Moins utile pour moi (je ne montre pas mes fesses à tout le monde  )

Mais à garder quand même !! ( Au cas où je m'enbêterais LOL)

Allez courage : A faire de temps en temps !

Hier, à nouveau : 400 g en plus !!!

C'est la 2ème fois que ça m'arrive en n'ayant fait aucune entorse à mon régime. Je n'ai rien mangé d'interdit et j'ai bien fait mon sport.

Cette fois, je n'ai pas été trop surprise car je m'attendais à ne pas perdre beaucoup vu la perte de 2kg 500 la semaine passée. Je suppose que le corps doit quand même se stabiliser !

Mais c'est quand même bizarre.

- Ma nouvelle balance me joue-t-elle des tours ?

 

Avec l'ancienne, je n'ai jamais eu de problème.

- Cette semaine, à nouveau, je n'ai pas mangé de pain aux céréales mais du pain aux noix.

En tout cas, je ne laisse pas tomber : 

4 mois aujourd'hui que j'ai commencé

Et samedi, j'avais 21,7 Kg en moins !!!

Que dire ??? Que je suis super contente ? Je crois que c'est évident !

Enfin, ces 4 mois n'ont pas du tout été contraignants. Que du contraire, j'ai fait ça avec beaucoup de plaisirs et sans frustration.

Après ces 4 mois, je suis toujours motivée. J'espère que ça continuera !!!!!

En tout cas, chères amies,
je vous remercie encore une fois
pour votre soutien.

Quelle surprise ce matin : 2 kg 500 en moins !!!

Après cette superbe perte de poids, j'ai atteint 2 objectifs d'un coup :

- j'ai perdu plus de 20 kilos

et

- je ne suis plus obèse !!!!!!! !!!!!!! !!!!!!!!

20 kilos de perdus !!!!

J'ai perdu ma deuxième dizaine
Je suis super contente.

La surprise de la pesée a été très très agréable

A essayer : Une salade composée pour chaque jour

 Elles sont appétissantes ...

 Malheureusement, il n'y a pas le nombre de calories.