COURAGE A TOUTES!!!!!!

ayez on part en guerre et pas de pitié au kilo en trop !!!

je suis hyper motivé, le premier qui me dit quelque chose je le mange

allez  je me motive , une bonnes douches pour me donner un cou de foué

a toutes a l'heure

Aujourd'hui dimanche , donc demain c le debut de la guerre des kilo qui commence

donc hier nous avons fait les courses , pour pas qe je sois tenté et ausez dire j'ai rien d'autres a mangé  non non audrey plus descuse

j'espere que vous etes motivé , car moi je le suis, alors si vous avez des doutes venez me voir je vous remonterez tout ca !!

 

alez je vous laisse je vaispreparer mon dernier repas libre 

 

a demain les filles 

ce matin pesé , et .... - 1 kg en faisant juste attention, maintenant , y a plus qu'a s'y mettre , cet aprem course pour prevoir mon regime de lundi , il faut que je tienne bon , j'ai trop envie d'etre fier de moi , car c dernier temp c pas ca!!

je suis a fond ((MOTIVE))

allez vivement lundi !!

et vous , vous etes motivé??

Y A DES JOUR OU LES LEGUMES ME DONNE LA NAUSEE, je suis trés semsible, si je boi de l'eau , u qu je mange quelque chose dont j'ai pas envie, j'ai envie de vomir, par quoi le remplacer si je peut pâs avaler de legumes sans que sa fasse un ecart ??

aidez moi , je veux mettre toutes les chances de mon coté, je comence lundi

biz et bonne soirée

un seul mot MOTIVATION y que sa qu nous tien , je vais tous faire pour ester motivé , car c la motivation qui nous fera tenir cet amaigrissement!!

et vous c quoi qui vous motive ?

et comment faites vous pour tenir?

c qui vos petit truc ?

je repass tout a l'heure

biz audrey

je pense que mon poid y est pour bcp, mon corp fatigue , il faut dire qe je le menage pas avec les petits , mais vivement mon regime , je pense ue sa me fera du bien , surtout a mon corp, car mal de partout

aujord'hui je suis fatigué , couche tard , heure de sommei en retard qui saccumule alors dur dur de garder les yeux ouvert

mais lundi je commence sa c sur , marre marre de moi vive la nouvelle moi d'ici peu , je fermerai le clapé de mon entourage

allez je vais allez a la douche , en sperant que sa me reveille un peu

je repasse plus tard biz

C'est decide e m'y met, c sur sa va pas tre facile , il va y avoir des haut et il y aura des bas , mais je conte sur vous pou m'aidé .

Je vais partir avec un réequilibre alimentaire , j'ai enormement de kilo a perdre , c pour mes enfants et mon mari et bcp pour moi , je vie dans un corp qi n'est pas le mien , alors j vais le retravaillé tout ca !!!

voila qui me suis ??  

dur dur de si mettre , j'ai 2 enfants qui mange tout et un mari  qui ont besoin de force et d'energies, mais comment faire , our pouvoir concilié le tout , surtout que mon ainé doit absolument manger car tres mince et tres galere pour le faire manger , alors il mange des kier , des gateau , des bonnes choses en + de ses repas tres cadré, car je veux qu'il apprenne a bien mange pour ne pas etre comme moi , mai dur de pas etre tenter par c bonne chose qui me tende la main a chaque fois que j'approche ce fout placard  voila
jy vais bb pleure

Je m’appelle...audrey , marre d'etre grosse, ne pas pouvoir bougé avec mes enfants, marre d'etre fatigué , marre d'avoir mal au articulation le matin , marre de voir les etoiles au boud d'un certain effort , sa me gache la vie , tout joue a cause de ce poid en trop , sa joue sur ma vie sexuelle avec mon mari , le regard des gens qui croit que je me goinffre en longueur de journée , alors que se n'est pas vrai , voila c decidé je m'y met !!!