Vendredi je suis allée chez ma chrononutritionniste Je craignais d'avoir pris du poids car j'ai fait pas mal d'excès pour les fêtes qui se sont étalés dans le temps. J'avais pris puis reperdu et vendredi, je me suis pesée chez la nutritionniste: j'ai perdu 1.1 kg. Ce qui fait 5.5 kg en 8 semaines. Je ne suis pas mécontente vu les exces que j'ai fait pendant les fêtes.

Canaille va bien. Elle est pleine de vie et regorge d'affection. Un peu trop même

Elle a réussi à se sauver de la cour  dans le mur entre 2 briques en terre, la futée!!!

Maintenant elle se stabilise: elle mange mais n'est pas encore tout à fait propre. Elle a repris du poids depuis qu'on l'a.

A demain

leasylvie

Vendredi je suis allée chez ma chrononutritionniste Je craignais d'avoir pris du poids car j'ai fait pas mal d'excès pour les fêtes qui se sont étalés dans le temps. J'avais pris puis reperdu et vendredi, je me suis pesée chez la nutritionniste: j'ai perdu 1.1 kg. Ce qui fait 5.5 kg en 8 semaines. Je ne suis pas mécontente vu les exces que j'ai fait pendant les fêtes.

Canaille va bien. Elle est pleine de vie et regorge d'affection. Un peu trop même

Elle a réussi à se sauver de la cour  dans le mur entre 2 briques en terre, la futée!!!

Maintenant elle se stabilise: elle mange mais n'est pas encore tout à fait propre. Elle a repris du poids depuis qu'on l'a.

A demain

leasylvie

Ma petite chienne est vraiment crapule c'est pourquoi nous n'avons pas changé son nom. De plus elle a 6 mois et reconnait déjà son nom alors pourquoi changer.

Elle est très affectueuse et fofolle elle nous fait courir. Heureusement que l'on a un peu de terrain, elle peut y jouer et courir avec nous.

J'ai reperdu 1 kg je n'ai plus qu'un jour avant de voir la nutritionniste. J'espère n'avoir pas repris.
Bisous

leasylvie

J'ai pris 2.5 kg pour les fêtes mais j'en ai reperdu déjà 1 kg. J'ai encore du boulot.

Nouveauté: j'ai adopté un chien de la SPA. C'est une chienne toute fofolle. Elle court et se dépense physiquement, je devrais en faire autant. Je devrais promener la chienne CANAILLE  avec ma fille en vélo et moi à pied. Pouvez-vous me donner un coup de pouce pour faire des efforts de ce côté-là car je ne suis pas sportive pour un sou.

J'ai repris le travail lundi 7/01/08 ce qui explique mon silence de 2 semaines.

Allez au régime! Je vais voir ma chrononutritionniste vendredi: la catastrophe!!!

bisous

leasylvie

Je vous envoie un petit mot avant de quitter le boulot ! En effet finalement les journées passent vite et il est presque 18 h. au fait ma balance et celle de la chrononutritionniste ne pèse pas du tout pareil. Il faut que je prene le médecin comme référence dans l'absolu et voir les différences de poids pendant les 4 semaines pour ne pas avoir de surprises
bisous
leasylvie

Merci tout d'abord pour votre soutien et votre espoir.Tu avais raison, je n'ai pas à avoir le trouillomêtre à zéro surtout que ma chrononutritionniste est super sympa et n'ai pas du tout du genre à hausser le ton en cas d'échec.
Voici maintenant mon bilan: 4,4 kgs perdus en exactement 28 jours donc je garde mes 2 carréa de chocolat à 17 h.
J'ai perdu 1cmde tour de poitrine, 1 cm de tour de taille et 3 cm de tour de hanches.
Mesurer c'est le meilleur moyen de contrôler la perte de poids.
mais alors quand je vois tous les kgs que je dois encore perdre pour paraître décente!!!
A chaque jour vaut sa peine
bisous
leasylvie

C'est aujourd'hui que je suis pesée par ma nutriitionniste.
J' ai letrouillomêtre au plus bas car j'ai peur de ne pas avoir perdu assez!!!
Cela fait 4 semaines aujourd'hui que je suis le régime de chrononutrition.
Par ailleurs si tout va bien, mon loulou va cet après-midi chez bricodépot chercher des planches pour monter le meuble sous l'escalier. Je pourrai faire un peu de rangement pendant mes vacances.
A Noël j'invite de la famille chez moi. J'ai de quoi préparer!!!
bisous les filles
leasylvie

Je ne vous ai pas oub liés cette semaine mais j'avais tant dde boulot que je n'ai pas pu prendre le temps de vous écrire! J'espère que tout va bien pour vous. Moi ça va pas mal . j'avais repris du poids et rebelote dimanche chez ma belle-soeur. Il faut dire que je ne me suis pas privée. Et actuellement j'ai reperdu 1.3 kg
je suis émerveillé comme ma jeune fille devant les guirlandes de Noël. Je vous ecrirai la semaine à venir car j'aurai plus le temps.Il faut dire que je n'ai pas internet à la maison!!!
Allez salut les filles
leasylvie