voilà ! j'ai reçu mon programme pour la semaine 1, je le trouve un peu tristou pour des menus végétariens il est pas tres original mais bon comme ce doit etre une semaine d'attaque je vais me conformer au plus proche de celui-ci !

je ferais une exception pour le melon car ce n'est pas de saison, je cuicine bio et de saison donc il va y avoir des fois ou je devrais trouver le bon substitut !

demain je devrais recevoir le regime d'aujourd'hui.com !! j'espere que ça va le faire !!

Je m’appelle...maria, j'ai 44 ans , vegetarienne et 10kg a perdre ! j'aime la vie les gens la nature et la poesie orientale, j'ai fait plusieurs regimes avec l'effet yoyo a la clé ! celuila va til m'aider a perdre et stabiliser ,