Salut mes globinettes !

Un petit coucou très vite parce que je dois partir sur Rouen, plusieurs livraisons à faire, et à 17 h 30 ... I speak English until 20 O'clock !!!

Alors il faut que je vous dise ... j'ai opté pour suivre au plus près possible, les menus établis pour la semaine sur ce site ! et ce jusqu'à Noël ! verdict, pour ce week-end, alors que j'étais invitée vendredi soir : +200 gr seulement, et je n'ai pas fait de sport ce week-end (temps trop moche pour la marche !!!); Ce qui veut dire que d'ici la fin de la semaine ... il devrait y avoir du MOINS ! A vérifiez SAMEDI !!!

Gros bisous, j'essaie de prendre un peu de temps très bientôt, mais là avec la création de mon site, j'ai un peu de boulot d'ici jeudi alors vous risquez de ne pas me voir beaucoup !!!

Je vous embrasse toutes amicalement

Salut mes copinettes !

Alors quoi vous dire ... j'ai fait 30 mn de marche rapide, suivies de 30 mn de natation (1,1 km), et suivies forcément par 10 mn de Hammam ! Trop génial ! bien transpiré ! suis prête pour un gros dodo récupérateur ! mais avant il faut que je bosse ! et oui, le fait de pouvoir aller à la piscine quand les autres bossent c'est bien, mais les heures il faut les faire quand même, et là j'ai du boulot sur la planche, alors je bosse jusqu'à à peu près 22 h 30. Et le reste, on verra ça demain, mais demain sera une grosse journée en production alors vous ne me verrez peut-être pas beaucoup ! mais je vous ferai quand même un petit coucou, moi aussi je m'ennuie quand je ne suis pas avec vous !!!! et moi aussi je trouve ça formidable de vous avoir comme amies !

Gros bisous, les copinettes, bonne soirée et à demain ! et bonne nuit

Bon j'y vais toute seule, ma copine ne peut pas, alors ça va être la totale !!! Dommage qu'on ne soit pas plus près les copines, on aurait pu y aller ensemble, mais j'aurai une très chaleureuse pensée pour vous quand je serai dans le HAMMAMMMMMM ! Bisous à tout à l'heure !

Boujou à toutes mes copinettes !

Aujourd'hui en Normandie, il pleut, il pleut, il pleut (bergère ... rentre tes blancs moutons !) Quelle époque tristounette ! Tiens 2 tourterelles sont en train de glaner quelques graines à droite et à gauche, j'adore ces petites bêtes là !!!

Bon, alors pour moi aujourd'hui, au menu c'est piscine à midi et si ma copine ne vient pas avec moi, j'en profiterai pour commencer par la salle de sport (un peu de muscul ne me fera pas de mal -enfin si demain ! les muscles me le rappelleront !!!), ceci pendant 30 mn, ensuite natation, encore 30 mn et APRES LES FILLES .......... ce sera HAMMAM !!!! HUUUUUUMMMMMM, quel bonheur ! Et là, je vous assure qu'il y a du soleil dans mon coeur et dans mes yeux ! Je penserai à vous en faisant mes exercices ! Bon si ma copine m'accompagne, ce sera pour une autre fois, parce qu'elle n'a pas pris d'abonnerment et je ne vais pas la laisser toute seule ! d'ailleurs j'attends son appel pour savoir et je vous redis ça !

Alors bon courage tout le monde ! et à tout à l'heure.

Un petit boujou, vite fait, parce que pas beaucoup de temps aujourd'hui mais il y a longtemps alors je m'ennuie !

Ce matin c'est livraison et rendez-vous à l'extérieur, cette après-midi un peu de production, puis départ pour Dieppe vers 16 h pour prendre de la marchandise avant d'aller à mon cours d'Anglais de 17h30 à 20 h) c'est long ... mais il faut savoir souffrir pour apprendre et encore apprendre ! Ca ne s'arrêtera donc jamais ???

Bon, sinon, bilan de la semaine dernière, pas folichonne, mais quand même satisfaite puisqu'avec les invitations que j'ai eu c'est -100 g. Par contre, comme je me lâche le week-end ... c'est +1,6 ce matin par rapport à samedi matin, alors pas étonnant qu'on ait du mal à perdre ! il faudrait être aussi sage le week-end que la semaine, mais bon ... un peu de bon temps ne fait de mal à personne, sauf à notre balance ! La mienne a eu le souffle coupé ce matin, mais qu'elle se rassure, je n'ai pas l'intention de m'arrêter là !

Bisous mes copinettes et à bientôt

Salut mes copinettes,

Comme ça fait du bien de ne pas stresser pour le boulot, et ce pendant 4 jours, QUE DU BONHEUR ! même si le temps n'y est pas vraiment, mais une chance il ne fait pas froid du tout, 17° en sortant de la piscine de Dieppe en début d'après-midi, c'est génial ! et oui, hier marche (10 km, aujourd'hui piscine, demain re-marche 10 km ...

