salut les filles,

1er jour de vacances, et ce matin direction Mme Cruella.

Cette semaine, cette bonne dame balance m'annonce - 1.2 kgs!!!!trop contente, et pourtant cette semaine pas eut trop le temps de faire du total circle, mais cette semaine je vais me rettraper, car je suis en vacances et je ne bouge quasiment pas!!

Petit récap donc depuis début janvier comme chaque semaine

désolé mardi matin, à la bourre de chez bourre, pour le boulot, la neige et le verglas c'est pas le top pour l'organisation.

Bon alors j'ai monté sur cruella, et j'étais en mode panique !!j'avais vraiment super peur d'avoir repris beaucoup avec ce week end bourré d'extra!!

Et le verdict a été +0.100 grs !!

Bon j'étais contente , et très surprise car je n'ai reprise que 100 grs!! certe, durant ce week end, j'ai pas mangé équilibré mais je fesais environ 40 mins de marche par jour, donc ça a du joué sur ma non prise de poids. J'ai bu beaucoup, je me suis dépensé aussi beaucoup dans les piscines et toboggans de center parc....

Voi

salut les filles, je suis de retour de center parc, c'était génial, en plus le dernier jour nous avons eut de la neige, vraiment un cadre idyllique!!

les toboggans a fond,les rivieres sauvages, la piscine, .... les enfants aussi ont fait énormément de toboggan.

Bon coté nourriture pas le top mais pas le top du tout!!!Mon papa avait prévu, un repas avec frite, un autre avec une blanquette, un autre avec une raclette, un autre avec des pates, non c'est bon les féculents j'ai eut ma dose, ce midi ça sera haricots verts, et yaourt 0%, ce soir une salalde ou quelque chose de light aussi, !!

L'objectif de demain matin, monter sur cruella et n

salut tout le monde!!

ce matin je suis en super forme, je redoutais de monter sur Cruella. Alors les filles vous voulez connaitre le verdict!!Curieuse!!!

Alors cette semaine - 1.5 Kgs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Génial!!! (avec un repas en famille dimanche en plus!!!!)

Je suis super contente! Ca motive je ne vous explique pas , vous connaissez ça !

donc petit récap depuis le début

salut

désolé , je n'ai pas eut le temps de venir vous faire un coucou ce week end, il est difficile pour moi de venir, j'ai plein de choses à faire avec mes loulous.

Ce week end samedi tranquille, et dimanche repas chez mamie. Bon j'ai essayé de gérer au mieux, pas de pain , pas de beurre, pas de sauce, on verra demain matin, ce que me dit Cruella, j'espère avoir perdu cette semaine. Je vous tiens au courant demain.

Donc petite semaine de boulot car vendredi je ne travaille pas, ce week end , nous allons profiter de notre cadeau que nous a fait le pere noel, un week end a Center Parc, c'est bien je vais me dépenser!!!!lol

j'ai pas t

salut tout le monde,

aujourd'hui mercredi, j'aimerai tant être chez moi avec mes enfants, mais bon congé parental terminé, et pas le choix au boulot!

Hier j'ai bien géré ma journée. Le midi repas léger au bureau, facile car j'emmene à manger, et hier soir, j'ai préparé un hachis parmentier pour mes enfants, ils étaient ravis. Il ne faut pas grand chose pour leur faire plaisir!! Moi j'en ai mangé un peu, comme ça j'ai eut mes féculents, et en dessert une orange (pas de pain , pas de fromage , pas de beurre, pas de sel ). je suis contente assez contente de moi, on verra, je remonterai surement avant mardi sur Dame B.

Ce midi repas aussi au bur

salut tout le monde,

bon ce matin, pas le choix Cruella m'attendait dans la salle d'eau!!

Résultat avec tous ces resto de la semaine dernière et repas chez la cousine ce dimanche, je vous dis que depuis la semaine dernière et bien Mme m'a affiché - 200 grs. Bon c'est pas le kilos tant attendu mais je ne me fesait pas de film, je me doutais bien que ça n'allait pas être top, mais je suis quand même contente, car je n'ai rien pris et ai même perdu un peu.

Coté mensuration, j'ai été agréablement surprise!Alors par rapport à la semaine dernière  voilà mes pertes enregistrées:

salut les filles,

ce matin apres avoir trainé tout le dimanche, je suis un peu crevé mais bon allez c'est reparti pour une semaine intense de boulot!!

Coté resto cette semaine, je crois que je n'en n'ai pas , on verra, mais j'arrive à gérer.

Hier effectivement le dessert était copieux, mais le soir vraiment rien pu avaler mais pas possible une fourchette de légumes.

Bon je vais me préparer à manger pour ce midi.

Bonne journée à toutes

Bizzzz

petit coucou du soir.

bon aujourdh'ui repas chez la cousine. Entrée Gésier salade verte, plat tajine poulet courgette semoule, Dessert Café giurmand (galette, panna cotta framboise, moelleux chocolat, mousse miel,)

Ce soir, je ne mange pas , si un verre d'eau, j'ai trop manger, je ne me suis pas reservie, pas de pain, pas de beurre, mais c'etait trop . Plus l'habitude de manger autant! J'ai peur pour ma pesée de mardi , mon but est de n'avoir rien pris cette semaine, car si je me fixe une perte d'ici mardi, je vais etre dessus. Donc objectif = 0.00 kgs en plus.

Bonne soirée à demain

Bizzzzzzzzzzz

salut les filles ,

déjà dimanche, que le temps passe vite.

Hier après midi, c'était solde. Il nous fallait a tous des maillots de bain, le pere noel nous a offert un week end à center parc en sologne. Nous y serons donc le week end du 03/02.

Durant les soldes je me suis acheté un total circle, c'est un appareil pour faire travailler les muscles des cuisses, des jambes, etdes bras. Super pratique, et ca prend pas de place une fois ranger, tu le glisse sous le lit.

Bon dans 2 jours je monte sur dame Balance!!!!!!Oula pas très rassurant tout ça.

Bon je vais aller faire du linge, apres aspirer, serpiller ma maison et on file vo