En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > benmat

Blog de benmat

aide blog

31 - 40 de 87

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Suiv. ›
»

Se reprendre en main car le jour de pesée sera fatale

publié le 27/12/2007 à 09:19

(0) commentaires

Mon cadeau de Noël remis par Dame Balance

publié le 22/12/2007 à 09:43

(0) commentaires

VIlaine Dame Balance
publié le 15/12/2007 à 11:33

Verdict de la pesée ce matin : Rien pas un gramme de perdu!!!
Mais pas repris non plus, il faut bien positiver!!!!
Je ne suis pas vraiment surprise car le WE dernier a été difficile pour suivre le régime à la lettre. J'ai fait des écarts et je les paye aujourd'hui. De plus, je ne suis pas allée marcher comme d'habitude car j'ai une petite douleur dans la fesse gauche qui m'oblige à faire attention.
Ce matin, je suis allée tout de même marcher plus d'une heure dans le froid pour bien brûler les calories.
Mais je n'ai pas trop pressé le pas pour ne pas raviver la douleur.

Bon WE à tout le monde - Je vous embrasse.

lire la suite
(0) commentaires
BONSOIR TOUT LE MONDE
publié le 11/12/2007 à 20:08

Vite, vite un bref passage pour simplement vous dire bonsoir mais aussi que je vais bien. J'espère qu'il en est de même pour toutes et tous.
Malheureusement, pas beaucoup de temps en ce moment à consacrer au blog. Je vais quand même aux nouvelles en visitant vos blogs.
Gros bisous et à bientôt

lire la suite
(0) commentaires
Générosité : 3637
publié le 08/12/2007 à 09:57

Générosité comme donner pour le Teléthon même un petit euro.
Générosité comme tous les blogopotes d'aujourd'hui. com.
Et enfin, et là c'est un peu plus personnel : Générosité de Dame Balance cette semaine qui accuse - 800 grammes au compteur.

Bref, tout va bien. J'ai passé une super soirée hier soir. Une jeune troupe de chanteurs a animé la soirée, il y en avait pour tous les goûts : Variété française, rétro, disco , raî.
Super ambiance pour cette soirée GENEROSITE.
Un seul chiffre aujourd'hui 3637.
Bisous car la journée est chargée. Je viendrai plus longuement demain soir.

lire la suite
(0) commentaires
Coucou tout le monde
publié le 06/12/2007 à 19:25

Un bref passage pour vous dire que tout va bien, que la journée s'est bien passée, quoique bien chargée encore.
Je vais aller rendre visite à vos blogs pour prendre de vos nouvelles.
Pas beaucoup de temps pour papoter ce soir. demain et samedi journées téléthon , donc dès demain soir je participe à une soirée spéciale téléthon (dîner et chants), samedi j'irai voir un spectacle de danse auquel participe ma fille pour le téléthon . Voilà , je ne vais pas beaucoup venir sur le blog d'ici Dimanche soir au mieux. En effet, Dimanche midi , nous allons déjeuner chez les beaux parents de mon fils pour y retrouver notre petit fils qui sera entouré de ses quatre grands parents en attendant le retour tant attendu de ses parents partis depuis 10 jours en voyage de noces en République Dominicaine.
Voilà mon programme de fin de semaine.

PS : j'espère que tous ces repas pris en dehors ne feront pas rugir Dame Balance, enfin c'est pour la bonne cause!!!!, elle en tiendra peut-être compte qui sait ????

Bises à toutes

lire la suite
(0) commentaires
Hypoglycémie
publié le 04/12/2007 à 19:12

Je me suis mal alimentée ce midi (pas de pain ni glucides lents), résultat ce soir, j'ai fait une hypo , vertiges, nausées , sueurs froides, bref , le malaise qui arrive , je ne suis donc pas allée faire les courses comme prévu, j'ai mangé ma barre de céréales , une tranche de pain complet et hop une demi heure après c'etait reparti la glycémie était revenue normale. Mais je suis restée chez moi, au calme. Tout va bien maintenant puisque je suis devant mon ordinateur.
C'est vraiment une saloperie ce diabète.

lire la suite
(0) commentaires
Tempête et pluie
publié le 02/12/2007 à 16:32

Tempête et pluie , tel est le menu météo du jour ce qui ne m'a pas empêché d'aller marcher tout emmitouflée pendant une heure. La mer commençait à gronder et les vagues venaient s'écraser contre les rochers.Les embruns arrivaient jusque sur la promenade ; J'adore cela. Au retour, douche pour se réchauffer et après rangement. Hier , je me suis achetée un pantalon noir , taille 42, encore un peu juste mais comme cela je vais avoir un objectif supplémentaire. J'espère que tout le monde passe un bon dimanche !!!
BIses A bientôt

lire la suite
(0) commentaires
Dame balance fait la tête
publié le 01/12/2007 à 11:16

Bonjour,
AUjourd'hui, Dame balance ne veut rien savoir, rien perdu cette semaine, et le pire c'est que je n'ai presque rien mangé car moi aussi, j'ai récupéré la vilaine gastro qui traîne, donc pas beaucoup d'appétit depuis hier cela va mieux, l'appétit est revenu et je crois que j'ai trop mangé hier donc la perte de poids s'en ressent. J'étais tellement fatiguée le soir que je n'avais qu'une envie me coucher ce qui explique que je ne suis pas beaucoup venue cette semaine.
Mais je vais me rattraper cette fin de semaine.

Bises à plus

lire la suite
(0) commentaires

Baby Boom qui devient Papy Boom

publié le 26/11/2007 à 19:41

(0) commentaires

31 - 40 de 87

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de benmat

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS