Bonjour les filles,

Comment allez vous en ce mercredi matin ensoleillé?

Ici, on bulle, ca fait du bien!!

Aujourd'hui, journée repos, pas de choses a faire en perspectives, c'est cool !!!

Je vais peut être peindre un petit peu...

Pour le régime, rien a signaler hier, je n'ai pas fait d'extra.

Merci a toutes pour vos messages d'encouragements pour mon défi, ca fait du bien de se sentir soutenue!!!!

Allez, je vais faire un petit tour sur vos blogs voir ce que vous faite de beau!!!

Trop contente, ce matin je me pese, encore - 800 grs!!! (c'est peut etre la nouvelle balance!!! lol!!!)

Je suis bien parti pour mon défi (85 kg avant le 31 juillet!), en core 1 et c'est bon...

Hier, pas d'extra et pourtant ca a été dur, après le tribunal on a été gouter a mac do (j'ai pris un ananas a croquer et un coca light!)

Pour le tribunal, je serais pas dire si ca c'est bien passé ou pas ,la juge veut voire mon binou jeudi, et on aura le résultat qu'en septembre, c'est pénible de pas savoir ...

Enfin bon, a par ca rien de neuf, je m'accroche et j'ai décidé d'arreter Dukan au profit d'un rééquilibre alimentaire plus classique et varié (je me sentais vraiement fatiguée) si vous avez des suggestions, je suis preneuse!!!!

Bon mardi a toutes...

Bonjour les filles,

Rien de neuf en ce lundi matin!

Coté régime, hier, j'ai été EXEMPLAIRE, si si!!! (fallait bien rattraper les bétises de la veille!!!)

Cet apres midi, c'est moins drôle, je dois aller au tribunal pour mon fiston (l'ainé) qui ne veut plus allez chez son père! dur dur!!!

Remarque lui non plus n'est pas très motivé vu qu'il a pas pris de nouvelles depuis le mois de mars!

Bon, réglement de compte en perspective, j'ai horreur de ca!!!

Je vous dirais demain comment ca c'est passé...

Allez, je vais me préparer pour la bataille!!!

et faire un petit tour sur vos blog histoire de me remonter le moral!

Un de mes dernier tableau!

http://l-monthel.e-monsite.com

Bon hier,j'ai pas eu le temps de passer vous

 voir,j'étais pas là de la journée!

On a fait un barbecue cousins /cousines (mes 3

cousins + mes 2 soeurs +conjoints et enfants, on fait

 ca des fois histoire de pas se perdre de vue!)

On a passé une super journée, les enfants s'en sont

 donnés a coeur joie!

bref, coté régime dur dur (pour le défi Mel, moi aussi

c'est mal barré! lol!)

Mais bon aujourd'hui, je vais faire ultra light pour

limiter les dégats!

Ce matin ,je voulais me peser mais ma balance ne

marche plus!!!????

c'est un signe!

Allez, je vais faire un tour sur vos blogs pour voir où

 vous en etes!

A tout a l'heure

coucou les filles,


Bon, apres le petit dérapage "brioche " d'hier, ce coup

 ci c'est parti!!!

Fini les extras en tous genres, il fo ce qu'il fo!!!

A par ca, aujourd'hui rien de prévu a l'horizon a par

un petit viron chez Ikéa en fin de journée!

(d'ailleurs leur saumon marinée a l'aneth est a

tomber!!!)

J'irais peut etre faire une petite balade avec ma

poupinette!!!

A tous a l'heure sur vos blogs!

C'est décidé, je reprend serieusement les choses en main!!!

Aujourd'hui, je rataque dudu en proteines pures pdt 5 jours ...

Je suis motivée, j'aimerais passer la barre des 85 avant la fin du mois de juillet!!!

On verra bien!!

Et pour le programme de la journée, ce matin arrachage de poils chez l'estheticienne (c'est fou la vitesse ou ca repousse ces petits choses!!!)

cet apres midi boulot et ce soir copines!!!

Super journée en percpective!!!

Allez les filles ,qui me suis pour un objectif pour fin juillet (pour moi - 2 kg)

tenez moi au courant!!!

a plus...

bonjour a toutes!

comme l'indique le titre, j'ai un peu de mal avec dukan en ce moment!!!

je ne sais pas quoi faire...

hier j'ai mangé n'importe quoi!!!

SOS les filles, j'ai besoin de conseils!!!

Sinon coté vie trout va bien, les vacances se poursuivent!!!

Il fait beau et Ö miracle, les enfants sont sages!!!hihihi!!!

bon je vous envoie pleins de pensées positives

A demain

COUCOU LES FILLES,

Pas de nouvelles, tout le monde est parti en vacances????

Remarquez, moi je n'ai pas laissé de nouvelles depuis jeudi moi non plus...

Bref...

Les nouvelles du front:

coté régime, j'ai fait quelques extras hier et ce matin au petit déj,

Pour hier j'ai mangé n'importe quoi, le grand" lachage" et ce matin, j'ai mangé de la brioche... dur dur

Dès midi je reprend les bonnes habitudes!!!

Côté boulot:

J'ai visitez la salle de la mairie pour mes cours, elle est géniale... trop contente!!!

Côté enfants:

Ils sont a la maison, dur dur surtout que je me remet doucement de mon intervention, alors avec deux enfants TDAH, un peu dur!!!

Bon allez jz vais voir si je trouve un magasin ouvert pour les courses!!!

bisous a toutes et a tout a l'heure sur vos blogs...

Un grand bonjour en ce jeudi ensoleillé!!!

Pleins de bonnes nouvelles aujourd'hui:

D'abord, je me sis pesée et malgrés les repas (dégeu!!!) de la clinique, je n'ai pas repris, YYYEEES!!!! Je sis trop contente!

87 kg donc....

Deuxième bonne nouvelle du jour:

J'ai rendez vous ce matin a 11 h avec une autre artiste (sculture) avec qui je vais pouvoir probablement m'associer et ca c'est super!!!

Troisieme bonne nouvelle:

La mairie m'a contacter hier pour m'accorder une salle 2 fois par semaine pour donner des cours (salle gratuite ! )

Toutes ces bonnes nouvelles, ca remet du baume au coeur,surtout que j'étais un peu déprimer a cause de démarches pour mon fils ainé de 13 ans qui n'ont pas aboutis!

Mais bon je continue de me bagarrer pour lui!!!

bisou et a tout a l'heure sur vos blogs...

Ca y est, je suis de retour et tout c'est bien passé!!!

Je sis encore un peu fatiguée mais ca devrait s'arranger dans les jours qui viennent....

J'espere que vous avez été sage pendant que je n'étais pas là, je vais aller faire un petiti tour sur vos blogs pour voir comment ca va!

A tout a l'heure