Bonjour à tous,

bon, je vais préparer les gâteaux et tout ce qu'il faut pour le débarquement. déja, ils doivent normalemnt s'autogérer, je ne sais pas ce que ça donnera sur le terrain. Quand au poids, ma balance n'a pas bougé, ce qui pas mal vu tous les écarts que j'ai fait cette semaine. C'est décidé, je me reprends en main, et la semaine prochaine, -1kgs sur la balance.

Bonjour à tous

Hier, j'avais rendez-vous avec un chirurgien pour des problèmes de genou, et super nouvelle : je vais probablement me faire opérer (80% de "chance") parce que ma rotule est désalignée. Résultat des courses : moral en berne, pas de repas correct hier, mais 2 tablettes de chocolat.

Bon aujourd'hui je me reprends, c'est le week-end, et en plus, il faut que je prépare l'anniversaire de Mathis (9ans) demain avec 12 gones. J'espère en sortir vivante. Je vous raconterais.

salut à toutes

un petit remontage de bretelles ne fait de mal à personne. merci brenda et kil.

du coup aujourd'hui, grand ménage au sens propre comme au sens figuré.

Bonjour à toutes

Grosses crises d'angoisses, donc du coup, je grignote. Et en plus il fait un temps tellement pourri que je ne peux même pas aller faire un tour de vélo. Mauvaise journée en perspective

Je viens de me peser, j'ai perdu 0.8 kgs par rapport  à mon poids d'entrée, mais plus car j'avais pris 500grs avant de débuter le régime. ça met un peu de soleil dans une journée pluvieuse.

je ne suis pas exactement le régime, je fais plutôt en fonction de mon frigo. mais bon, ça a l'air de tenir, donc ....

Salut

je suis partie en camping-car ce week-end avec ma petite famille. Week-end déstress avant d'attaquer le régime. Samedi, petite randonnée de 2 heures en montagne, et dimanche 3 heures de piscne, hammam, jacuzzi...

De quoi partir d'un bon pied. Sauf que comme on est rentré tard dimanche, je n'ai pas pu aller voir le programme, et donc, pas respecté le petit déj. ensuite, pas faim à midi, donc pas manger. Il va falloir que je me force à suivre à la lettre les repas.

j'ai du mal à me bouger. je suis comme paralysée par l'angoisse. Bon, j'ai quand même pris quelques décisions : au moins 30 mn de Wii-fit par jour et 30 mn de vélo par jour, histoire de reprendre un peu contact avec mon corps.

pas le moral, du coup, grignotage à tout va devant la télé!!! Super pour un premier jour.