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A mes marques, prêt et partez

publié le 07/07/2008 à 11:41

(1) commentaires

Toujours garder le force de continuer

publié le 01/07/2008 à 13:51

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bel astuce
publié le 23/06/2008 à 12:52

suggestion qui peut faire du bien. Je ne perd plus dépuis deux semaines. l'astuce ménage pourrait peut m'aider car je suis très occupée par mon boulot. Le week-end je dois me reposer. Difficile d'aller au sport. je maneg des sanwich et tout ce que je trouve à la maison le soir. Les calories à gogo. Au mois je ne reprends pas.

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catastrophe alimentaire
publié le 12/06/2008 à 11:21

Bonjour c'est pas fort dépuis deux semaine. ça tarde le compteur d'eau et de courant. conséquence déprime. Impossible de suivre le programme à la lettre: Résultats c'est le stagnation. Au moins je ne reprends pas les miettes perdues. Je ne pards pas courage . Je vais atteindre mes objectifs.

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résultat encourageant cette semaine

publié le 20/05/2008 à 20:13

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Du pain sur la planche
publié le 05/05/2008 à 11:39

Que de baillements. Je suis fatiguée.Jje sens que j'ai besoin de sucre. Je crois que je suis un peu mal. Je vais m'offrir un jus naturel et je repars de bon pied. Je n'ai rien perdu ce n'est pas gai. Peut être cette omelette au spagueti. Je ne comprend pas pourquoi ça stagne. C'est peut être dans ma tête.

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bilan semaine
publié le 28/04/2008 à 13:26

Bon début de semaine passée mais impossible de suivre le régime en mi-semaine. Mes poupons faisaient de la température. Pas trop mangé parceque préoccupée par leur santé. j'ai bu quelques soda. c'était la seule solution pour tenir. Quelques cernes de fatigues mais aujourd'hui tout va mieux. J'ai l'impression que mes joues ont perdu un peu de volume même comme l'aiguille de la balance n'a pas trop évolué.

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belle semaine
publié le 21/04/2008 à 12:44

Ce lundi 21 je commence ma semaine avec beaucoup de punch. j'ai travailler les mouveemments indiqués dans le site. Je me sens légère. Fini les lourdeurs que j'ai souvent aux jambes. c'est vraie que j'ai un peu mal au jambe et aux abdos mais le résultat en vaut la peine. J'ai passé mon week-end à Douala(ville portuaire du CAmeroun). le poisson frais braisé avec le bobolo(pate de manioc ferment, essorée, embellé etsur des grandes feuilles et cuit à la vapeur. Beau de salade. Quelques oeufs à la coque. Vous savez quoi mon gars dit qu'il n'y pas mieux. Ce serait léger etmieux. Alors un compagnon de régime inconscient? La fête!

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belle semaine
publié le 21/04/2008 à 12:44

Ce lundi 21 je commence ma semaine avec beaucoup de punch. j'ai travaillé les mouvemments indiqués dans le site. Je me sens légère. Fini les lourdeurs que j'ai souvent aux jambes. C'est vraie que j'ai un peu mal aux jambes et aux abdos mais le résultat en vaut la peine. J'ai passé mon week-end à Douala(ville portuaire du CAmeroun). Le poisson frais braisé avec le bobolo (pate de manioc fermenté, essorée, emballée et sur des grandes feuilles et cuites à la vapeur). Beaucoup de salade. Quelques oeufs à la coque. Vous savez quoi? mon gars dit qu'il n'y pas mieux. Ce serait léger et meiIleur. Alors un compagnon de régime inconscient? La fête!

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Se rattrapper cette semaine
publié le 17/04/2008 à 13:27

J'essayarai de m'y mettre au maximum. Inconnu : ROSBIF,

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