours évident !!Coté régime je suis toujours moyivée et je tiens le cap!Mais avec le boulot je ne peux pas mettre Dukan totalement en aplication donc je ne perds pas aussi vite que prévu.Cette semaine j'ai faits PL(proteines+légumes)donc pas de perte mais pas de reprise!!J'ai repris proteine pures depuis hier soir et j'espère descendre cette semaine ..Je vais tout de meme prendre mes mensurations demain car j'ai l'impression d'avoir dégonflé!!On verra demain ;

J'espère avoir plus de temps a consacrer a mon blog et a mes amies cette semaine ,une chose est sure je vais faire un effort pour passer plus souvent !!Je vais de se pas visiter vos blogs et prendre de vos nouvelles !!

Bizzzzzzzzzzzzzz à toute!!

Coucou les filles

Me revoilà!Mille escuses pour cette absence,une reprise de boulot chargée après mon petit soucis de santé,je suis passé vite fait sur le site et je vais aller visiter vos blogs dès que j'ai terminé mon petit article sur les nouvelles de la semaine passée.

J'espère que pour vous toutes tous c'est bien passé!Moi baucoup de boulot midi et soir d'où mon absence sur le blog..

Côté régime je tiens le coup et ça descend doucement mais surement!!Malgré un petit week end chez nos amis où j'ai tout de même réussi a faire attention a mon alimentation;j'avoue que je suis contente car le week end et surtout ceux avec les amis j'ai du mal a pas craquer!!Mais là je suis motivé à fond et je veux MAIGRIR!!

Je ne supporte plus la bouée qui entoure mon ventre et mes hanches!!

Bon alors MOTIVEE!!!!.....Je vous souhaite une très bonne semaine à toutes!!

Bisous

 Tout d'abord Merci merci pour vos petits messages,j'ai été chez le cardiologue ,une jeune femme super sympa,à première vue rien de grave electro cardiogramme puis echographie du coeur,je suis repartie comme toi Roumanie avec le petit boitier pour enregistrer les battements de mon petit coeur !!pas génial au niveau confort mais bon !Retour demain chez la cardio mais tout ça laisse penser a trop de stress et des nerfs un peu trop a fleur de peau!!

Coté régime ,étant pas mal fatigué j'ai mangé casi normalement,j'ai un peu honte mais bon Promis je m'y remet a fond!!

Bon trève de plaisanterie ,je vais de ce pas faire un petit tour sur vos blog!j'ai du temps se soir ,mon homme est parti au concert de Johnny Halliday!!et oui ma mère lui a offert une place il passe a Angoulème et le parc des expo est a 5km de chez nous .IL adore!!alors!!J'ai pas fini d'en entendre parler je vous le dit!!!

Je vous souhaite a toutes une tres tres bonne semaine !Plein de courage pour ces jours de régime!

Bisous

Désolé de ne pas être passé sur vos blog les filles,je vous explique:

depuis 2jours j'ai mal dans la poitrine ,avec le matin ,un coeur a toute vitesse..! j'ai été obligé d'aller chez le médecin cet am car je me sentais pas top : résultat:j'ai fait une prise de sang d'urgence et il m'a pris rendez vous d'urgence chez le cardiologue demain a 12h45!!!

A mon age (42ans bientot!)mon coeur me fait des signes pas sympas du tout!! Avez vous déjà eu se genre de soucis??je pense que c'est le stress ,et puis j'ai un temperament  très nerveux alors..Bon de toute manière je m'inquiète pas avant d'avoir vu le cardiologue!!

Gros Bisous a toutes !!

Merci pour vos messages d'encouragement ça fait du bien!!

Un coucou tres vite ce matin pour vous souhaiter une bonne journée et pour vous dire a quel point j'étais ravie de monter sur ma balance ce matin!!

-1kl200 C'est un bon début !mais comme on le sait toutes il faut s'accrocher sur le long therme!!il me reste encore du chemin a faire mais c'est bon quand meme!!!!...;

Un bisous a toutes je repasserai dans la journée visiter vos blog.. 

Hé oui les Amies !!

Hier soir suite mon article sur le sport,je me suis motivé et j'ai fait 20minutes de sport sur la whii!  En compagnie de mafille Jade 11ans,et franchement on a bien rigolé!!enfin surtout elle!!! 

Bref finalement c'était plutot sympa,et nous allons remettre ça le plus régulièrement possible...

Aujourd'hui je me suis remise à fond dans mon programme Dukan et vu que je vais pas travailler jusqu'a au moins lundi ,ça me donne 4jours pour m'y consacrer sans soucis!!

Quand je travaille ,c'est pas régulier je suis en interim,c'est pas facil de le faire a fond mais bon...

Grosses Bises a toutes,merci pour vos encouragements.

 Un petit coucou à toute !

Besoin de trouver le truc,la motivation pour me bouger!!Je ne fais pas de sport !!et j'ai honte j'ai l'impression d'être fénéante!j'ai une whii fit ,c'est sympa mais je monte jamais dessus!!j'ai un truc pour les abdos ,alors là beurk!!j'ai aussi un steppeur mais il est plein de poussière !!

Quelle honte !!je le sais mais voilà ,je n'ai jamais été très attiré par le sport ,et puis plus jeune je n'avais pas de soucis de poids!!alors le sport.............

Mon prochain objectif est de faire de la whii fit 2fois par semaine, se sera déjà un bon pas en avant ,qu'en pensé vous ??Faites vous toutes du sport??

Bonsoir à toutes,

j'espère que votre week end  c'est bien passé,pour moi et bien cela faisait 1an samedi que mon père est décédé (d'un cancer foudroyant )alors Samedi fut une triste journée,par dessus le marché enorme dispute avec mon ami donc j'ai pleurer une grande partie de la journée.

Le week end de la toussaint est pas un week end terrible,enfin moi je l'aime pas trop!!Une pensée particulière pour Sylviane (qui se reconnaitra)je pense que ça pas été super pour elle non plus!!

Bref ,pensons à des jours meilleurs,demain Lundi j'attaque serieux mon probleme avec la nourriture ,reprise de dukan le mieux possible ou faire très attention a se que je mange lorsque je suis au boulot et que je peu pas faire dukan !OBJECTIF:fin de semaine voir l'aiguille de la balance descendre !!!!

demain je vais reccuperer mes enfants ,et ma mère viens passé 2ou trois jours avec nous ,je viendrais vous visiter plutot en soirée!!en attendant BISOUS a toutes!!