coucou les filles

juste un pti passage, j'ai des problemes avec ma ligne internet en ce moment....mais tout devrait rentrer dans l'ordre demain ou apres-demain.

a bientot!

bisous.

coucou

un pti peu de deprime ce matin avec un temps trés froid et pluvieux mais maintenant ca va mieux!

en fait suis super contente ça fait 3 semaines que je n'ai pas fait de crise d'hyperphagie (un record) alors qu'avant ma vie était rythmée par ces crises.Du coup me suis remises à faire des projets et je pense que je vais m'inscrire au concours d'infirmieres en décembre ( j'avais abandonné justement à cause des crises parce que j'etais toujours malade et j'avais aucune confiance en moi) mais maintenant ça va mieux la confiance est revenu alors il est temps que je m'y mette!!!

Je voulais d'ailleurs toute vous remercier car c'est grace à vos commentaires et vos encouragements que j'arrive à tenir merci merci merci merci ..... 

bon sur ces bonnes paroles je vais faire un pti tour sur vos blogs et puis je commencerai à potasser.......

bisous

coucou

titre qui fait peur aujourd'hui!!! mais non pas de mechant avec des grosses griffes et une tete de citrouille en vue!! c'est juste qu'il ya un quizz sur halloween ce matin sur aujourd'hui.com. j'ai fait un bon score (merci tim burton!!!) à votre tour!!

voilà sinon coté regime j'ai pas voulu retser sur un echec donc je suis remonté sur la balance et là miracle tout est revenu en ordre avec même 200g de perte en plus. je repars donc motivé pour une nouvelle semaine dukan!

j'espere que vous aussi vous etes motivées et je m'en vais de ce pas verifier sur vos blogs!lol!

bisous

Coucou

ça y ai j'ai reparé ma balance!!! pleine d'espoir je monte dessus 195.6 pounds ok  je me dis qu'etant donné que 198 pounds ça fait 90kg je devais pas etre loin des 88 et je m'en vais toute contente. Mais horreur, malheur je viens de convertir sur internet ces pounds en kilos et ça fait 89 kg !!! ce qui veut dire que malgrés le fait de n'avoir fait aucun écart au régime et d'avoir resisté à 2 crises d'hyperphagies j'ai quand même pris 500g!!!  Bon je sais c'est pas si grave que ça mais suis quand même un peu déçue, je vais mettre ça sur le stress des prises de tête avec mon homme et essayer de rester plus zen dorenavant....

Bon j'arrete de vous prendre le tête avec mes histoires de balance et poids!! Qu'allez vous faire par ce beau dimanche qui promet d'être ensolleillé,au fait n'oubliez pas qu'on a retardé d'une heure cette nuit!, il est donc pas 9h32 mais 8h32 (ça me fait debout tot pour un dimanche matin!!!) , moi je vais aller faire 3 courses pour le retour en phase pl de dukan, je comptais acheter des taillefines choco parce que ça fait 15 j que je resiste aux danettes de mon homme  et que j'ai vu que les taillefines étaient autorisées une à deux fois par semaine mais maintenant que j'ai repris du poids je pense que je vais m'en passer....Voilà ensuite un pti peu de menage et reamenagement de mon appart (ça va faire un pti peu comme un tetris geant!!lol: le but arriver à agencer les meubles de façon à liberer le plus d'espace libre pour circuler.....)

Mais avant tout ça un pti tour sur vos blogs...

bisous et bon dimanche

Coucou

comme le titre l'indique pas de pesée ce matin !! mme balance a encore fait des siennes! en même temps c'est mieux parcequ'il fallait que j'arrete de me peser tous les jours et là au moins j'aurais pas le choix!!!

Enfin je l'ai quand même un peu bidouillé cet aprem mais maintenant elle m'affiche les poids en pounds !!! qui a un convertisseur?!!! et c'est beaucoup moins motivant parce que je fais quand même env 198 pounds!!!

Sinon pas grand chose à raconter le soleil est revenu mais il fait toujours trés froid. Je poursuis dukan et demain je retourne en pl ce qui veut dire courses demain matin!!

Voilà je vais aller faire un pti tour sur vos blogs. Bisous

Coucou

c'st bientôt halloween!, est ce que cela se fête par chez vous. moi quand je vivais avec mes parents il y avait pas mal d'animations (et pourtant c'etait la campagne!!!) Mais j'ai l'impression que cette "tradition" a disparu au fil des années......Bon j'ai quand même acheté des bonbons au cas où des enfants passent.. (j'ai pris ceux que j'aimais le moins pour etre sure de ne pas craquer au cas où ils devraient s'eterniser au fond de mon placard!!!) mais en même temps je suis pas sure que les gosses ont envie de monter 5 étage à pied pour recupere un paquet de bonbon (jje pourrais bien leur lancer par la fenetre mais  avec mon habilité legendaire y pourrait y avoir des blessés!!!)

Sinon je suis fiere de moi!!! hier j'ai resisté à une crise d'hyperphagie (esperons que ce soit pas reculé pour mieux sauté!)  , j'avais commencé à attraper la boite de gateau mais je me suis dit que c'etait du n'importe quoi, que j'allais pas ruiner 4  semaines de regime comme ça!du coup je me suis fait une ptite coupelle de fromage blanc et suis partie me coucher là! j'espere que ca continuera comme ça !!!

En même temps c'est la faute à mon zhomme il me stresse tout le temps avec nos problemes financiers mais lui mene une vie de pacha (douche d' 1 d'heure à l'eau chaude avec en prime chauffage à fond et mac do à tout bout de champ )car monsieur n'aima pas les légumes ni les boites de conserves, d'où une grosse prise de tete hier soir) enfin quand la facture arrivera ça va peut-être le calmer.

voilà je vais aller faire un pti tour sur vos blogs....

bisous

coucou les filles

un pti message nocturne parce que je suis pas sure d'avoir le temps de blogué demain matin.... et pour vous dire que j'ai crée un groupe si ça vous interesse,j'ai copié collé le message que j'avais posté sur le forum (suis une paresseuse du clavier!)

je sais que c'est encore loin mais je voudrais mettre en place dans les prochains jours un groupe qui aurait pour thème Noël et les fêtes de fin d'année .
Cela permettrait bien sur de parler des recettes de fêtes et de la maniére d'aborder ces repas pour ne pas reprendre 10kg d'un coup.Mais aussi d'aborder des thèmes plus légers comme les idées cadeaux, la déco,les coutumes régionales, etc....
En plus je pense que les fêtes de fin d'année sont un objectif , tout le monde voudrait perdre un peu de poids pour se" trouver plus beau/ belle sur les photos de famille alors en parler un petit peu tous les jours serait un bon moyen d'entretenir sa motivation...
Voilà, faites moi savoir ce que vous en pensez!!!
bisous

coucou

pas grand chose à raconter aujourd'hui!! ici il pleut toujours et il fait trés froid , on se croirait en hiver!!!! en plus les magasins ont déjà sorti tous les chocolats et les jouets de Noël, j'ai l'impression que c'est la mi décembre!!!

Voilà sinon je vais aller faire quelques courses parce que le frigo crie famine!! et je repasserai vous faire un pti coucou en fin de journée.

bisous!!!

Coucou!!!!

mme balance a encore fait des siennes ce matin!!! en même temps c'est ma faute il faut que j'arrete de me peser tous les jours !!!! mais bon là suis vraiment dégouté: mon homme avait ramené pizzas et nems hier,mais j'en ai pas mangé une seule , alors ce matin pour me remotiver je monte sur la balance et bam 40g de plus!!!! c'est quand même pas mes 2 cuilleres de maizena qui m'ont fait prendre ça !!!

bon tant pis on reste motivées!!! et puis aujourd'hui je repars en phase pp ça devrait descendre de nouveau!!!

voilà sinon ici il pleut, c'est un vrai déluge !!!

je vais aller faire un pti tour sur vos blogs.

bonne journée à toutes , bisous.

coucou

ça y es le controleur de chaudière est enfin passé pour me dire que ce modèle là y a pas besoin de le faire verifier de toute façon....super Mr gdf! zauriez pas pu prevenir avant non???

du coup suis pas allée faire de courses aujourd'hui (j'y vais tous les jours ou tout les 2 jours: petit budget= petites courses!!!!) et à 16 h (heure fatidique de la galette dukan) pas d'oeufs ni de fromage blanc !!!!!Du coup j'ai testé une nouvelle recette qui consiste à :  sort tout ce qu'il y a dans tes placards, avec un peu de pif ça devrait faire quelquechose....et ça a marché!!!! j'ai mis du lait écrémé (au pif), 2 cs son avoine, 1cs son blé , 2cs maizena (mais c'etait un peu trop farineux , j'en mettrais qu'une la prochaine fois), de l'edulcorant vanillé et hop au micro_onde une minute . Ca a donne un flan trés consistant (un peu comme un pudding) mais trés bon , je vais essayer d'affiner un peu les mesures pour l'améliorer.

voilà sinon mes rouges ont l'air de vouloir debarquer !!! ça risque de ralentir mon amaigrissement ...mais bon je pensse que j'arriverais à rester zen , j'ai déjà reussi à franchir la barre des 90kg. Par contre je risque aussi d'etre bien malade mais j'ai pas envie de rester encore plus sur le canap sinon je vais finir par m'incruster dedans!!!

bon je vais faire un pti tour sur vos blogs et aprés ce sera l'heure d'un diner presque parfait!!! vous suivez cette emission? moi j'aime bien mais ca me donne super faim!!!

bisous