voilà fantasme....asics 180Euros mais je les ai trouvé à 110 euros...

Bon disons que j'y aurai droit pour mes -10kilos donc ça me motive....

voili

Bonjour à toutes: hier j'ai acheté la Wii-fit: et cest tout simplement géant!

Plein d'exercices, la difficulté augmente dans le temps, on peut choisir son coach et faire son bilan physique!

Ca m'a fait pousser des ailes donc ce matin 9h je suis allée courir 1/2 heure au bord du canal sous un beau soleil.

Après tout ça je me suis fixée un objectif : courir un 10 KM au mois de mai prochain...

QUI ME SUIS? A VOS BASKETS!!!

Et voilà le travail:

Plusieurs personnes m'ont rayé de leur liste d'amies... Je ne sais pas bien pourquoi mais bon passons ... mon but premier est surtout de perdre du poids!

Donc après les excès d'hier soir (légère beuverie à domicile lol) je me rattrape avec: une soupe chinoise 0% mg et un petit suisse 20 %mg beaucoup d'eau et ce soir ce sera épinards et viande Hachée...

Maintenant c'est l'heure de la sieste car .... euh.... comment dire? Ben l'alcool c'est bien mais ça fait mal à la tête le lendemain

Grosses bises à vous toutes fêtardes ou non

Aujourd'hui c'est l'heure de la pesée: verdict...... (roulement de tambour) et OH! Surprise: -1,8 kilos.... YOUPI!!!

Donc fini 95 kilos bonjour 93,2 kilos!

J'espère que pour vous aussi les filles la pesée s'est bien passée....

Allez on continue les efforts et ça vafinir par payer

BISOUUUUS!!

Bonjour à toutes et à tous!

Ca y est je suis en vacances pour une semaine et demie... Ouf enfin le temps de souffler et de faire du sport!!! et surtout de profiter de mon petit poussin chéri!

J'écrirais plus demain mais là je suis trop crevée alors dodooooooo......

BISES A VOUS TOUTES!

....MAIS DELIVRONS NOUS DU MAL!!!!

Aujourd'hui RAS tout va bien dans le meilleur des mondes !!!!

Régime OK et une très bonne après-midi ménage aidée par mon petit poussin chéri qui m'a aidé avec sa petite balayette.

Ce soir préparation d'une ratatouille tricolore tout cela dans la joie et la bonne humeur.

Allez les filles COURAGE A VOUS .... L'important ce n'est pas la chute mais l'atterrissage ET MOI JE COMPTE BIEN LE FAIRE EN LEGERETE AVEC TOUS MES KILOS EN TROP QUI AURONT DISPARU!!

BISES A VOUS

Aujourd'hui le moral est au beau fixe et la motivation est là. La journée démarre bien malgré un vomi de 6ème sur les pieds de son voisin et une bagarre générale dans les couloirs... Je ne lâche pas prise je suis bien décidée à ne pas craquer mais c'était sans compter sur le cuistot qui avait préparé pâtes et cordon bleu  ... mais pourquoi tant de haine...

Ce n'est pas grave pour le reste de la journée le bilan est plutôt positif (tant pour le boulot que pour l'objectif perte de poids lol)

Bises à vous toutes et à demain!!