tu es ou Betty  !!!

je te souhaite un bon wwek-end

gros bisous

bonjour la balance alors le poids de madame est de 49.900

que des grammes en moins  mais grammes+grammes =kg

je garde le moral

gros probleme  grosse bouffe pour les 2 jours qui viennent

tous les efforts de la semaine  tombent a l'eau.

enfin il faut aussi profiter de la vie et des personnes qui vous

sont proches

je vais faire mes 30 minutes de st

je vous dit a tés vite bonne journée bisous

La creme solaire reste dans sa trousse. il me manque ce soleil pas vous!!

J'ai envie de dejeuner dehors pour profiter du jardin et de mais roses oui

j'adore  les roses .

hier je me suis fait faire un soin minceur trés agrèable la peau est tres

douce

une petite pensée  pour toi mon amie Betty  a ton tour bon massage

 a vous deux

ma matinée gym en salle à 9h30 retour a la maison a 10.h30 pour garder

 les filles

 bonne journée gros bisous

un peu de soleil 

au programme pour cette  journée .30minutes de st 

garder les petites puces est faire des jeux dans le jardin

faire le dejeuner & le diner car ce soir j'ai rendez vous pour faire un soin  minceur.

tres bonne journée a vous toutes & tous

je salut mon amie Betty passes une bonne journée bisou

la gym ma fatiguée ce soir dur apres une journée de boulot

je vais bien faire dodo bonne soirée bisous a demain

une nouvelle semaineet toujours le soleil qui joue a

cache cache pas drole pour moi la nounou je peu pas

 trop faire de jeux avec mes petites puce dehors

ce soir un soin du visage apres ma gym

la balance bouge pas!! 

qui peu me dire si les cours de fitness muscle bien ?

merci a vous

bonne journée bisous

ou est le soleil

ce matin 45minutes de st 

pour manger a midi  des frites avec les enfants promie je mange pas la glace

cette apres midi visite des vieilles voitures avec les quatre hommes de la maison

bon dimanche a vous bisous

super mon mari vient de m'acheté un st  bon pour mon fessier

a moi de faire 30 minutes tous les jours en plus des 3 jours de fitnes en salle

je me pése lundi car tous les jours je deprime quand la balance bouge pas!!

je vous souhaitez une bonne soirée bisous

ma journée sera bien remplie je garde 3filles et  2 sont malades

je vous dit bonne journée biz

bonjour  je boude la balance!!je lui est dit que je me 

peserai que le vendredi elle n'a pas revendiquer!!

programme de la journée vider les armoires et voire les

les tenues d'été 

je me suis fachée avec un de mes fils il pense qu'a faire

de la psp   de le matin  ha les  enfants

je vous souhaite un bon jeudi bisous