Bon alors que je vous raconte mon dimanche, INCROYABLE ! et je crois que je vais y prendre goût ... Mon Philou et moi on est allé participé aux 10 km de Torcy ! et OUI !!!! 137 inscrits pour la marche, on se classe 109 et 111 (pour ma part) en 1 h 23 ! Bon d'accord c'est pas euphorique, mais quand même ! Ca part vite il y a des habitués du système et de faire une moyenne de 7,25 km/h, JE N'EN REVIENS PAS ! Pour moi c'est EXCELLENT puisque c'était une première ! Bon alors mon petit mari s'est déjà inscrit à la prochaine, c'est le 21 décembre à Martigny, vous me direz, pas mal pour se préparer à la "grosse bouffe" de Noël ! Ah là là si je pouvais éviter ça, je le ferai bien volontiers, mais bon, c'est aussi sympa de se retrouver en famille dans ces moments là ! Donc, moi j'attends que ma cousine me dise si elle fait la marche ou la course pour nous inscrire !!! mais pour ce parcours j'ai intérêt d'y aller et de m'entrainer parce là, il va y avoir une belle côte !!! et çà, ça fait très mal aux gambettes !!!! le temps ne sera sûrement pas le même !

Bon voilà, quelque bonne décisions ! mais il faut au moins ça, puisque ce soir c'est dîner entre amis, mais pas chez nous !!! ouillouillouille !!! Demain c'est repas chez la grand-mère de mon petit mari et là encore ... on va être gâté ! Alors des suées il en faut pour éponger tout ça !!!!

Bisous tout le monde.

 Salut mes copinettes,

Un petit coucou avant de me préparer parce que je dois déposer ma petite Chippie (ma chienne) chez sa mamie parce que ce soir, on sort ! et elle ne supporte pas rester toute seule ! Enfin pour le moment, j'espère que cela va venir ... En effet, ce soir c'est l'assemblée générale du club de vélà dont s'occupe mon petit mari, et après c'est repas entre sportifs ... !

Bon sinon Mamzelle franchette est hors d'elle et me menace de tout dire à mon mari !!! oh non, pitié pas ça ! Mais je pense que je vais te la coincer celle là, on verra qui riera samedi prochain, non mais ! Alors Sely t'es prête pour le combat ???

Gros bisous à toutes et excellent week-end à vous, chez nous c'est la grisaille et la flotte, très tristounet le temps !!! mais chaud dans les coeurs !

Bisous

Aujourd'hui temps épouvantable, de l'eau de l'eau et encore de l'eau !!! Enfin il faut que je bosse un maxi aujourd'hui ! Quelques trucs à passer ce matin, puis livraison sur Barentin. Retour, repas, re-boulot ...sûrement jusqu'à assez tard ce soir PARCE QUE JE VEUX ETRE EN WEEK-END POUR 4 GRANDS JOURS !!! OUF, enfin un peu de repos !! Alors les filles pas trop le temps de discuter aujourd'hui mais j'espère vous revenir sereine et détendu ce week-end !

Bisousssssssss

Il n'est pas très tard (22 h 18) mais je suis crevée, je vais me coucher car demain c'est journée formation (création d'un site web) et il faut que je sois en forme, alors à demain soir !

Bisous tout le monde.

Un petit coucou entre 2 broderies parce que j'ai un peu de boulot aujourd'hui et je ne peux pas toujours flanner sur le site ! même si j'en meurre d'envie !

Bon alors hier soir je n'ai pas eu besoin de préparer un dessert puisque ma copine à amener des châtaignes ! vous me direz, pas vraiment bon pour la ligne mais tellement bon cuites à la cheminée !!! hum ...

Aujourd'hui le temps est aussi triste que moi, because mauvaises nouvelles de santé pour ma maman, alors je vais essayer de positiver, une copine vient prendre le thé tout à l'heure et je pense que ça va me faire le plus grand bien ! c'est la copine avec qui je vais à la piscine, d'ailleurs on devait y aller à midi mais comme je suis sous antibiotic because un peu malade, on va rester très sage et on verra pour la piscine la semaine prochaine ! Et en parlant de sport, je n'ai pas encore été marcher de la semaine, c'est désastreux ... Mamzelle Franchette va encore être furax ! Mais elle devrait retrouver le sourire rapidement puisque je me prépare à un combat acharné avec Sely !!! Et oui tu es prête ma cocotte, j'ai affûté mon épée et je vais bientôt affiner tes cottelettes !!! ... La suite dans prochain épisode !

Gros bisous à toutes mes copines, et au fait ...

Bonne fête à toutes les Sylvie ... une en particulier, elle se reconnaitra !

Bizzzzzzzzzzzzz