S'il y avait eu un smiley rouge de colère pour décrire mon humeur, je l'aurai choisi, un peu comme ça :  et encore, c'est pas suffisant !

On est lundi matin, la semaine démarre comme d'habitude, donc avec un peu de fatigue mais avec le moral. Il m'a fallu moins de 5 minutes face à un collègue pour perdre calme et sang froid et entrer dans une colère pas possible. Certes, c'est démesuré par rapport à ce qu'il s'est passé précisément ce matin, mais c'est une accumulation

Et oui, aujourd'hui, comme tous les jours précédents depuis quelque temps, je suis de bonne humeur, j'ai la pêche (je sais, celui-là était facile). .

Je ne comprends toujours pas ce qui m'arrive, d'autant plus que je suis assez fatiguée en ce moment, les nuits sont courtes, et pourtant, j'ai la patate, la pêche, la banane, enfin, choisissez le fruit que vous voulez !

(pour vous aider dans votre choix, voici tous mes amis fruits)

Toujours aucun effort, et toujours de bonne humeur, j'ai le sourire tout le temps. Je suis une tomate en forme de patate avec la banane (oui, j'aime les fruits et légumes)

Je dois avouer que c'est franchement agréable d'être de bonne humeur, mais je finis par me dire que ça cache quelque chose de pas clair... ah, parano, quand tu nous tiens !

Bref, un resto de plus ce midi, mais rien d'extravagant : de poisson, des légumes et pas de boisson sucrée ou alcolisée, donc ça va, on maîtrise. Ce soir aquagym, dem

Toujours de bonne humeur, et toujours une patate, décidemment le manque d'effort me fait du bien au moral !

Je n'ai pas encore pu faire de sport aujourd'hui, donc ma semaine "reprise en main" ne commence pas top, surtout que ce midi c'était resto (pas d'excès, ça va) et que j'en ai au moins 3 autres de prévus cette semaine... Du coup, pour compenser, je compte bien me bouger. Peut être qu'en prenant un petit quart d'heure le matin, ça serait pas mal...

En tout cas, demain soir c'est aquagym, avec mon nouveau ma

... Miss tomate ! On l'applaudit bien fort pour son manque total d'efforts ! 

Et oui, je n'ai rien foutu hier, non non, vraiment rien, et pourtant je suis de bonne humeur aujourd'hui... va comprendre. C'est pas gravissime non plus de ne pas avoir bougé, mais bon, c'est pas une bonne habitude à prendre. Je crois que c'est parce que je suis allée à l'aquagym mardi, ça a dû m'enlever toute ma culpabiilté...

Bref, je suis psychologiquement détendue et zen, c'est déjà beaucoup vu ce qui est arrivé récemment. Je vais continuer de me détendre et quand j'irai vraiment mieux, je recommencerai à faire att

Et oui, je l'ai fait, je suis allée à l'aquagym hier soir !

Une fois de plus, j'ai eu besoin que mon chéri me pousse pour y aller, et une fois de plus, en rentrant à la maison après l'effort je me suis dit "je suis contente d'y être allée, ça fait du bien". Malgré ça, je suis sûre qu'à la prochaine séance, ce sera le même cinéma... ah la la, on ne se refait pas.

Bref, j'ai tenu mon objectif d'hier, et aujourd'hui... bah on peut pas dire que je me sois bien tenue, on peut même dire qu

Voilà, je me relance gentiment dans le sport et l'alimentation plus équilibrée, enfin, je vais essayer.

C'est toujours pareil : j'écris mes articles le matin en espérant que la journée se passera bien et c'est pas toujours le cas...

Donc, aujourd'hui, j'aimerai ne pas manger entre les repas et aller à l'aquagym ce soir. J'espère d'ailleurs que la piscine sera ouverte, avec totue la neige qu'on a eu, ce qui est exceptionnel ici, on ne sait jamais...

Verdict : demain matin !

Je voulais vous remercier d'avoir pris de mes nouvelles et de m'avoir soutenue.

Je vais mieux, ça ne passera pas en quelques jours, mais j'ai réussi à reprendre le dessus moralement. La prochaine étape, recommencer à faire attention à mon alimentation et à mon sport.

On ne se connaît pas "en vrai" mais votre soutien m'a aidé, alors merci.

... j'ai appris ce matin une très mauvaise nouvelle, je ne suis donc pas vraiment d'humeur à faire attention à ce que je mange ou à ce que je fais comme sport. La semaine prochaine, ça ira peut être mieux.

Pour être honnête, je suis incapable de parler de ce que je ressens de peur de craquer complètement. Alors je ne dis rien, je garde tout à l'intérieur, je fais semblant d'aller bien... Je ne pense pas que ce soit très sain, mais en même temps, ça me semble plus facile quand les gens autour de moi ne sont pas au courant : je ne supporterais pas les regards compatissants et plein de pitié qui n'aident en rien à aller mieux !

La vie est fragile, p