bonsoir les filles j espere que vous avez passer une bonne journée poi boulot aujourd hui encore de la pluie et vent

demain repos car je suis fatigue de ma journée

midi: salade verte

medaillon de veau

pomme de terre et courgette

yaourt

souper: salade de haricot vert

pave de cabillaud

brochettes de champignon de paris

yaourt

pomme

bon je vous souhaite une bonne soirée

ca c est ma petite lilly du moins la chienne adorer de ma fille

cette poupee c est une de ma collection

cette photo c est ma fille aurelie

voila cette photo c est moi a mes18 ans c est loin

aujourd hui nous avons eu un temps tres agreable avec un peu de soleil ca fait du bienvoila le weed end 2 jours de repos

j ai passee la journee des courses pour mes mamies je suis tranquilles pour le weed end  quoi j en ai une de 96 ans et qui ne rien du tout elle tient avec des fortimel(boisson qui compense la nourriture

bon j ai passe un bon weed end en famille.

ballade au verdon a cote de royan puis soullac sur mer

dimanche beaucoup de pluie et lundi retour a paris avec bien sur retard dans les trains

je suis au 2 eme jour et tout va bien

aujourd hui j ai passer 2h chez la coiffeur trop long ca n ernerve ca  mais j en avais besoin

toujours autant de probleme avec le boulot et la commence vraiment en avoir marre mais faut supporter ca fait que je commence a avoir mal au ventre il va falloir que j aille voir le docteur

midi :radis rapé, filet de daurade en papillote ,potiron a l etouffe ,2pomme de terre a  la vapeur , fromage blanc

soir : betteraves rapees 2 oeufs mollet epinard a la creme 1 yaourt 1 poire

gouter 1 cafe

voila ma journee

bonne soiree a tous

ca y est j ai commemce aujourd hui mon nouveau regime  de jean michel cohen les repas sont très copieux j avais du mal a finir sans avoir faim entre les repas on va voir en fin de semaine le resultat

je vous souhaite a tous une bonne soirée  bisous

ca y est je me suis inscris au regime de jean cohen je commence lundi

j espere que ca va marche je compte sur vous pour me motive bisous