Blog de missphoebs
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Ben voila , en fait il suffit de demander!!!!
le soleil est de retour...
Ca merite peut etre de tester avec autre chose alors... reflechissons .... 10 kg en moins demain au reveil ( realiste non? lol)
bon je suis pas sur de la reelle efficacité de la formule mais a ce qui parait le plus important c d y croire!!!
et aussi par la meme occasion de croire en soi
Alors voila la petit phrase du jour:
" CROIS EN TOI, ET ON CROIRA AUSSI EN TOI!!!"
une autre petit phrase qui est bien sympa quand le moraln est pas la :
" CE QUI NE TE TUE PAS,TE REND PLUS FORT"
à repeter en boucle en cas de crise de motivation
bonne journee a toutes et tous
biz
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De la pluie et encore de la pluie!!!
Et oui pas terrible le mois d'Aout et on peut pas dire que ça favorise la marche et le moral...
Petit coup de mou en ce moment... mais bon ça ira mieux demain!!!!
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Ben voilà on y est, je suis chez une amie pendant 2 jours alors niveau équlibre alimentaire va falloir etre un peu plus souple qu'à l'habitude!!!!
Unpetit plaisir de temps en temps ca fait ussi du bien au moral... Mais promis pas trop ;-)
Juste ce qu'il faut
C'est pas tout çà mais faut que je file si je veux ps etre en retard...
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Toujours dans la meme impulsion, pour le moment tout va pour le mieux j ai hate de d'etre samedi pour la pesée pour savoir ou j en suis....
Le principal c'est de garder le moral, je sans que mon estomac se fait plus petit et la faim se fait moins ressentir, ca va faciliter les choses
Suite au prochain épisode...
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çà y est les premiers kilos se sont envolés... Je ne me fais pas d'idée je sais bien que si ils se sont envolés si vite c'est bien parce qu'il y en a encore beaucoup a perdre!!!!
Mais bon il faut bien commencer quelque part
alors voila le bilan du premier mois est de 6 kilos en moins, vivement le passage de la premiere dizaine
MOTIVATION MOTIVATION
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bon ben c est le premier jour et pour le moment tout va bien heureusement!!!
Petit bémol je viens d'avoir mes résultats d'exams et je suis bonne pour m'y recoller l année prochaine...
Le point positif c 'est pas de fiesta et donc pas de cochonneries a manger et pas de tentation...
Comme quoi y'a du posiif dans toute chose
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Ca y est je viens de recevoir mon programme de la semaine 1!!!
Je n'ai plus qu'à y jeter un coup d'oeil ce weekend pour demarrer dans les meilleures conditions Lundi!!!
Un petit coucou à toutes celles (et tous ceux) qui se lance ce lundi 02 juillet
COURAGE COURAGE
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J'ai décidé de mincir tout simplement pour me sentir mieux avec moi même... et aussi les autres par la même occasion...
Allez Hop c parti je me lance!!!
C'est pas tout ça mais il est vraiment temps de m'y mettre...
J'éspère pouvoir compter sur vous dans les phases moins... et moi je suis là pour qui en a besoin, c'est sans problème!!!
